![]() | ![]() | |||||
![]() ![]() | ![]() | Калькулятор калорий, расчет калорийности питанияПоловина Вашего успеха в бодибилдинге зависит от правильного и сбалансированного питания. Очень важно потреблять с пищей не меньше, но и не больше питательных веществ, чем это необходимо вашему организму. С помощью этого калькулятора калорий Вы сможете точно рассчитать калорийность Вашего питания, гликемическую нагрузку и нутриентный баланс Вашего дневного рациона, понять, каких питательных веществ и даже микроэлементов Вам не хватает, что нужно исправить в Вашем рационе питания.
Комментарии пользователейОпубликовано Позитив 6.04.2014 в 14:38 Здравствуйте,если можно добавьте, пожалуйста, разные части курицы в отварном и в тушеном ввиде! творог 1%-у нас только такой и кефир 1.5%-ый!!!Заранее спасибо! Опубликовано saniok 6.04.2014 в 18:54 Здравствуйте,подскажите пожалуйста как считать вес продуктов всё в сыром виде или мясо,рыбу,овощи в готовом виде,а крупы в сыром взвешивать и как с варёными яйцами быть,если желтки удаляются? За ранее благодарю! Опубликовано dvalin 6.04.2014 в 21:52 День добрый! Огромное спасибо за замечательный калькулятор, очень помогает в контроле питания! Подскажите, почему зеленый чай не учитывается в учете воды? Это фича или баг? Опубликовано vika0705183 7.04.2014 в 9:58 Почему нет отварнаых макарон? Опубликовано Сандрильона 7.04.2014 в 13:01 Позитив, saniok, dvalin, vika0705183, отнеситесь с пониманием. :) В калькуляторе представлены самые необходимые продукты и по максимуму с подборкой данных таблиц витаминов и элементов. Не следует воспринимать калькулятор, как последнюю инстанцию по составу тех или иных продуктов. Тех продуктов, которых нет в калькуляторе - можно добавить самому в "Мои продукты"; из продуктов, которые есть - можно самостоятельно составить свое блюдо и подсчитать. Одним предложением - пользуйтесь калькулятором с удовольствием и пользой! Подскажите вот например 100 гр. окрошки 57 ккл. это готовая уже или майонез отдельно?) Сегодня первый раз попробовала пользоваться вашим калькулятором ,я в восторге очень удобно и понятно ,буду теперь пользоваться!!! Спасибо за калькулятор)хорошо бы было добавить гороховую кашу в готовом виде) Опубликовано kfhjxrf60 10.04.2014 в 15:37 Кофе черный с сахаром можно добавить? Я без сахара не пью. Опубликовано Сандрильона 10.04.2014 в 21:47 Kfhjxrf60, а Вы обычно сколько ложек (чайных, десертных, столовых) в кофе добавляете? Калькулятор, конечно, совершенен, но не настолько, чтобы предугадать вкусы и предпочтения всех. Вот предусмотрительно калькулятор может рассчитать (кстати, сахар и кофе в граммах), если каждый продукт по отдельности. Несложно ведь сосчитать: кофе черный + сахар = итог. Можно даже экспериментировать - добавить в кофе: молоко, сгущенку, коньяк и т.д. Приятного кофепития! ;) Опубликовано vig2006 13.04.2014 в 10:41 Очень понравился калькулятор. Только начал подсчет, сравнить не с чем, но удобный. Опубликовано Ника25 14.04.2014 в 20:52 Добавьте пожалуйста яичные вареные белки и продукты, приготовленные на пару без соли (говядина, индейка, крольчатина) Спасибо огромное разработчикам, ребятам которые сделали этот чудо калькулятор ,всё что нужно узнал за долю секунды ,ещё раз спасибо за труд ,респект вам огромный) Добавьте калорийность шаурмы и макароны из твердых сортов пшеницы Хорошо бы добавить в таблицу учет витаминов, хотя бы спортивных, типа опти мен или опти вумен. А как яйца вареные считать?? Тут отдельно даны белок и желток а мне надо в цельном сколько узнать.(куриное яйцо) Не смогла найти расчет вареного белка, т.е. яйцо куриное без желтка. добавила к расчету сырое и в таблице расчета БЖУ все по нулям... Опубликовано Сандрильона 21.04.2014 в 14:23 Елена, яичный белок и желток (сырой) в калькуляторе рассчитывается в граммах (в шапке таблицы приводится в чем идет рассчет). Скорее всего нулевые показатели отсюда: 1 штука и 1 грамм ... Опубликовано Alex09 22.04.2014 в 15:18 Куриная грудка (филе). Имеется ввиду сырая? Отличный калоризатор! Очень удобный, но некоторых частых продуктов нет.например: холодец, корейская морковка, торты Опубликовано ЛИЮШКА 23.04.2014 в 12:59 А это может мне помочь похудеть? Опубликовано Азазель 23.04.2014 в 13:02 Честно? Опубликовано juliyka 24.04.2014 в 17:29 А что история не сохраняется ? по калориям? Опубликовано Music111 24.04.2014 в 23:41 Хочу заметить что калькулятор калорий выдает небольшую погрешность в расчетах и пишет всегда на 2г жиров больше чем на самом деле. Например я решила проверить и написала что съела апельсин-в нем нет жиров, и в таблице четко это указано, а при общем подсчете калькулятор показал 2% от общего рациона питания, и так вс время, сегодня употребила в пищу 37г жиров а он пишет 39. Проверьте! | ![]() | ![]() Клуб Амбал.руСлучайное фото![]() Евгений Мишин (Evgeny Mishin) ![]() ![]() | ||
![]() | ![]() | |||||
© 2025 Амбал.Ру
| ![]() |