Калькулятор калорий, расчет калорийности питания

)))да хоть прямо из курятника, яйца это жесть какой запах, да по сути весь белок пахнет не приятно))

Ну когда банку с аминами открываешь, запашок тот еще. Отсюда вывод: " забить" и кушать.

Индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки — например, попытка оценить с его помощью телосложение профессиональных спортсменов может дать неверный результат (высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой).

Творог - отличная идея!!! я его не люблю конечно, но для дела надо!!!! А яички не рискну)))))) хотя их я люблю!!!

СЧтарый качек,я как-то гидролизат белковый открыл,который по вене пускают.думал пить буду.Вонь тухлых яиц-страшнейшая была,от идеи отказался

Для Мани:

Сыр Ольтермани 9% или 17%. Отличная вещь для перекусов. Углеводов 0%, жиров по минимуму, остальное - сплошной белок. Взяла кусочек и грызи спокойно с несладким чаем или кофе, хоть за компьютером, хоть в машине за рулем.

Исходя из вашего калькулятора моя суточная рекомендованая потребность в белках ровна 120-ти. А на других сайтах смотрю норма 60-70. Чему верить блин (((

Здравствуйте, создатели сайта! Скажите, пожалуйта а из каких источников вы берете информацию о хим.составе продуктов? насколько она достоверна? Насколько можно этой информации доверять?

Добавьте пожалуйста кофе с молоком без сахара и кофе со сливками.

Arta и evdokimov1563@mail.ru

На 35-ой странице есть комментарий от Амбала от 29.12.2013г., посмотрите, там есть ответы на интересующую Вас тему.

P.S. Вот уже в который раз убеждаюсь в прозорливости Амбала!

Без капли лести, просто низкий поклон. :)

Сделайте комментарии в обратном полрядке, плиз

Почему-то сегодня не могу ввести количество продуктов... не вводится цифра...

Отличный продукт! Предлагаю добавить размерность блюд - ст.ложка, чайная, стакан :) спасибо!

А может добавить корректировку рекомендаций по количеству потребляемые калорий в зависимости от целей: похудение, рост мышечной массы...?

А будет ли онлайн калькулятор когда-нибудь преобразован в приложение для айфона? :)

Lookinglola, предложение хорошее, но как измерить меру "с горкой"? Чайная ложечка с горкой - забавно, но программа не поймет. :) А вот граммы это куда более точная величина веса. Есть возражения? ;)

У Вас есть готовый и уникальный контент для инфы о рекомендациях или Вы сможете его подготовить? Нет, Вы реально считаете, что Амбал.ру вредничает и потому не осуществляются все объективные капризы?

Когда-нибудь будет и для Айфона, мы все на это надеемся и ждем. А пока только так и по моему не столь разница заметна, когда хочется подсчитать калории. Вы не согласны? ;)

И Вам взаимно терпения и осуществления надежд! :)

Для Regis2828

Спасибо за совет. про сЫЫЫр я совсем забыла. Открыла для себя сыр диетический, в нём калорий раза в 2 меньше, чем в обычном. в Ашане затариваюсь. в других магазинах не вижу его. Вдруг кому-то пригодится инфа.

Добрый день. Возможно, я не внимательно прочла информацию, но подскажите, скольким граммам соответствует порция?

Исправьте пожалуйста калорийность горошка зеленого быстрозамороженного, уж очень она пугает)

Спасибо за чудный сайт!

Доброе утро! подскажите, я новичок - после изменения и добавления продуктов в калькулятор, сохраняются только первые данные, а хочется в течении дня заполнять. Спасибо

Как такое может быть????? в дневном рационе получилось: белков-56, жиров-51, углеводов-19, т.е. белков БОЛЬШЕ!

А процентное соотношение выдает, что белков-29%, жиров-60%, углеводов 10%. Ну белков же больше съедено. Почему выдает что жиров аж 60%%%%???!!! да ещё 29%+60%+10%=99%. один процент зажал куда-то)))

что он к чему считает? или я неправильно понимаю сысл подсчета?

Маня, сначала подсчет идет по граммам, а потом по проценту от общей калорийности)

Почитал комменты на первой странице. Подберу программу тренинга, буду пить чай и есть борщ и прогрессировать по словам алекса

Этот неловкий момент, когда ты ешь 1107% холестерина от дневной нормы)

Вот проклятье, мне нужно жрать 250 грамм белка, я 180 еле наскребу. Все ушел тренироваться по Ментцеру раз в год.

На долбаную курицу уже смотреть не могу. А консервы из тунца мажорные стали. Хз чем этот белок набить.

Кэвэгэ, у меня 484% все копим деньги на коронарное штунтирование :D