Калькулятор калорий, расчет калорийности питания

Здрасте! И еще хочу спросить: откуда в 200г зеленого чая без сахара 56ккал, и почему в то же время на планшете кол-во ккал в этом продкте-0(счетчик калорий тот же).

Tkadkina

Вероятнее всего Вы считали все же зеленый чай с сахаром. Возможно ошиблись при выборе продукта. В зеленом чае без сахара все данные по нулям. Проверено неоднократно. :)

maria_bol

Нет, вареный белок это одна история, а сухой яичный белок это совсем другая история, это такой порошок. Загуглите для справки.

Не сохраняются меню завтрака, если забиваешь обед, я зарегистрирована, что делаю не так ?

Тогда добавьте вареный белок пожалуйста

Пи рекомендациях по калорийности и углеводам учтено,что белково - углеводное "окно" после тренингу закрывается убойной силой белков и особенно углеводов?

Обычно пью чай с одной ч.л. сахара, чашка грамм 350, если считать как чай с сахаром, то получается 112 Ккал, а если просто отдельно чай и отдельно сахар (в ч.л. примерно грамм 12-15), то 48 Ккал. Как правильно то?

Здраствуйте, а сколько ккал авакадо?

В 100 граммах 160 ккал.

А где найти мед?

Татьяна, калорийность мёда можно найти по поиску, а также в списке по навигации: Продукты питания -> Кондитерские изделия -> Сахарные, карамель

В курице не может быть столько жира, сколько указываете вы, и таким образом расчёт не верен, это диетическое мясо.

"синеглазая" это смотря какая курица:), если верить данным USDA Nutrient Database, то может быть и меньше, но не факт

Здравствуйте, а каши расчитаны с учетом соли, или если на воде то это без учета соли

Пользуюсь калькулятором уже давно, но так и не пойму один момент.

Вот зашла я, занесла продукты в таблицу, сохранила. Вышла. Вчером снова захожу. Таблицы нет. Кнопочки "посмотреть сохраненные" тоже нет. Она появляется только после того, как я снова начинаю заносить продукты в таблицу. Нажимаю, выбираю сегодняшную дату и только после этого передо мной появляется утренняя таблица. Почему бы эту полезную кнопочку не вынести на главную страницу калькулятора?

Админы, обратите, пожалуйста, внимание на этот непродуманный момент!

Нарине, соль имеет нулевую калорийность. Не думаю, что ее наличие влияет на калорийность каши. Вот наличие сахара - влияет, и довольно сильно.

Спасибо

Спасибо, хороший калькулятор. Но у меня вот какой вопрос. Почему суммируется гликемический индекс продуктов? Я съела, к примеру творог, гречневую кашу на воде и грушу. Творог 1, греча 28, груша 11, и получается 40. Если я добавлю яблоки и еще несколько продуктов с низким гликемическим индексом, что же,выйдет все 70, будто я на тортах и фастфуде? Да быть такого не может. Поясните ситуацию,пожалуйста.

Вероника, смотрите, пожалуйста, внимательнее. Суммируется калькулятором не гликемический индекс (ГИ), а гликемическая нагрузка (ГН). Гликемический индекс - это величина малоинтересная для человека (в отрыве от количества углеводов), поэтому в калькуляторе ГИ используется только как настройка при создании пользовательских продуктов, а показывается везде ГН - величина, реально характеризующая продукт. ГИ суммировать нельзя, ГН можно.

Спасибо за разъяснения. Я никогда раньше не обращала внимания на эту величину, только недавно поняла её важность, поэтому еще не совсем в теме.

Прям какой-то расчёт голосов за Единую Россию.

Оказывается в 60 граммах ватрушки содержится 43.9 гр(вода)+ 18.7 гр (крахмал)+ 16.7 гр(органические кислоты)+2.7 гр(ненасыщеные жирные кислоты)+7.3 гр (зола)+ прочее. Итого около 90 грамм. Неплохо, не правда ли?! :)

Не знаете откуда берется 456% аллюминия и 340% ванадия? Это не страшно?:)

Откуда 3708% алюминия? Я буду жить??))

Постоянно пользуюсь этим калькулятором.Очень просто,удобно,доступно и легко! СПАСИБО!!!! Благодаря подсчету калорий, за 4 месяца сбросила 7 кг.

А что случилось с белокачанной капустой и алюминием в ней? А овсянка , насколько я помню рекордсмен по его содержанию.

Добавить яичный белок вареный!

Индейка грудка отварная!

Удобный калькулятор. Молодцы. Спасибо.

Здравствуйте. Меня зовут Михаил и мне очень сильно понравился ваш сайт. Особенно калькулятор калорий.

Я хотел бы поставить его так же на свой сайт. Если вы не против, я хотел бы с вами обсудить этот вопрос.

С Уважением Михаил.