Калькулятор калорий, расчет калорийности питания

Прекрасная вещь, еще бы в дополнение рассчитывалось бы по отдельности количество растительного и животного белка в готовом продукте и ГИ

Очень жаль, что нет калорийности именно яичного белка. А так, годная вещь!

Нет закваски из раздела Молочная продукция

Спасибо!

Мне калькулятор очень понравился! Спасибо огромное!

Очень профессионально сделан)!Хотел бы от себя добавить всем желаюсчим правильно питаться посмотреть питание по Аюрведе!каждый продукт переваривается в строго определенное время,в остальное время он либо ничего не принесет либо вред!очень хорошо читает про это лекции Торсунов!

У меня вопрос: почему % по калорийности выделяется красным цветом?

углеводы

итого: 35

% по калор.72%

рекомендовано190

% рекомендов.40%

Весьма полезная программка. Каждый день слежу за хим. тем, что потребляю. Благодарна разработчику.

Ti xto Красным цветом выделено существенное отклонение от рекомендованного значения и на это необходимо обратить внимание. При отклонении до 5 % выделения не будет

Хорошая вещь. регулярно пользуюсь, и всем советую.

Но добавьте еще, пожалуйста, совсем обезжиренные (0,1% жира) творог и молоко. Поверьте, такие существуют, и бывают от самых разнообразных фирм.

И еще. Ну не поверю я в то, что калорийность одного вареного перепелиного яйца нужно расчитывать в сыром виде. Добавьте еще молочных продуктов и простого, а также отварного мяса.

Согласна с Дей, добавьте пожалуйста просто вареное и жареное мясо, шашлык, отбивную с птицы, творог 10%, и напишите приблизительный состав ваших готовых блюд.

Дей и Alisa90, я тоже вас поддерживаю, но, однако, не совсем согласна. Калькулятор действительно достойная вещь и респект создателям. Давно им пользуюсь и вполне довольна. В нем собраны и представлены все необходимые часто употребляемые продукты, да, не совершенен, но и не перезагружен всяко-разным экзотическим тем, чего многие даже никогда не слышали, а уж тем более не ели. Если на наш взгляд каких-то продуктов не хватает в калькуляторе, то и этот вопрос решаем с помощью формы "Мои продукты" - вбиваем, сохраняем и пользуемся расписывая свой рацион именно с теми данными по своим продуктам. По моему, всё даже намного просто, если захотеть увидеть. ;)

Очень нравится ваш калькулятор, регулярно пользуюсь. Пожалуйста сделайте версию для Android, будем очень благодарны!

Браво! Классный калькулятор! Налегала на шоколад и кофе. Увидела расклад питательных элементов ( точнее полное их отсутствие) в меню -наглядно, частично перестроилась. Огромное спасибо! Удачи!

Братцы, спасибо огромное за эту мегаполезную штуковину! Ежедневно составляю себе меню по вашей счётмашинке, набираю в месяц по 1-1,5 кг сухого мяса и свечусь от Щастья! А барышни как пищат!)))

Спасибо большое, вот бы мобильное приложение на андроиде, да чтобы синхронизировать с акаунтом на сайте, было бы вааще кайф, но все равно спасибо

Подскажите пожалуйста, а если я хочу уменьшить рекомендованную норму на 20% чтобы сжигать жир, как мне это сделать, а то мне очень много калорий насчитали. Спасибо за ваш сайт.

Просьба, добавить возможность поиска необходимых продуктов питания через перечень микро-макро элементов, витаминов. спасибо.

Калькулятор замечательный. Вот только возникает вопрос по прочим элементам. Съела салат 160 г из помидор и огурца, съела 100 гречневой каши с 40 г сёмги, а в результате в составе оказалось 304 грамма воды. Откуда в составе продуктов оказалось столько воды? Понятно, что воду содержит огурец, помидор, ну уж никак не каша и не рыба. А впрочем, если не обращать внимания на дополнение, то всё остальное на уровне. Молодцы!

Спасибо огромное,действительно очень удобно,сразу видны все погрешности в питании

Я в восхищении!спасибо!ничего подобного до этого не видела...

Помогите составить примерный рацион на день, исходя из моих данных.

Было бы здорово, если б можно было увидеть данные по витамину Д.

Скажите пожалуйста у меня вечером все за день заведенное сбрасывается, и я не успеваю завести ужин и посмотреть итоги за весь день ((( можно ли это как-нибудь поправить? Спасибо.

Вареники с вишней не могут содержать жиров по умолчанию (состав - вишня, сахар, тесто лапшовое). И хотелось бы понять, сколько в себе содержит 1 порция по мнению автора.