Калькулятор калорий, расчет калорийности питания

Вы молодцы! случайно наткнулась на ваш сайт теперь частенько там обитаю! у меня есть несколько предложений.

1) Было бы хорошо если бы в разделе, персональные данные добавили две, на мой взгляд, необходимых строки, это, курящий человек, и кормящая мама. Вот я например кормящая мама, и не могу расчитать свои калории, потому что половина уходит малышу. А вот мой муж курящий и тоже не может расчитать, потому что никотин тоже сжигает калории.

2) Не работает кнопка сохранить таблицу, было бы удобно если с утра начинать таблицу, и в течение дня пополнять её, по мере сьедения продуктов.

3) Много супов не нашла

4) Не верится, что в блине с сахаром такое огромное количество калорий, или может так надо в граммах писать. 5) Это для таких как я, кто поправиться хочет, внесите в таблицу препараты, такие как пивные дрожжи, или рыбий жир в таблетках(сколько будет плюсом к моим калориям, если я их буду принимать)уверена что тех кто хочет поправиться, не меньше чем тех кто хочет похудеть!

6) Было бы хорошо, если бы при введении данных, автоматически появлялись рекомендованные продукты, которые необходимо употреблять при данном весе! Если вы внесёте эти пункты, уверенна будет гараздо удобнее! А так вы молодцы, хорошую вещь разрабатываете! Всегда буду с вами! Удачки!Таня

Здорово придумали с вкладкой "Мои продукты"!!! То, чего нет в базе, можно и самому добавить. Теперь удобно всем.

Спасибо, Амбал!

Хороший калькулятор. Сделайте на его основе дневник для андроида и айфона

Очень интересно полезно и увлекательно!Главное-всегда можно узнать ,чего не хватает твоему организму ,каких витаминов и минералов и в связи с этим изменить набор продуктов для своего рациона! Мне нравится! Спасибо!

Мне кажется еще было бы хорошо,если бы калькулятор сам выдавал необходимые продукты в которых содержатся недостающие минералы и витамины. Чтобы не искать все это на других сайтах.

Все здорово!

Подскажите, вес крупы в сухом виде или готовом?

Понравился калькулятор! сразу зарегилась на сайте, спсб!=)

Тоже интересно про вес. В сухом или готовом виде? И на пачках овсянки и гречки как пишут, на сухую? Получается взвешивать надо перед тем как варить что-ли.

Посмотрел по овсянке на этом сайте и упаковке, получается на упаковке пишут в сухом виде. А тут явно написано на воде, на молоке или просто крупа.

Здраствуйте подскажите чечевица указана вареная или сырая?Спасиба.

Вы-таки сделали "Мои продукты"!! Огромное спасибо!!!

Можно ли менять %-ный баланс БЖУ?

Можно ли добавить фунчезу?

Ребят.Ну сами подумайте.Крупы сухие?...ДА КТО ТАКИЕ ЕСТ?:D

Скорее всего варённые

Если сомневаетесь - гуглите.

И да,спасибки сайту,афигенный просто ^_^

Уважаемые друзья!

Споры по поводу круп и каш идут не в первый раз. Обращаем внимание: раздел "крупы" подразумевает сухие продукты. Раздел "Каши" - варёные.

Возможность по изменению целевой калорийности и соотношения белков, жиров, углеводов появится в ближайшем релизе калькулятора (апрель-май).

Возможность смотреть графики в более дальних планах, в которых много ещё чего интересного. Следите за обновлениями. ;)

Тех, у кого не работает функция сохранения таблицы, прошу написать мне в личку. Пока непонятно в каких случаях это бывает - у большинства пользователей всё нормально сохраняется. Разумеется, для сохранения данных нужно зарегистрироваться на сайте. На это нужно секунд 30.

Всем спасибо за отзывы!

Здравствуйте! Благодарю вас за этот замечательный калькулятор. Я теперь стала понимать, что я ем и из чего состою ))))) Спасибо большое!

Отличный калькулятор! Очень жду новых опций. Хотелось бы возможность деления на отдельные приемы пищи, с промежуточными подсчетами.

Честно скажу не тренируюсь... совсем, но кормлю ребенка грудью))) Начала худеть и решила посчитать чего мне не хватает. Введите такую строчку, наряду с количеством тренировок. А так очень понравилось! Спасибо! ))))))))))

Народ напишите мне ответ плиз: я эктоморф 186см 86кг 19 лет, нацелен на качественную мышечную массу так как просто масса с жирком плохо растет совсем, вообщем мой рацион такой: Вода полтора литра, Молоко(свойское) 2 Литра, Творог 5%(свойский) 500 грамм, Грудка куриная 500 грамм, рис (сухой крупы) 300 грамм (вареной это где т 1000-900гр), хлеб(черный) 200 грамм, 10шт яиц это 500 грамм и больше, 2 протеиновых коктеля+витаминки и т.д. Вообщем в итоге мы имеем: 400 грамм белка, 195 грамм жиров, 407 грамм углеводов...исходя из этой таблицы я еще приплюсовал 80 грамм белка из протеинового коктейля, ну как рацион нормальный для роста?

Я бы нацелился к гепатологу и эндокринологу с такой диетой.

Желательно свойским.

Спасибо за калькулятор ! Очень помог! Действительно, здесь есть очень многие продукты, которых не записывают в другие калькуляторы!!! Амбал, пожалуйста, добавьте к этому еще и виды кофейных напитков. Этого вот пока не хватает. Еще раз спасибо.

Имбирь добавьте , пожалуйста

Калькулятор очень удобный. Добавьте в персональный расчет кнопочку "Кормящая мать", чтобы соответственно менялся расчет калорий и необходимых витамин и проч. Спасибо

На пачке с коричневым рисом написано 346ККал на 100гр., а тут 110ККал

Здравствуйте!

Что-то не то с составом фокаччи...

Спасибо большое, очень удобно, единственное пожелание учесть физические нагрузки за день

Ого! Шикарная вещь! В огромнейшей паутине это единственная по достоинству классная считалка. Много видел их в своем поиске, но это превысила мои ожидания. Респект создателям!!!