Рич Гаспари

Невероятно сухая пустота.

Видимо это имелось в виду в фразе: "Невероятная, по тем временам, раскачка мышц стала визитной карточкой Гаспари." :-)

Мда.Резьба по кости удалась.

И вот "это" кашляло на Хэйни? Поржал от души...

По сравнению с Хэйни это реально смешно.Да и с первой 5кой Олимпии тех времен тоже.Я хоть к обоим никак не отношусь, но тут у Гаспари просто цыплячья ногота.

На самом деле Сэм в первом комментарии уже всё написал. Я его поддерживаю. Гаспари очень сухой, это круто. Но на этом плюсы, увы, заканчиваются.

И этот человек наравне с Грином может считать себя некогда заслуженным вице мистером.

Дичь.

Охеренно прокачался Гасп,а не турникмен ли он случаем?

Нормальная такая спина для топового атлета 80-х - на уровне (по-лучше будет лишь у Хейни, Квина, Самира, естественно у Беназизы, за счет ширины у Роббинсона и у Пирсона, и... пожалуй всё), а вот руки конечно короткие - и это существенный минус.

Нет.Нельзя это безобразие,путать с этим великолепием.

О чем тут говорить если у Арни спина была лучше на олимпии 80

Такое себе.

Завистники называют его цыплёнком, турникменом, а посмотрите сюда. Я сам не поверил своим глазам когда прочитал, неужели он был таким сильным? И не надо насмехатся над человеком, у Гаспари просто великолепно развитая спина, а про рельеф вообще молчу

Еще раз можно сказать, что каждый хорош в свое время в нужном месте. Просто в сравнении с соперниками был лучше в определенный от резок времени. Справедливости ради скажу, что не смотря на хватку массы, на сцену выносил весьма жесткую мускулатуру. Тем и был предпочтительней.

Не понимаю про силовые, переведите. Понял, что тяга 225 кг, но не понял - это что много?

Ну там 3 подхода по 12 повторений, если еще и с минимальными паузами для отдыха то весьма не плохо для Б.Б.

А остальные силовые какие?

Силовые показатели в бодибилдинге на сцене вроде бы не оцениваются:))

Оцениваются. Кто работает с большими весами, у того мускулатура жесткая, каменная, особо бугристая. А негритосы всякие типа филхиткайгриншонроденов качают пустым грифом, потому и именуются пуховиками, мягкие на ощупь и какие-то надутые. Нет мощи, не выглядят настоящими мужиками, еще и безбородые, такие дела. Так что гаспар конечно перебил бы их спинным развитием на раз два, знамо тяга в наклоне с гантелью двести паундов

Вася Иванов-Кводфазеринский - Ты походу тот ещё юморист раз такую ахинею несешь!!!!!

Пошла, пошла химия

225х10х3- это достаточно серьезная заявка, учитывая, что это предпоследнее упражнение и до этого он тоже не фигней страдает. Плюс тяга гантели размером аккурат с Шона Рэя, ох не знаю, учитывая, что Рич себя никогда особо не грузил углями. Судя по всему обладал он выносливостью марафонца и силой пауэрлитфера. А вообще коломбовщиной попахивает.

Она же самировщина,она же дикульщина,она же миссис сандова.

Там же про Платца пишут http://www.flexonline.com/training/hardcore-contender-tom-platz

10 подходов на присед с весом 290 на 8 и более повторов. Ну ну. Видимо человеку не нужен был кислород, а про мышечный отказ он только из учебников слышал. Для сравнения присед топового лифтера Дэна Грина в одном единственном подходе http://youtu.be/FN8xvB-tP-4 Безусловно он не атлет золотой эры и его никак не хватит на 9 таких же подходов. Хотя на ращ приседает 385.

Не, то что говорят про Платца нужно верить, тут хотя бы результат виден был.