Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Последние сообщения на форуме


Всего 862 страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >>

   Спина \ Re: Подтягивание на перекладине
   Очень геморройное упражнение, кому как конечно

Опубликовано Барон (область москвы) 18.06.17 20:23

+0 -0

   Спина \ Re: Подтягивание на перекладине
   Подтяивание с последующим выходом сил (выход на руки)

Опубликовано gvf1979 (ХМАО) 18.06.17 16:15

+0 -0

   Спина \ Re: Подтягивание на перекладине
   Видимо, имелось в виду чередование подтягивания с оттягиванием

Опубликовано gvf1979 (ХМАО) 18.06.17 16:14

+0 -0

   Спина \ Re: Подтягивание на перекладине
   Подтягиваться на трицепс? Это как? Учитывая что трицепс работает при разгибании руки, а подтягивания это СГИБАНИЯ

Опубликовано Барон (область москвы) 18.06.17 15:24

+0 -0

   Спина \ Re: Подтягивание на перекладине
   Конечно можно. Лучше даже чередовать непосредственно в одном подходе. Первый раз на бицепс, второй на трицепс, третий - снова на бицепс и т.д.:-)

Опубликовано Fizkulturnik (Москва) 16.06.17 10:18

+1 -0

   Фармакология \ Re: Вопросы по курсу
   Гонаду ставишь с 8 недели по 1000 раз в 3 дня. Выход на пропе 3 недели один балон по кубу через день. После пропа через день пьешь кломид по 2 табы 1 утром и вечером, 2 недели..сдаешь анализы если перекос в сторону эстро еще есть и низкий тест еще неделю пропей. На пкт обязательно витамины и тестобустеры. Все сто раз писалось читайте форумы не линитесь...

Опубликовано Romzes 15.06.17 19:47

+0 -0

   Спина \ Re: Подтягивание на перекладине
   Друзья, как считаете, можно ли в один и тот же день подтягиваться на бицепс и на трицепс?

Опубликовано Valentin7810 (Николаев) 15.06.17 18:36

+0 -0

   Фармакология \ Re: Вопросы по курсу
   Ну как я знаю то можно вот так принимать
   первый совет как раз давал Ромзес)
   с 8 недели ставить по 1000 ед через день(всего 5000 ед) или по 1500 раз в неделю 3 недели, потом 2 пропуск и так весь курс начиная с 3 недели курса

Опубликовано vorozheev91 (Мариуполь) 15.06.17 17:09

+0 -0

   Фармакология \ Re: Вопросы по курсу
   Зовем Ромзеса в студию:))

Опубликовано ноунейм 15.06.17 11:45

+0 -0

   Фармакология \ Re: Вопросы по курсу
   Утро доброе.есть небольшие вопросы по препаратам на курсе(анастрозол и гонадотропин)
   до этого делал курсы на 6 недель обычно.набирал нормально.вот сейчас хочу сделать курс на 10 недель тест энантат (250 в неделю) и болденон(600 в неделю) читал на форуме,что нужно выход на тетс пропике 2 недели и только тогда начинать пкт
   вопросы:когда нужно начинать сделать анализы на курсе на эстрадиол
   когда и по сколько нужно колоть гонады и сам пкт.сколько кломида нужно на само пкт
   просто за гонаду много читал и много разной инфы по способу приема
   спасибо за внимание

Опубликовано Damir1986 15.06.17 09:18

+0 -0

   Фармакология \ Re: Протеин "Ванситон"
   Леветон - это совсем не шняга .
   
   Александр Жигулин о Леветоне П на SN PRO-2016
   
   

Опубликовано maliby 14.06.17 16:24

+0 -0

   Большой спорт \ Re: Станет ли мистером Олимпия Мамду Элсбиай?
   Не стал ни разу и не станет! Огромная масса, которую он сушить не собирается, дабы хоть как-то вид иметь.

Опубликовано Diogen 13.06.17 10:49

+1 -0

   Свободное общение \ Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ
   Ребятки, вот видео как сделать хорошие гантели при минимальных затратах, там ещё есть про штангу и прочее... https://youtube.com/watch?v=mtyXsJlpmaU

Опубликовано Speedrock 02.06.17 00:00

+0 -0

   Фармакология \ Re: Шишка после уколов в ягодицу.
   Гепариновая мазь в помощь.....

Опубликовано Morbid 01.06.17 16:26

+0 -0

   Фармакология \ Re: Шишка после уколов в ягодицу.
   Это бляшка маслянокровенная)) будет рассасываться долго. Уколы на масле нужно стараться ставить в разные места. Нельзя в одно и тоже место через день долбить масло. Это чревато не только бляшками, но и эффективности всасывания препарата в кровь. Я использую квадрицепсы и опу под масло, ставлю по кругу. Плечи под воду (ганаду, станазу и витамины)

Опубликовано Romzes 01.06.17 15:51

+0 -0

   Фармакология \ Шишка после уколов в ягодицу.
   Здравствуйте.
   На протяжении 1 месяца колол пропик в правую ягодицу и после окончанию курса заметил что при напряжении на ягодице возникла шишка. Если ягодица в расслабленном состоянии то шишки не видно. Она без цвета, как будто пару раз задел кровеносный сосуд.
   Заметил её где то через неделю после окончания курса. И вот она уже примерно 3 недели(немного уменьшилась но не очень существенно).
   
   Опыт уколов(или приема фармакологии) довольно большой, но с таким сталкиваюсь в первые. Помогите разобраться в чем причина. Буду очень благодарен.

Опубликовано Александр14 01.06.17 07:09

+0 -0

   Свободное общение \ Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ
   В фитоняшах ничего плохого нет, одни плюсы! Круто, что среди девушек хоть в столице, хоть в Воронеже модно выглядеть хорошо и красиво
   Просто не у всех есть возможность ходить в зал.

Опубликовано viktor_05 31.05.17 12:56

+0 -0

   Свободное общение \ Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ
   Привет, вот моё видео, о том как сделать штангу, скамью для жима лежа и стойку для штанги из подручных средств, смотрите кому интересно: https://www.youtube.com/watch?v=mT3P_-WB3y4

Опубликовано Speedrock 30.05.17 08:30

+1 -0

   Большой спорт \ Re: Пауэрлифтинг
   Тема суперская, подборка видео очень хорошая...спасибо автору

Опубликовано viktor_05 25.05.17 20:35

+0 -0

   Большой спорт \ Re: Твой взгляд на Олимпию
   Мне кажется, что судьи должны меняться каждый год и не смотреть на прошлые достижения

Опубликовано viktor_05 25.05.17 20:33

+0 -0

   Большой спорт \ Re: Матчевые встречи СССР/США
   Классное видео, холодная война оказывается началась раньше...

Опубликовано viktor_05 25.05.17 20:31

+0 -0

   Большой спорт \ Re: Стринги в культуризме?!
   Атлеты выступают с стрингах уже давно...что вас удивляет?

Опубликовано viktor_05 25.05.17 20:30

+0 -0

   Большой спорт \ Re: Дориан Ятс
   Достойный пример...отсидев в тюрьме по малолетсву, он не захотел продолжать такую жизнь и направил свою энергию в нужное русло

Опубликовано viktor_05 25.05.17 20:29

+0 -0

   Большой спорт \ Re: Станет ли мистером Олимпия Мамду Элсбиай?
   Достойный пример как стоит добиваться своих целей

Опубликовано viktor_05 23.05.17 13:38

+0 -0

   Большой спорт \ Re: Кай Грин заслуживает Олимпию, что не так?
   Он деньги зарабатывает своей экстравагантностью

Опубликовано viktor_05 23.05.17 13:37

+0 -0

Всего 862 страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >>

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Николь Болл (Nicole Ball), Атлантик-Сити Про 2007 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

© 2017 Амбал.Ру