Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Последние сообщения на форуме


Всего 873 страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >>

   Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
   Не тролю, за пол года 30 набрал. Я же не говорою что мишцами, а жиром, но за счёт роста смотрится вполне.

Опубликовано Bugs Bunny сегодня 16:39

+0 -0

   Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
   30 кг за год это фантастика (жиромасса).
   Автор ты нас троллишь чтоли так? Меташки себе закажи и будет тебе лучший гейнер.

Опубликовано honey (Москва) сегодня 15:23

+0 -0

   Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
   Я щас с работы уволился, есть возможность заплывать жиром и готовить.

Опубликовано Bugs Bunny сегодня 15:08

+0 -0

   Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
   Хотя с другой стороны мне стрёмно пить гейнер из за страха заболеть диабетом. Я то хочу мега масс , а там сахара на 100 грамм 50 грамм. Блин что ж делать. У меня там билирубин в раза два повышен, может уже и больше, давно проверял,есть опасения что печень пострадает. С другой стороны жрать овсянку, макароны и рис? Но жирка то не наберу. Разве что добавить печенья, там сладкого чего то. Хз. Что делать?))))) Чертов метаболизм (с).

Опубликовано Bugs Bunny сегодня 15:05

+0 -0

   Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
   Я уже столько перечитал всего))) У меня просто коришь был таким как я, но выше 189. Так он просто тупо жрал макароны и дофига сосисок, ну и ещё там что то натуральное. И в итоге через пол года он сотку весил. Был 70-73. Тренил просто самодельной штангой, по сути считай не качался. Вес у него распределился очень круто, он стал реально массивным, ноги здоровые, живот разумеется, но не пузо. Но у него генетика такая, а у меня скорее всего все в живот пойдет бока.

Опубликовано Bugs Bunny сегодня 12:51

+0 -0

   Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
   Бери любой, походу тебе просто нужно что-то купить чтобы руки больше не чесались... ну а выпить. Не знаю, современные продукты от известных брендов вполне себе ничего на вкус.

Опубликовано honey (Москва) вчера 18:50

+0 -0

   Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
   Я про Вейдера и читал на 5 lb. Просто шоколадный Вейдер я пробовал, пойдет. А другие вдруг не понравятся.

Опубликовано Bugs Bunny вчера 12:17

+0 -0

   Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
   Гейнер тупо дороже. тем более распиаренное фуфло от вейдера и ко. С таким же составом можно найти миллион гейнеров. На быстрых углях можно брать вообще ЛЮБОЙ, там везде мальтодекстрин и чуток белка. Если тебе так нужны быстрые угли. Про вкус - на 5лб в отзывах тебе все расскажут, почитай.

Опубликовано Барон (область москвы) 18.02.18 11:55

+0 -0

   Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
   Чем же гейнер хуже?

Опубликовано Bugs Bunny 16.02.18 22:15

+0 -0

   Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
   "Меня интересует только набор веса, пусть это будет жир не важно, но я хочу набрать"
   При таком раскладе, батон с маслом и ящик сникерсов будет для тебя лучшим вариантом...

Опубликовано paralyzedgrace (Западный Казахстан (Кульсары)) 16.02.18 21:37

+0 -0

   Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
   Послушай Пиану https://www.youtube.com/watch?v=ZubSOrP8zqI он херни не скажет. А так ты просто лентяй, купи блендер и т.д. если каши надоели. Вместо яиц купи сывороточный прот (а лучше комплексный) и юзай.

Опубликовано honey (Москва) 16.02.18 18:48

+0 -0

   Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
   Не дорогой. Протеин хороший дороже будет если брать на такой срок. Да и зачем мне сахар мешать , ещё переборщу. Я и так на сахар проверюсь перед гейнером, и на холестерин.

Опубликовано Bugs Bunny 16.02.18 15:22

+0 -0

   Питание и добавки \ Встал вес, что делать?
   Подскажите, скидываю вес, для это питаюсь правильно (завтрак 40 гр овсянки на воде, обед курица филе и салат, на ужин обезжиренный творог) + спорт 3 раза в неделю, силовые + после этого час ходьбы на беговой дорожке с мах горкой, скорость 6,5км/ч, последние 2 недели вес встал на отметке 65кг и не двигается, уже снизила калорийность до 800 ккал. Увеличить спортивную нагрузку не могу ввиду отсутствия времени. Подскажите что делать? Нужно сбросить еще 10 кг.

Опубликовано Natyc!k (Москва) 16.02.18 14:21

+0 -0

   Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
   Нафига покупать такой дорогой гейнер при таком раскладе? Тупо мешай сахар в протеин и пей протеиновый сироп.

Опубликовано gvf1979 (ХМАО) 16.02.18 12:42

+0 -0

   Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
   Нет спасибо, давится кашами... Гейнер затем и нужен что бы чередовать гречку с ним. Плюс он сахарный, быстрые угли, гречка на медленных, больше подходит тем кто массу набирает без проблем. Я же на вид как с освенцема, мне крайне трудно набирать вес, по этому мега масс последняя наежда.

Опубликовано Bugs Bunny 16.02.18 12:13

+0 -0

   Фармакология \ Re: Болденон курс для девушек
   Спасибо, буду пробовать

Опубликовано KeryM13 16.02.18 10:51

+0 -0

   Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
   Ты понимаешь вообще для чего нужен гейнер?! Не вижу проблемы пожрать гречки с грудками побольше, никакой особой магии кроме ТОНН калорий, которые безусловно необходимы при интенсивном наборе массы.

Опубликовано honey (Москва) 15.02.18 22:03

+0 -0

   Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
   KFD X-Gainer на порцию 100г 30 гр белка сывороточного и 70 г углей медленных. Недорогой, хороший вкус (точнее их много очень там) и размешивается отлично. Сахара почти нет.

Опубликовано Барон (область москвы) 13.02.18 15:57

+0 -0

   Питание и добавки \ Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
   Привет камрады! Какой гейнер лучше для набора ВЕСА? Я не качаюсь, только турник. Меня интересует только набор веса, пусть это будет жир не важно, но я хочу набрать. Мне надоело мое тощее , сухое тело и лицо, а простая пища уходит в топку, все сжигается. Ещё в школьные дни хотел купить, mega mass 4000 и вот я созрел. Судя по отзывам, масса (вес) прёт хорошо, меня лишь количество сахара смущает, боюсь диабетом заболеть. Что подскажете , есть аналоги (на медленных углях не интересуют) , может ON или все же брать старика Вейдера? Если все же Вейдер, то пить по 150 два раза в день? Мне 25, рост 181, вес 73.

Опубликовано Bugs Bunny 12.02.18 22:47

+0 -0

   Фармакология \ Re: Какая фарма рабочая???))
   Интересно , почему заминусовал какой-то умник данное сообщение?

Опубликовано Xand 12.02.18 21:14

+0 -0

   Фармакология \ Re: Болденон курс для девушек
   Я бы не стал сравнивать примоболан и болденон. Это разного класса препараты. От примоболана, так же как и от оксандролона видимых результатов не получишь. Я эти препараты использовал лишь как антикатаболики после курса, что бы побольше мяса сохранить. Ну и подсушивают они в комбинации с ЭКА. На этих препаратах мужики не в состоянии что либо набрать в дозировках в 5 раз больше женских. Видел многих девушек которые сидели на оксандоролоне, вот только результатов так и не увидел. А что бы гормоналку сбить достаточно и по 10 мг пить. Для девушек на мой взгляд, наиболее подходят препараты с относительно низким андрогенным индексом-болденон, анаполон,а так же короткие эфиры тестостерона и нандролона.

Опубликовано Morbid 12.02.18 17:05

+0 -0

   Фармакология \ Re: Болденон курс для девушек
   Так и думала недель на 10, на приме сидела тоже 10.. А если сравнить примоболан и болденон(эквивалент) . 1куб примы = Х болденона? На приме голос чуть хрипел, но это прошло после курса через месяц

Опубликовано KeryM13 12.02.18 16:09

+0 -0

   Фармакология \ Re: Болденон курс для девушек
   Болд имеет смысл принимать если курс не менее 10 недель. Он включится только недели через 3. Если без теста, то думаю по 200 мг в неделю. От 50 мг эффектов не видел-ни массы, ни силовых. Хотя без теста сомневаюсь в эффективности курса. Если решила курсить, то нужно нормально курсить. Не будет вирилизации не будет и эффекта. Я пока не сталкивался с необратимой вирилизацией. Единственное пожалуй неприятное явление-это голос становится низкий. Долго восстанавливается после курса.

Опубликовано Morbid 12.02.18 14:13

+0 -0

   Фармакология \ Re: Болденон курс для девушек
   Спасибо! Добавлю туринабол 10 мг. Сколько болденона посоветуете ставить если без пропа? Везде разная инфа от 50 до 250 мг ажно..

Опубликовано KeryM13 12.02.18 12:30

+0 -0

   Фармакология \ Re: Болденон курс для девушек
   Болденон отличный стероид для девушек. От оксаны толку никакого на курсе, только если его использовать как антикатаболик после курса. А от 10 мг кроме эффекта плацебо ничего ждать не стоит. Болденон отлично комбинируется для девушек с тестостероном пропионатом и туринаболом. Турик по 10 мг в течение месяца, тест по 50 мг раз в 4 дня и болд по 100 мг раз в 5 дней. Данный курс даст неплохой прирост массы и силовых при минимальной вирилизации.

Опубликовано Morbid 12.02.18 09:25

+0 -0

Всего 873 страницы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > >>

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Ли Прист (Lee Priest)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

© 2018 Амбал.Ру