Всего 184 страницы << < 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 > >> |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Редиска, сам знаешь, что грозиться вот мол щас я вам покажу это все ерунда. Чтоб что то показать нужно хотя бы года два три нормальных, регулярных тренировок. Люди в среднем одинаковы и если один уже тренит два года как следует и не собирается прекращать, то догнать его может и не получиться, даже никогда. Хотя чё там там Давид делает, если на брусьях и турнике выше 30ки не поднимается я не пойму. Поджигает что то потихоньку, вроде жира мало, а скул нет.
|
Опубликовано 19.04.18 18:02 | +2   -0 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Секта по изучению черных дыр, Давид в личку написал, просил не рассказывать никому. Я вас тоже попрошу никому не рассказывать.
|
Опубликовано 17.04.18 17:55 | +2 -0 |
Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Нет, сам удивляюсь. |
Опубликовано 17.04.18 17:40 | +0 -0 |
Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Давид, это что? |
Опубликовано 17.04.18 17:21 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер, Юрий Петрович Власов
Не вижу икон, одни малолетки.
|
Опубликовано 17.04.18 17:15 | +0 -2 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
70е, соперников нет, соревнуется сам с собой. Фотает Джо.
|
Опубликовано 17.04.18 17:07 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Посмотрите на эту довольную физиономию. А потом взгляните на эту бедную женщину, мать Арнольда. Делаем выводы.
|
Опубликовано 17.04.18 17:05 | +0 -1 |
Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Задняя дельта формирует весь торс и является самой важной мышцей в организме, в том числе чисто эстетически, без нее ты никто. |
Опубликовано 17.04.18 16:58 | +1 -1 |
Комментарий к новости "Кай Грин проведет собственный турнир"
Он на игле сидит, какой мамон, какое здоровье, Джордж, сраный ковбой. |
Опубликовано 14.04.18 18:33 | +1 -2 |
 Комментарий к фото Ли Хейни
Это он про себя, спина его главный козырь.
|
Опубликовано 10.04.18 18:28 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Барс
Борис, я сначала не понял почему Pioneer написал "полистай хотя бы страниц 200", я как нормальный человек, открыл с первой страницы и несмотря на предупреждение в шапке темы про флуд и т.д. там такая пурга понеслась... У меня чуть голова не взорвалась, я уже забыл про то, что надо ещё тренироваться. Естественно после такого люди покупают программы у фитнес блогеров. Вот даже не уверен что 100 страниц осилю.
|
Опубликовано 08.04.18 21:31 | +2 -0 |
Комментарий к фото Барс
Можно даже сказать - базу бояться в лес (зал) не ходить)) |
Опубликовано 08.04.18 19:18 | +1 -0 |
Комментарий к фото Барс
Кстати надо ввести функцию редактирования сообщений в течении 5 минут, а то это серьезный минус. |
Опубликовано 08.04.18 18:11 | +3 -0 |
Комментарий к фото Барс
*Не возрасте 6 лет, а в течении шести лет. Буду перепроверять текст перед отправкой. |
Опубликовано 08.04.18 18:10 | +0 -0 |
Комментарий к фото Барс
*вымучивает подтягивания блин автоисправление творит чё попало. |
Опубликовано 08.04.18 18:08 | +0 -0 |
Комментарий к фото Барс
Юрьевич, ну как можно писать, что у такого то атлета плохо развита спина и сильнее руки, поэтому подтягивание для широчайших это фуфло? Тут дело генетики и это не исправить, у любого атлета на максималках есть дыры, но это не значит, что можно делать выводы о эффективности упражнения. Любитель вообще должен брать базу и не строить из себяпрофи, который пробивает средний или другой ручек дельты, развитие мышц идёт настолько медленно, что не имеет смысла потеть над каждой мелкой мышцей или текст более пучком. На том же стилфакторе один мужчина в возрасте 6 лет! Разучивает стойку на руках и я прочитал его тему за 2 года, в которой он выучивает подтягивания без доп веса два года, практически без прогресса, при этом он не может до конца распрямиться в нижнем положении при обратном хвате, бицепсовом, зачем тогда вообще делать упражнение? |
Опубликовано 08.04.18 18:06 | +0 -0 |
Комментарий к фото Барс
Dillon, вы меня шокировали)
Полазил я на стилфакторе и просто в трансе, какую ересь там выдумывают некоторые пользователи. Доктора биологических наук отдыхают, идёт обсуждение работы мозга, цнс и мышц на атомном уровне. Последнее, что меня добило, это оказывается подтягивания почти не задействуют широчайшие, а развивают руки и плечи. |
Опубликовано 08.04.18 14:42 | +1 -2 |
 Комментарий к фото Франко Коломбо
Пласты мяса мощные, но словно резинкой прошлись по рисунку сделанным простым карандашом, не то, что сепарации, даже дефиниции не наблюдается, словно зашлифовано под аэродинамику.
|
Опубликовано 07.04.18 15:45 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Михаил Бекоев
Жопастый, ты как напишешь, подбадривать 60 летнюю бабулю)
|
Опубликовано 06.04.18 20:53 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Краткие итоги SN Pro Expo Forum 2015, Наталия Кузнецова (Трухина), Денис Цыпленков
Мне интересно как она снимает одевает эти шорты?
|
Опубликовано 05.04.18 19:48 | +0 -0 |
Комментарий к фото Барс
Там все пропорционально, фото после тренировки, а предплечье хорошо пампится и ближе к объективу. Подтягиваюсь на бицепс в основе, но и обратным широким так же. |
Опубликовано 05.04.18 18:12 | +0 -2 |
Комментарий к фото Барс
Потому что берешь верёвку с доп весом, крепить к поясу и перекидываешь через турник, если переборщить, то там трицепс включается. |
Опубликовано 04.04.18 15:46 | +0 -1 |
Комментарий к фото Барс
Владимир спасибо! Дед, если на количество, то я не пробовал, 20 раз делал для интереса, но не в отказ. 25 сделаю точно. Если с весом, то больше 40 не делал. |
Опубликовано 04.04.18 12:07 | +0 -0 |
Комментарий к фото Барс
Если это провокация, то я сам пока не в курсе) бухать это плохо, разве что изредка. |
Опубликовано 04.04.18 09:53 | +0 -0 |
Комментарий к фото Барс
Вроде нет. Стареть по-любому буду, 33й пошел. Думаю просто так на фото вышло, действительно пздц) |
Опубликовано 03.04.18 20:03 | +0 -0 |
Всего 184 страницы << < 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 > >> |
