Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Тренажер Смита или Свободные веса?За и Против.
Поиск по форумам


Re: Тренажер Смита или Свободные веса?За и Против.

22.05.12 12:55Re: Тренажер Смита или Свободные веса?За и Против.Показать это сообщение в форуме


Бен Ганн

(Саратов)
   Исключение из участия в движении мышц-стабилизаторов еще не есть изоляция. Понятие изоляции относится к СУСТАВАМ: многосуставное движение - база, односуставное - изолирующее. Если в станке Смита делать жим лежа, или жим сидя, или присед - это все равно будет база.

Измени мир, начни с себя!
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +1 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Тренажер Смита или Свободные веса?За и Против.
Это сообщение на форуме
Re: Тренажер Смита или Свободные веса?За и Против.
Следующее сообщение:
Re: Тренажер Смита или Свободные веса?За и Против. >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру