Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Ноги \ Присед
Поиск по форумам


Re: Присед

11.08.12 13:33Re: ПриседПоказать это сообщение в форуме


Oman

(Николаев)
   И это правильно. Так вот я и решил, что до Нового года, допустим, довести жим ногами до 300 кг на пять повторений в 3-х рабочих подходах. Уже и NO-XPLODE 2.0 приобрел, чтобы дури добавить. Так из-за чего я весь этот разговор и завел: мне кажется, что от жимов с 300 кг квадры получат не меньше нагрузки, а следовательно и толчок к развитию, чем от классических приседаний с весом 130-140 кг.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Присед
Это сообщение на форуме
Re: Присед
Следующее сообщение:
Re: Присед >>

Рейтинг@Mail.ru© 2019 Амбал.Ру