Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Отдых
Поиск по форумам


Re: Отдых

14.02.12 22:10Re: ОтдыхПоказать это сообщение в форуме

Пользователь
   Спасибо за ответы. Да не, я конечно же не говорю о том, что бы Шварцнегером стать:))) Просто я в офисе стараюсь каждый день заниматься, когда время есть, так как если не занимаюсь регулярно, то проблемы со спиной начинаются. Вот я и занимаюсь каждый день, а тут прочитал, что каждый день нельзя, так как можно только хуже делать и чуть ли не наоборот все мышцы "спалить" себе. Вот я и озадачился, можно каждый день или нет. В общем, понимаю так, что каждый день можно, но желательно разделять группы мышц по дням и ЖРАТЬ ЖРАТЬ ЖРАТЬ:))) Прально? :)
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Отдых
Это сообщение на форуме
Re: Отдых
Следующее сообщение:
Re: Отдых >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру