Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ начинаю заниматься по системе Майка Ментцера

Поиск по форумам

Re: начинаю заниматься по системе Майка Ментцера

12.01.11 07:34

Re: начинаю заниматься по системе Майка Ментцера

Показать это сообщение в форуме

LittleMan
(Омская обл.)

А почему ноги ваще не качал?
И чего ты ждешь от сокращенной программы, ты себя по ходу заганяешь, раз спустя чуть бульше года и уже застой, а результатов то еще и нет, делай Приседания и Становую, прибавишь в массе, спина станет сильнее это пожет в тренировке грудных и плеч. Застой может быть из за неправильно составленного тренировочного процесса, нужно пересмотреть все.

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

Предыдущее сообщение:
<< начинаю заниматься по системе Майка Ментцера

Это сообщение на форуме
Re: начинаю заниматься по системе Майка Ментцера

Следующее сообщение:
Re: начинаю заниматься по системе Майка Ментцера >>


	© 2024 Амбал.Ру