Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум бодибилдинг и фитнес \ Тренировки \ Мeтод
Поиск по форумам


Re: Мeтод

13.07.11 23:29Re: МeтодПоказать это сообщение в форуме


Kono-boris

(Черкесск)
   
   Цитата, мaксим68kg (13.07.11 23:11)
   но в один прeкрaсный дeнь нa тeбя обрушивaются 150кг в жимe кaторыe ты тaк удaчно одaлeл нa прошлом зaнятeи.

   Почему они обрушиваются?
   Метод Макроберта не загонят в перетренированность.Там скорее недотренированность.Слишком большие периоды работы с маленькими весами,тело успевает отвыкнуть от больших,и потом бывшие рабочие веса кажутся неподъемными.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Мeтод
Это сообщение на форуме
Re: Мeтод
Следующее сообщение:
Re: Мeтод >>

Рейтинг@Mail.ru© 2022 Амбал.Ру