Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форумы по бодибилдингу
\
Питание и добавки
\
Выбор гейнера
Поиск по форумам
Re: Выбор гейнера
04.11.10 07:46
Re: Выбор гейнера
Показать это сообщение в форуме
Tyukov Andrey
(Верхняя Салда)
отимальное соотншение 1/3 белка к углеводам. т.е. 30 г белка 90 углеводов.а самый надежный гейнер это 400 г. твороженной массы разбавленной йогуртом
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Выбор гейнера
Это сообщение на форуме
Re: Выбор гейнера
Следующее сообщение:
Re: Выбор гейнера >>
© 2024 Амбал.Ру