Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Поиск по форумам

Re: Как лучше качать пресс

10.03.12 19:50

Re: Как лучше качать пресс

Показать это сообщение в форуме

the_kret
(Калининград)

Так а тебе нужно нарастить мышцы пресса или рельеф прорисовать? 30-50 повторов???? Пресс - те же самые мышцы и делая 30-50 повторов результат будет один - пустая трата времени.
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0


	© 2024 Амбал.Ру