Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы про бодибилдинг \ Тренировки \ Мой личный опыт
Поиск по форумам


Re: пускай все посмотрят

06.03.10 15:43Re: пускай все посмотрятПоказать это сообщение в форуме

ex-trim
   Что в этой проги не так?
   .
   1-ый День Тренировки (Торс)
   
   Тяга блока в низ: 3
   Тяга шт в наклон: 3
   Жим штaнги лежа: 5
   Классическ ж шт: 3
   
   2-ой День Тренировки (Ноги, Руки)
   
   Приседания со ш.: 4
   Икры со шт на кл: 3
   Французский ж ш: 4
   Под. ш. на бицепс: 4
   .
   3 тренировки в неделю: пн, ср. пт
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: пускай все посмотрят
Это сообщение на форуме
Re: пускай все посмотрят
Следующее сообщение:
Re: Мой личный опыт >>

Рейтинг@Mail.ru© 2021 Амбал.Ру