Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форум о бодибилдинге \ Травмы, растяжения \ Проблема с коленом
Поиск по форумам
Всего 2 страницы < 1 2Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

10.02.16 13:49Проблема с коленом (первое сообщение топика)#16

dmitryony
   При беге, или становой, когда есть нагрузка на ноги начинает болеть левое колено. Я не хочу переставать тренироваться. Что можете посоветовать?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

17.03.19 15:09Re: Проблема с коленом#17

Миша 5290
   Добрый день!) Хотелось бы узнать кто нибудь после пластики пкс вернулся в любительский спорт?? Сколько времени прошло после операции и возвращении)))???
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

26.04.19 19:21Re: Проблема с коленом#18


kotyuk

(Киев)
   Большинство пациентов возвращается в любительский спорт, лишь процентов 50-70 в профессиональный. Зависит от вида спорта. В пауэрлифтинг, бодибилдинг, велоспорт... возвращается большинство, в игровые виды спорта (футбол...), единоборства, лыжи - меньший процент. Полноценно вернуться в игровые виды спорта и единоборства, лыжи лучше всего через 1,5 года (не ранее чем через год), но постепенно возвращаться к силовым тренировкам можно и нужно гораздо раньше. Максимальные/субмаксимальные нагрузки в силовых видах спорта часто возможны при идеальной технике и в специальном ортезе к 6-12 месяцам после операции при условии постепенного увеличения нагрузок до этого времени. Окончательно решает врач по результатам контрольных осмотров.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Всего 2 страницы < 1 2Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Поясничный остеохондроз - устранение боли в спине и создание мышечного корсета
Вернуться на форум
Форум о бодибилдинге \ Травмы, растяжения
Следующая тема
Анализы,белок в моче. >>


Рейтинг@Mail.ru© 2019 Амбал.Ру