Всего 34 страницы << < 27 28 29 30 31 32 33 34 > |
 Комментарий к фото в флудо-галерее
Интересно, крайний справа химик?
|
Опубликовано 11.09.13 12:58 | +0   -0 |
 Комментарий к фото -273,15 C
Над бицепсом )
|
Опубликовано 09.09.13 18:21 | +0 -0 |
 Комментарий к фото -273,15 C
Нет, ну если только пару раз напряг руки для лучшей позы
|
Опубликовано 09.09.13 18:20 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 2013 года, Фил Хит
Ха ха, прально делает, что мышцы не показывает
|
Опубликовано 09.09.13 11:19 | +0 -3 |
Комментарий к Денис Цыпленков (Denis Ciplenkov)
Смог бы, давно закрыл бы |
Опубликовано 08.09.13 13:36 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Гарольд Пул
True biceps
|
Опубликовано 08.09.13 13:16 | +3 -1 |
 Комментарий к фото Мамду Элссбиай
Мамду Хитрый gat
|
Опубликовано 08.09.13 12:06 | +4 -0 |
 Комментарий к фото в флудо-галерее
Окстись бро. Уж предплечье мое точно лучше. А это как никак пол руки
|
Опубликовано 07.09.13 15:45 | +1 -23 |
Комментарий к фото в флудо-галерее
А мне смешно, моя ничем не хуже |
Опубликовано 07.09.13 15:35 | +3 -33 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер, Юрий Петрович Власов
Арни понравился крайней девушке справа
|
Опубликовано 07.09.13 14:56 | +2 -0 |
 Комментарий к фото -Devils Flesh-
Slim тебе что в соревновательном билдинге выступать чтоли? )
К чему эти деления на верхний пучек и нижний пучек?
Это заблуждение, на процентов 90, что в бице или трицэ можно забить какую-то из головок. То что дано тебе дядей Геной, то у тебя и будет. Выяви свои сильные стороны и долби их, дядя гена тебе в этом деле поможет )
|
Опубликовано 06.09.13 19:24 | +0 -0 |
Комментарий к фото -Devils Flesh-
Slim
Многовато для меня на трицепс упражнений, максимум два |
Опубликовано 06.09.13 19:08 | +0 -0 |
Комментарий к фото -Devils Flesh-
Кстати тоже хочу поделиться недавним опытом. Я вообще привык к к тому, что если на следующий день тренируемые мышцы не болят, значит я что-то не так делаю в плане техники. На данный момент у меня есть четыре вида мышц, которые болели с периодичностью в несколько недель- это икры и трицепс, плечи и мышцы пресса. Вот вчера с одной вроде разобрался - это трицепс. Перед его тренировкой я слегка призадумался, почему он у меня не болит на следующий день, и кое-что мне в голову пришло. Раньше я первым делом выполнял жимовые упражнения на трицепс, типа узкого хвата и брусьев, а потом уже фр. жимы и прочее. Так вот я понял, лучше сначала делать упражнения, которые его растягивают, фр.жим сидя или стоя - идеальный вариант, а уже после забить его жимами, типа узкого или теже брусья, короче все то, что создает другую амплитуду движения. Триц сегодня просит его не беспокоить |
Опубликовано 06.09.13 18:59 | +0 -0 |
Комментарий к фото -Devils Flesh-
Как ты определил то, что на 2 мм рука больше стала? У тебя супер-пупер измерительная лента, или я еще в каменном веке все еще живу? ) |
Опубликовано 06.09.13 18:44 | +0 -0 |
 Комментарий к фото в флудо-галерее
Это спина его. И голова на спине тоже его. Инфа 101 %
|
Опубликовано 06.09.13 18:15 | +2 -0 |
Комментарий к Даниэль Секареччи (Daniele Seccarecci)
Счастливым можно быть и без стероидов |
Опубликовано 06.09.13 17:01 | +5 -6 |
 Комментарий к фото горькая правда
По мне так пол стремный. При приседах свыше 200 кг, повышается риск попадания в подвальное помещение )
|
Опубликовано 06.09.13 15:23 | +2 -0 |
 Комментарий к фото в флудо-галерее
Сейчас покупают чтоб выепнутся
|
Опубликовано 06.09.13 14:48 | +1 -0 |
Комментарий к фото в флудо-галерее
Англосакский флаг епть, поэтому и покупают |
Опубликовано 06.09.13 14:37 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 2013 года, Мамду Элссбиай
Трапы да, шикарны, спины не вижу
|
Опубликовано 06.09.13 13:46 | +2 -5 |
Комментарий к Даниэль Секареччи (Daniele Seccarecci)
Как же круто, когда не можешь сесть на пятую точку несколько дней. Как же круто, когда можно жрать кого хочешь, и что хочешь, и тебе от этого ничего не будет.Как же круто, когда стоит на все и всех. Как же круто, когда дают 30, а тебе всего 18. Как же круто, когда зеркало заменяет девушку. Как же круто, когда мысли о еде, затмевают мысли о жизни и ее смысле. Как же круто, когда я такой накаченный, сильный , *умный*, у меня вся жизнь впереди, но мой организм не выдерживает и ... |
Опубликовано 05.09.13 21:54 | +6 -7 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Не знаю, мой прадед по маминой линии прожил 70 лет, без намека на седину и залысины
|
Опубликовано 04.09.13 23:48 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю Генетик
Да хрен с ними, с химиками. Это дело каждого. Я как-бы тоже за натуральный бодибилдинг, но это не мешает мне равняться на Арнольда в плане фигуры и просматривать олимпию. Долой злобу и зависть. Я за мир во всем мире. |
Опубликовано 04.09.13 23:46 | +4 -0 |
 Комментарий к фото в флудо-галерее
Женщина должна быть женщиной. Не к лицу ей мышщы
|
Опубликовано 04.09.13 23:19 | +5 -1 |
Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Надо же еще не поседел. Некоторые альбиносами к 40 годам становятся. Малаца |
Опубликовано 04.09.13 23:17 | +0 -0 |
Всего 34 страницы << < 27 28 29 30 31 32 33 34 > |
