Всего 17 страниц << < 11 12 13 14 15 16 17 > |
Комментарий к Хидетада Ямагиши (Hidetada Yamagishi)
Настоящий самурай!И уж кому кому,как не японцам знать что такое дисциплина и терпение!А в этом спорте это одно из основополагающих... |
Опубликовано 22.12.11 12:20 | +2   -0 |
 Комментарий к фото Марко Саволайнен
В больничной пижаме:)
|
Опубликовано 21.12.11 20:26 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Ронни Колеман
Да никто никого не учит,а то что Ятс позирует как робот видно на экране монитора,и то что тяга делается почти к параллели с полом и школьник знает,а объясняется всё тем такая поза что уже тело тренированное,отзывается и на такую стойку)))плюс к этому и огромный плюс, фармподпитка которая ленивого заставит расти.
|
Опубликовано 20.12.11 19:18 | +1 -8 |
Комментарий к фото Ронни Колеман
Значит нужно по-меньше и правильно)) |
Опубликовано 20.12.11 18:59 | +3 -7 |
 Комментарий к фото Дэниз Рутковски
Ниче,на массе нормаль будет;-)...)))
|
Опубликовано 20.12.11 18:48 | +0 -0 |
Комментарий к фото Ронни Колеман
Практически стоя делает тягу))))) |
Опубликовано 20.12.11 18:35 | +2 -1 |
 Комментарий к фото Шон Рей
Учебники по анатомии нужно иллюстрировать такими телами,изучаешь, и "восхищаешься" заодно...приятное с полезным
|
Опубликовано 20.12.11 18:11 | +2 -0 |
 Комментарий к фото Шон Рей
...аж в глазах рябит от мышц пояса
|
Опубликовано 20.12.11 18:03 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Легенда бодибилдинга Джей Катлер назвал пятерку лучших культуристов всех времен, Арнольд Шварценеггер, Франко Коломбо
К теме:вообще интересно,почему жим арнольда вообще обрел такую популярность?!скорее всего из за имени "создателя"вы только представте себе выкручивание двух суставов в одном упражнении!?кто знает,тот поймет,сам пробовал
|
Опубликовано 20.12.11 13:25 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Маркус Рул
Вот его тренировки действительно мотивируют:)чумовые веса.А пресс для такого Мужичины более чем хорош,кубисчи!:)
|
Опубликовано 18.12.11 14:53 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Джо Уайдер, Декстер Джексон, Фил Хит
Надо уж было и Джо снимать ботинки...для "симметрии"))))
|
Опубликовано 18.12.11 14:25 | +0 -0 |
Комментарий к Андреас Мюнцер (Andreas Munzer)
Про мертвых вообще не говорят и уж тем более плохо,но всё же.Нереально классный рельеф,это во первых,во вторых смотрел видео его тренировок,один из немногих культуристов выполняющий все упражнения с четкой техникой(по сравнению с бранчем уорреном например)Позирование-робот!как и Ятс,весь скован,движения резкие(надо было смотреть позирование Эда Корни)Ну и тренировки 6-8 часов в день-безумие!По поводу стероидов и всяких там добавок,не помню где читал,но тратил на них около 20тыс марок в месяц.правда,нет,не знаю...был человек,нет человека,с нереальным рельефом. |
Опубликовано 18.12.11 13:51 | +2 -1 |
 Комментарий к фото Андреас Мюнцер
Ну да)))про здоровье кто то загнул)здоровье у натуралов!и то к возрасту скелет сыпится:)
|
Опубликовано 18.12.11 13:38 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Фрэнк Зейн
Ну чем не древняя статуя!
|
Опубликовано 18.12.11 12:20 | +3 -0 |
 Комментарий к фото Фрэнк Зейн, Арнольд Шварценеггер
Блин классная фотка! Ничего лишнего, черно белое!
|
Опубликовано 18.12.11 12:09 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Джефф Кинг, Ли Хейни
Приходилось ноги бомбить как то 3 раза в неделю(только присед),да,про рост знаю,та же история что и с короткими руками в жиме....делаешь упор,растет,не делаешь не растет,нужно просто расставить приоритеты...
|
Опубликовано 18.12.11 11:23 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Ли Хейни, Дориан Ятс
Так всё очевидно,кто мутант а кто эстет
|
Опубликовано 18.12.11 11:17 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Евгений Мишин
Стриптизёр солдат Мишин)))))))))))
|
Опубликовано 17.12.11 00:13 | +0 -0 |
Комментарий к фото Евгений Мишин
Солдат намазанный маслом))))что может более пугающим?!))) |
Опубликовано 16.12.11 18:53 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Фил Хит
Не то слово НЕ ОЧЕНЬ!тут куча культуристов,обладателей мощных грудных...куда смотрят судьи?какой прикол вразварганеных ногах?!при всем при этом демонстрируя что то невообразимое в области грудной клетки,зато бедро 81:)...жаль...спина класс!спору нет.
|
Опубликовано 16.12.11 17:43 | +1 -1 |
Комментарий к статье "Сауна и бодибилдинг"
Федор дело говорит |
Опубликовано 16.12.11 15:20 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 2011 года, Деннис Вольф
Мишин прям!:)одно лицо
|
Опубликовано 16.12.11 14:37 | +0 -0 |
Комментарий к статье "Секрет Беклеса"
Мне понравилось как написал о тактике подхода к весу на тренировке,ведь действительно бывало что как баран на новые ворота уставишься на определенный вес и бомбишь...а тонус ведь штука непредсказуемая...Грамотная статья в целом. |
Опубликовано 15.12.11 19:24 | +0 -0 |
Комментарий к статье "Всеобъемлющий треннинг"
Кстати классная штука эта метода,можно объединять в одном упражнении малоповторный и много повторный тренинг,например:разминка -20,10,8,2*6,сбрасываем вес на 10% и2*8или 2*10,-это как пример:)сам именно так делаю. |
Опубликовано 15.12.11 18:38 | +0 -0 |
Комментарий к статье "Принцип перегрузки"
Вот чем мне и нравятся культуристы 70хх-80хх годов,Меньше слов и заумных методик,Протеин-мясо!Углеводы-каша!и никаких там ГЕЙнеров и всякой пищевой хрени... .Респект Франко! |
Опубликовано 15.12.11 18:20 | +0 -0 |
Всего 17 страниц << < 11 12 13 14 15 16 17 > |
