Всего 18 страниц << < 11 12 13 14 15 16 17 18 > |
Комментарий к статье "Инсулин"
Слишком сложно и опасно, риск впасть в кому как то не добавляет энтузиазма. |
Опубликовано 18.02.13 18:16 | +1   -0 |
 Комментарий к фото ZARO
Да, внутренняя часть проработана :)
|
Опубликовано 18.02.13 14:19 | +4 -0 |
 Комментарий к фото Багир
Я вот приседаю пока не начну задыхаться и не начинает тошнить. Пару раз бливал в зале, в коммерческих залах это выглядит особенно эффектно :)))
Много раз от давления брызгала струйка крови из носа когда допустим сидя жмешь плечами гантели по 54 кг - я даже гантели не кидаю, потом затыкаю бумажкой и вперед, только вперед.
|
Опубликовано 18.02.13 12:44 | +0 -1 |
Комментарий к фото Багир
Монстр - это сила воли... |
Опубликовано 18.02.13 12:41 | +0 -0 |
 Комментарий к фото ТиШкА
Надо "отпустить ситуацию" дать передышку но не терять формы.
У меня такое плато было на 88 кг и не туда и не сюда что не делай.
Точно не помню уже, как выходил из него, но начал чередовать обьем/массу с пампом 4меся на 1.5 месяца соответственно. На массе слез 4 раз в неделю на три. до 94-96 вырос без химии.
Согласен с Борей, я почти "всё" в замесах принимаю, живать не надо быстро и желудку легче.
Сок фруктовый, с пачкой обезжиренного творога с молотыми в пыль орехами и банан 2 раза в день ко всему остальному.
Иногда пучит немного :) побочные эффекты так сказать.
Была бы моя воля я бы и мясо с макаронами молол в консистенцию кефира и пил ;))) ха ха ха
|
Опубликовано 15.02.13 17:20 | +0 -0 |
Комментарий к Мамду Элссбиай (Mamdouh Elssbiay)
Ни...я какой огромный. |
Опубликовано 15.02.13 11:37 | +1 -0 |
 Комментарий к фото zaharior
Все гуд, вроде даже придраться не к чему. Никого не слушай жми дальше :) Удачи.
|
Опубликовано 14.02.13 19:58 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Серджио Олива, Арнольд Шварценеггер
Человека человеком делает не цвет кожи, а наличие мозгов между ушами и сопутствующие моральные качества.
Если судить по статистическим данным, в какой национальности или расе больше лодырей, убийц или умных/тупых, то это имеет место быть, но априори никак не может являться конечной характеристикой индивида - представителя данной расы/народа.
|
Опубликовано 14.02.13 18:28 | +8 -0 |
Комментарий к фото Серджио Олива, Арнольд Шварценеггер
Негр негру рознь. Те что сидят на пособиях в европах - обезьяны. А если человек с большой буквы, чемпион и силой воли, то я бы ему обе руки подал. |
Опубликовано 14.02.13 16:16 | +12 -1 |
 Комментарий к фото Денис Серговский
Трицепс на правой руке это нечто :))) наверно из под Чернобыля или на Фукусиме отдыхал :)
|
Опубликовано 14.02.13 15:23 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Маркус Рул
Очаровашка Маркус :)
|
Опубликовано 14.02.13 11:10 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Мартин Кьельстрем
Для любителя он шикарен, но для ПРО ?!
|
Опубликовано 12.02.13 18:49 | +0 -0 |
Комментарий к фото Багир
Да у нас так один лифтер сделал с 280кг - хорошо штанга не ушла на первый этаж в магазин косметики ха ха ха :)как удар авиабомбы |
Опубликовано 12.02.13 14:05 | +3 -0 |
Комментарий к фото Багир
У нас в зале есть рама, но какая то б..дь украла брусья, нужно пемерить и заказать самому, хотя я уже начиная с 170 бес страховки не сажусь. Но они нужны, за колени я не переживаю а вот сознание можно потерять и тогда подстраховка ничего не даст 200кг веса + мои 94 сейчас там "на бицепс" столько человек страхующий в зале не возьмет.
А так даже если рухнешь максимум руки сломаешь и то если запястья окажутся между ограничителем и грифом.
Плюс морально не боишься веса так как уверен что если что - штанга останется на брусах. |
Опубликовано 12.02.13 13:48 | +1 -0 |
Комментарий к фото Багир
180 kg ? |
Опубликовано 12.02.13 11:56 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Кевин Леврон
У меня в согнутом состоянии пустота между локтем и бицепсом каких 2-3 см, при прямой руке бицепс по всей длине.
У знакомого беда, тоже расстояние пустое по размером как сам бицепс почти - не повезло от природы.
|
Опубликовано 11.02.13 18:30 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 1998 года, Кевин Леврон
Читал интересные интервью которые давали топовые билдеры инкогнито, так у них вопрос не стоит использовать или нет, у них стоит вопрос рискнуть и попробовать новинку которую даже на животных не тестировали:))) Все знают кто что та у них принимает. Некоторые открыто говорят, что помимо зала, у них борьба идёт на этом фронте и за "достать", "оплатить" и "не слечь в больничку".
Один так и писал:
- тяжело тренеруюсь?! Да вы что - я уже и забыл когда тяжело тренировался, само растёт...
Как только в Литве построили завод по производству тестостерона/лекарств литовские лифтеры сразу в топе.
Никого не осуждаю, я ни за не против. Написал что бы молодые не думали что можно стать Джеем или Колей натуралом :)
|
Опубликовано 11.02.13 13:31 | +4 -0 |
 Комментарий к фото Маркус Рул
Четкий и дерзкий, в соседнем фото на корты упал :)))
|
Опубликовано 08.02.13 18:55 | +3 -0 |
 Комментарий к фото Светлана Кочкина, Ольга Гурьева, Людмила Тубольцева, Елена Шпортун
К этому фото нет комментариев? :)))
|
Опубликовано 08.02.13 14:32 | +0 -0 |
 Комментарий к фото в галерее неопознаных фото
Мне венозность не нравится, как то не эстетично...
|
Опубликовано 29.01.13 19:12 | +0 -0 |
 Комментарий к фото ZARO
У меня знакомый был на гормоне роста - сделал пацана, так тот ели вылез под 5 кило...вроде всё ОК, но я бы не рисковал.
|
Опубликовано 29.01.13 11:09 | +0 -0 |
Комментарий к фото ZARO
Красивая пара, хорошея генетика - будут красивые и здоровые дети, главное переждать какой год как минимум, если были курсы. |
Опубликовано 28.01.13 18:47 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Мисс Олимпия 1980 года, Лори Джонстон, Рейчел МакЛиш, Сью Грин, Патси Чепман
Вот женский бодибилдинг а подруга Кая это.... полный.....
|
Опубликовано 28.01.13 18:46 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Ронни Рокел
А глаза такие добрые добрые...
|
Опубликовано 28.01.13 18:45 | +4 -0 |
 Комментарий к фото Рени Тони
Еммм как бы так сказать....
Она бы мне сама вдула :D
|
Опубликовано 28.01.13 18:12 | +2 -0 |
Всего 18 страниц << < 11 12 13 14 15 16 17 18 > |
