Комментарий к пользователю denzel
Особенно если учесть, что допинг сам не употребляет, тогда однозначно анкетные данные верные - бицуха 51 см и жим 200 кг)) |
Опубликовано ++ 03.02.23 11:47 | +5   -0 |
 Комментарий к фото Шон Аллан
Если только мерять по диагонали, тогда да)
|
Опубликовано ++ 07.02.23 07:08 | +4 -0 |
 Комментарий к фото Нашионалс 2015 года, Алберт Вальдес
И это профи . по моему у него чахотка.
|
Опубликовано Эксперт вейдер 26.02.23 11:01 | +4 -0 |
 Комментарий к фото Ли Лабрада
В школе Ли успешно играл в американский футбол, получил травму спины и отправился в тренажерный зал ее закачивать. Вот там он и «заболел» «железом». «В ту пору было принято качаться шесть дней в неделю и выполнять на каждую часть тела по 20 подходов, - вспоминает Ли. – Но мой организм не особо реагировал на такой режим нагрузок». Тогда Лабрада ударился в другую крайность, а именно: решил испытать на своей шкуре действенность системы Heavy Duty Майка Ментцера, которая тогда набирала популярность. Но выполнять по 1-3 подхода на каждую часть тела ему тоже не понравилось.
И тогда Ли разработал свою систему тренировок, которая представляла собой нечто среднее между описанными двумя. Он начал заниматься 4 дня в неделю. В понедельник прорабатывал грудь, дельты и трицепсы, во вторник – спину, бицепсы и бедра, затем, после дня отдыха все повторялось, а в выходные Ли снова отдыхал. Для крупных мышечных групп он делал по 12 подходов, для мелких – по 9 и даже 6. «Трицепс и так получал приличную нагрузку при работе над грудью и дельтами, поэтому для него вполне было достаточно и 6 подходов», - объяснял он. Позднее он модернизировал свою систему, разделив проработку всех мышц на три дня и начав заниматься в режиме два дня тренировок – день отдыха.
Из книги "Звезды мирового бодибилдинга" 1 том.
|
Опубликовано ++ 19.02.23 18:50 | +4 -0 |
Комментарий к фото Шон Аллан
Та какой бы там рост не был, 172 см - сказочная версия. |
Опубликовано ++ 06.02.23 17:11 | +4 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 1965 года, Ларри Скотт
Ну, "скамья Скотта" не просто так ведь назвали скамеечку. Полюблял он на ней бицухи качать, фотосеты это только подтверждают. А если кто-то когда-то в какой-то статье накатал, что он качал по другому... Писаки нередко пишут разные противоречивые вещи - работа у них такая.
|
Опубликовано ++ 01.02.23 20:19 | +3 -1 |
 Комментарий к фото Арнольд Классик 1993 года, Флекс Уиллер
В спине он не соперник Ятсу! Там соперников по спине раз-два и обчелся.
|
Опубликовано курьер из Мохаве 03.02.23 20:48 | +3 -0 |
 Комментарий к фото Бойер Ко
Широкой талия у него стала, когда уже по ветеранам выступал. А в молодости (как на фото) талия не выглядела широкой. Проблема была другая - у него практически не просматривались кубики пресса.
|
Опубликовано ++ 08.02.23 14:08 | +3 -0 |
 Комментарий к фото Семь самых спорных побед в истории "Мистера Олимпия", Мистер Олимпия 1981 года, Бен Уайдер, Франко Коломбо, Том Платц
А рост и размер ног якобы не причем? Да?
|
Опубликовано ++ 15.02.23 21:53 | +3 -0 |
 Комментарий к фото Аарон Бейкер
Курьер, ты меня извини, но столько информации выпуливаешь в комментах: кто сколько качал, колол, зашивал и т.д. Всё, что читал - впихиваешь, как неоспоримый факт. Ни Ятс, на Матараццо не качали икры почти каждый день.
|
Опубликовано ++ 04.02.23 23:05 | +3 -0 |
Комментарий к новости "Ник Уолкер ответил на критику по поводу мышц живота во время подготовки к Arnold Classic"
Как всегда писдеж от Хани Рембота, типа Бренч был не в форме, но побеждал, потому что привлекал внимание судей. ЧТо интересно, именно Бренч Уорен всегда был в форме, он даже сейчас в форме и может надрать задницу многим про билдерам, но это ему уже не нужно |
Опубликовано Давид 18.02.23 00:33 | +3 -1 |
 Комментарий к фото Андрей Косиченко
От нас ушёл ЛЕГЕНДАРНЫЙ Андрея Косиченко , абсолютный ЧЕМПИОН СССР по Бодибилдингу …. Очень тяжело это принять…. 😢 Он был человеком СИЛЬНЫМ морально и физическим, идейным, талантливым, справедливым, прямым. Андрей никогда не жаловался, одним своим видом , казалось, отпугивал любые неприятности и болезни…. заряжая всех своим видом - любовью к спорту, здоровью и оптимизму. ВЕЧНАЯ память …. так рано ушедший . Нам будет тебя не хватать! СОБОЛЕЗНОВАНИЯ родственникам и всем близким… 🙏🙏🙏🥲🌹
|
Опубликовано Осипова Светлана 25.02.23 20:04 | +3 -0 |
Комментарий к фото Аарон Бейкер
Матараццо сам вещал , что икры практически не качал : генетически удачные . Может и тренил их для наполненности , но именно природные данные чаще всего рулят тут . Голень или есть изначально , или хрен сделаешь . У черных в силу генетики как правило голень не очень . |
Опубликовано Юрьевич 04.02.23 23:56 | +3 -0 |
 Комментарий к фото Бренч Уоррен считает, что нет ничего хуже второго места на "Мистере Олимпия", Мистер Олимпия 2009 года, Бренч Уоррен
Каждый день ромулькин просыпается с мыслью "хоть бы сегодня не стать как Бренч Уоррен"...
|
Опубликовано Борис Холоднов 13.02.23 01:14 | +3 -2 |
 Комментарий к фото Чемпионат Мира любительский 1982 года, Ли Хейни
Вася Иванов тут немного ошибся, такая чемпионская спина как у Ли была до этого не только у него, чего стоит одна спина Франко Коломбо, а спина Йормы Рати, Серджио Оливы, даже спина Арнольда не хило восхищала, из 80-ых можно упоминуть конечно Самира, а еще у Ланса Дрехера была большая спина
|
Опубликовано Давид 26.02.23 22:39 | +2 -0 |
Комментарий к новости "Дерек Лансфорд рассказал, как он достигает роста мышц"
Давид, очень верное дополнение ... плюсую . |
Опубликовано Юрьевич 17.02.23 23:11 | +2 -1 |
Комментарий к фото Андрей Косиченко
Горд и счастлив , что видел его воочию , жал руку ... в ББ пришел из ТА : там добился отличных результатов : в 1980 г выполнил норматив МСМК (в 20 лет). С 1989 г перешел в бодибилдинг, а уже в 1990 г стал чемпионом СССР в тяжелой категории. Приезжал к нам в Иваново в начале 90-х , заходил в наш зал (там тогда "командовал" А.З. Новиков - МС по ТА - его приятель и мой тренер по ТА). Фигура была просто бомбической : ББ наложенный на ТА дал свои результаты ! |
Опубликовано Юрьевич 25.02.23 20:21 | +2 -0 |
Комментарий к Аарон Бейкер (Aaron Baker)
Леврон баловался эсикленом, это не новость |
Опубликовано Давид 05.02.23 12:26 | +2 -0 |
Комментарий к новости "У Криса Бамстеда зажил бицепс"
Да нет и не было там никакой травмы, там конкретно кривой инжект в синтольный бицепс и последующее воспаление) Нужно было придумать историю о преодолении и ее состряпали, ну глазки то разуйте) |
Опубликовано Nero 13.02.23 22:15 | +2 -0 |
Комментарий к фото Семь самых спорных побед в истории "Мистера Олимпия", Мистер Олимпия 1981 года, Бен Уайдер, Франко Коломбо, Том Платц
Плац должен был унести хотя бы одного Сандова у него верх ничуть не меньше, чем у соперников, просто ноги настолько нереальные были, что верх попросту никто не замечал. И руки у Плаца не меньше, чем у Коломбо были, сюда еще добавить пресс кирпичами и мощные косые, которые у Плаца даже на расслабоне выделялись. |
Опубликовано курьер из Мохаве 15.02.23 23:17 | +2 -1 |
