Сывороточный протеин 80% Lactomin 80.
Является самой популярной спортивной добавкой, и используется в бодибилдинге для набора мышечной массы, при похудении и для поддержания хорошей физической формы.
Сывороточный протеин является «полноценным» белком, он содержит все необходимые аминокислоты, очень легко и быстро усваивается нашим организмом. Является абсолютным чемпионом по скорости своего усвоения, на много опережая все другие виды «полноценных» белков, что как никогда актуально до и после тренировки.
Получают его из сыворотки, которая остается при изготовлении сыра, творога и других молочных продуктов.
Концентрат сывороточного протеина используют в диетическом и детском питании, добавляют при изготовлении йогуртов, десертов. Сывороточный концентрат повышает уровень белка в продукте, улучшая его пользу, вкус и консистенцию.
Большинство людей свято уверены, что протеин применяется сугубо качками, и считают его химией и стероидом, который за один день способен нарастить кучу новых мышц. К радости или сожалению, это не так. Данная пищевая добавка активно используется многими людьми, не только спортсменами, и даже теми, кто имеет проблемы со здоровьем. Многие врачи прописывают своим пациентам, страдающим от дисбаланса пищевого рациона, сывороточный протеин в качестве дополнительного источника питательных элементов.
Польза сывороточного протеина очень высока и разнообразна, вот небольшой список:
• Потеря лишнего веса
• Помогает в увеличении мышечной массы
• Сокращение времени восстановления и симптомов перетренированности
• Увеличение мощности в спорте
• Снижение уровня триглицеридов (нейтральный жир, форма хранения жиров в организме человека)
• Снижение уровня «плохого» холестерина
• Укрепляет кости, волосы и другие органы благодаря очень высокому содержанию кальция: (600 мг на100 гр).
• Повышение функции иммунной системы
• Оказание помощи в лечении рака
• Повышение уровня глутатиона (один из самых главных антиоксидантов, который производится нашим организмом)
• Уменьшение симптомов ВИЧ-инфекции
Вот простой рецепт протеинового коктейля:
Добавить 1,5 столовые ложки в 200 гр молока (или 2 столовые ложки в обычную воду), перемешать в шейкере или блендере и вуаля: 30 грамм быстро-усваиваемого протеина внутри вас!
По вкусу сывороточный протеин нейтрален, так что можно добавлять любые ингредиенты в коктейль – ягоды, какао обезжиренное, мед и т.п. |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
