Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форум бодибилдинг и фитнес \ Питание и добавки \ Сушка или непонятные моменты
Поиск по форумам


Re: Сушка или непонятные моменты

03.05.13 06:57Re: Сушка или непонятные моментыПоказать это сообщение в форуме

Reckful
(Шерегеши:))
   Жира вообще не употреблял, вот щас рыбу добавил на ужин.
   Весы у меня тоже есть модные, % жира показывают, воду и тд, только сломал их батя, херню показывают раз за разом прыгают. Лучше заранее подскажите способ как жир мерить, у меня есть штангельциркуль. И талию тоже надо мерить?
   И вот еще какой вопрос, надо ли считать калории? Или это не так важно? потому что я реально немогу найти нормальную пищевую таблицу, там либо в килокалориях, либо везде по разному.

По отцовски добр к тем, кто приходит с добром
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Сушка или непонятные моменты
Это сообщение на форуме
Re: Сушка или непонятные моменты
Следующее сообщение:
Re: Сушка или непонятные моменты >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру