Очевидно ,провести послекурсрвую терапию,потом начать новый курс.Но после 8 месяцев тренинга вряд ли ты ощутил все плюсы и минусы АСС,впрочем,как и самих тренировок.Отзанимайся года три,добейся показателей в силе,собственном весе и антропометрии-потом пользуйся стероидами.Да,еще и мозги упражнять нужно чтением соответствующей литературы,а то успел попробовать,все равно как успел пивка попить или дури пыхнуть, ,извините к химии так относиться нельзя. |