Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ питание
Поиск по форумам


Re: питание

04.02.11 16:44Re: питаниеПоказать это сообщение в форуме


yeardragon

(Пчелка)
   ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ ( ГИ ) – это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в вашем организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии. Чем быстрее расщепляется продукт, тем выше его гликемический индекс ( ГИ )
   Таблица ГИ
   а тут можно глянуть про белковую и углеводную пищу
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: питание
Это сообщение на форуме
Re: питание
Следующее сообщение:
Re: питание >>

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру