Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы про бодибилдинг \ Питание и добавки \ Как следует питаться?
Поиск по форумам


Как следует питаться?

18.07.14 14:10Как следует питаться?Показать это сообщение в форуме

Maksim
   Здравствуйте,занимаюсь примерно полгода,но мышечная масса особенно не набралась,хотя некоторый профит все же есть.Как следует питаться ? Желательно без большого кол-ва добавок,в идеале лучше только один протеин =). 16 лет,183 см, 90 кг. 3 тренировки в неделю плюс планираю в перерывы между тренировками бегать по утрам.Спасибо всем откликнувшимся.
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Диета
Это сообщение на форуме
Как следует питаться?
Следующее сообщение:
Re: Как следует питаться? >>

Рейтинг@Mail.ru© 2020 Амбал.Ру