Как надоело читать советы ничего не знающих дилетантов, вам кажется, что если вы прочли пару журналов Muscle & Fitness вы набрались достаточно знаний, тех знаний которые реально помогут тренирующимся людям, а то что вы пишите сводит к непонятным действиям начинающих, так как более опытные только посмеются в ответ.
Вот когда ты достигнешь чего то сверх реального на тренировке на воде, по два литра или тот пацан с 5-6 литрами, сами подумайте??? Организм сам по себе не в состоянии то и белок как следует усвоить без помощи Креатина или более сильной фармы. А вы прочли описание какого то препората, где написано что мышечные волокна наполнены жидкостью и чем больше её в них тем более большими и наполненными они будут, но это не значить что если пить много воды, она будет непосредственно пересекать в мышечные и межмышечные волокна, ну подумайте головой! Разве билды "Золотой эры" не проверяли это все на себе, они все перепробовали на себе и именно имею тот их опыт и знания, мы рукодствуемся в процессе своих тренировок, и вся выпитая вода должна быть по необходимости, а не насильно запихнута в себя, сам представь что с тобой будет во время приседов под 200 или становой, если ты уже перед этим делом всосал 2 литра и непосредственно перед подходом не менее пол литра, или для тебя глвное написать?
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" |
|
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
