"Всегда пьют воду на тренировке" - с этим я разве спорю? Я говорю, что два литра - это ДО ХРЕНА! Если ты, конечно, не Френк МакГрат. Моя тренировка длится максимум 1,5 часа. Зачем мне пить "не менее 2-х литров воды"? Мне и 0,5 выше крыши, иногда даже остается. При этом никаким обезвоживанием я не страдаю.
И еще раз скажу, хоть говорил это уже мильон раз: не берите в пример тренировки топовых билдеров. У них все совсем по-другому!!! Там такая фарм-загрузка, от которой любой Delgaro коня двинет тут же.
Измени мир, начни с себя! |
|
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
