Вчера сдал анализы в 18:00 и уже вечером пришел ответ в 22:00 на почту.
1. Тестостерон низкий, потому настрой такой хреновый :(
2. Креатинкиназа и креатинин - повышены из за приема креатина до и вовремя анализов.
3. Алат/Асат стабильно повышены, но не страшно так как Алат на печень из за обилия белков в рационе, и я совсем не пил гепопротекторы, к примеру у людей которые работают с красками и лаками Алат > 700 единиц. Асат однозначно не трактуется, может быть как сердце(у меня пульс, кардиограмма, давление и отдышка в норме, болей нет) так и травмы скелетных мышц - вот это присутствует, мышцы болят все время и везде на момент сдачи крови: икры, трицепсы, широчайшие и трапеция болели, также ныли предплечья/бицепс.
4. Витамин Д - гугл сказал нужен очень, не о чем таком не свидетельствует, поеду в Турцию на солнце и попью витаминов побольше.
В целом, на мой взгляд, что бы получить идеальную картину, нужно слезать с бешенных тренировок, урезать белки, и вообще месяца на 2 перестать тренироваться, и идти сдавать анализы при соблюдение всех ограничений по еде, питью и т.д. там много таких.
Зато Спида/Хив нет, каждый раз сдаешь и каждый раз на на иголках весь, хотя и взяться ему не откуда, а страх все равно присутствует.
Жду комментариев. |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
