Адольф Буркхард будет готовиться к соревнованию "Нью-Йорк Про-2023" в знаменитом спортзале Binous Gym

Немецкому профессиональному бодибилдеру Адольфу Буркхарду скоро исполнится 30 лет. После того, как он занял разочаровывающее 14-е место на "Праге Про" 2022 года, спортсмен объявил о радикальных изменениях. Хотя Адольф Буркхард получил профессиональную карту 4,5 года назад, фанатам не так уж часто удавалось видеть его на сцене. После участия в San Marino Pro в 2018 году у Буркхарда началось длительное межсезонье, во время которого были сделаны знаменитые записи гостевого выступления с Биг Рами. Следующее соревнование в Португалии, наконец, состоялось только в 2021 году, но немец так и не занял места. Он снова решил погрузиться с головой в межсезонье, чтобы через год выступить на сцене в Праге. И снова у не было достаточной физической подготовки. В то время как спина и ноги не вызывают никаких сомнений, в последнее время мышцы живота в сочетании со слабыми руками стали самой большой проблемой для профессионала.

Однако в этом году Адольф хочет добиться большего. В подкасте Vayu Буркхард впервые сообщил, что New York Pro 2023 станет следующим соревнованием, на котором он выступит. Чтобы добиться там наилучшей формы, он отправился в Дубай тренироваться в известном спортзале Binous Gym. Причиной, по которой Адольф Буркхард выбрал New York Pro-2023, является промоутер Стива Вайнбергер. Американец является главным судьей IFBB и отвечал за рейтинги на Prague Pro-2022. Культурист-тяжеловес хочет показать судьям, что серьезно относится к отзывам и готов внести изменения, в частности, слегка сбросить вес. В то время как в первые несколько лет он стремился стать тяжелее, теперь Буркхард понимает, что его талия не приносила пользы, при этом не было должного качества. В день соревнований в Праге он весил 123 килограмма при росте 178 сантиметров. В этой подготовке Адольф рассчитывает иметь соревновательный вес примерно от 112 до 115 килограммов. Он делает акцент на узкую талию, практикует вакуумные позы и регулярно выполняет планку. Раньше он пренебрегал этими упражнениями, а теперь заметил значительные улучшения благодаря им. Третьим важным пунктом построения желаемой формы является отказ от читмилов. В общем, все это звучит как явный прорыв со стороны Адольфа Буркхарда. Остается надеяться, что немец преуспеет в своих планах.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.