Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Флекс Льюис начал жить по-новому

В мае семикратный чемпион "Олимпии" по бодибилдингу до 212 фунтов Флекс Льюис объявил об уходе из профессионального бодибилдинга. Он сделал заявление в своем подкасте Straight Outta The Lair и сообщил, что займется семьей и управлением своим тренажерным залом. Легендарный бодибилдер по-прежнему сосредоточен на здоровье и физической форме.

В воскресенье Льюис решил поделиться в Instagram новостями о своем прогрессе и здоровье, показав распорядок дня на неделю. "Новости о форме и здоровье. Сегодня чередуем кардиотренировки, тренировки с 95 кг 4 раза в неделю, кардиотренировки 3-4 раза в неделю, 3-4 приема пищи в день", - поделился Флекс. Сейчас многие бодибилдеры обеспокоены здоровьем сердца, в том числе и Льюис. "Сегодня показатели крови снова в пределах нормы или даже лучше. Я очень счастлив. 🙏🏻 Через несколько недель я начну проходить ТЗТ [Тестостерон-заместительная терапия] впервые за полгода, хотите вы в это верить или нет. Я тренируюсь с 12 лет, если моя форма испортилось за 6 месяцев отсутствия, значит, за 26 лет тренировок я делал что-то ужасно неправильное. Правда!", - заявил Флекс.

Во время своего пребывания на сцене Флекс Льюис не часто показывал кадры с прогрессом. Теперь, когда он стал жить по-новому и является ведущим подкастов, Льюис стал более активным в социальных сетях. Он заверил, что будет делиться новостями о форме, а также видео о тренировках и диетах: "Я постараюсь стать лучше в публикациях своей формы и задокументировать изменения в процессе вместе с дополнительными тренировками и видео на YouTube". Сейчас Флекс выглядит похудевшим и рельефным.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.

Опубликовано 26.07.2022

Флекс Льюис начал жить по-новому
Оценить фото В избранное 499 x 650

Комментарии пользователей

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Еще новости

27.07.2022
Шахрияр Камали отметил, что Дерек Лансфорд не выглядит таким же огромным как другие участники "Мистера Олимпия"
Он добавил, что при этом Дерек находится в великолепной форме.
26.07.2022
Для роли супергероя Marvel Крис Хемсворт нарастил мышцы и накачал огромные бицепсы
Крис Хемсворт предстал перед зрителями в образе огромного мускулистого Тора.
26.07.2022
Чемпион NPC Junior Nationals 1990 года Роберт Ротрок умер в возрасте 59 лет
Причина смерти не сообщается.
25.07.2022
Утверждена дата чемпионата мира IFBB по бодибилдингу и фитнесу 2022 года
Турнир пройдет в начале ноября.
25.07.2022
Культурист и профессиональный судья Джерри Уорд умер в 46 лет
Причина смерти не установлена.
25.07.2022
Энтони Вейлент одержал победу на профессиональном шоу Chicago Pro-2022
Результаты Chicago Pro-2022.

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Бренч Уоррен (Branch Warren). Гостевое позирование на "Europa Supershow 2012"


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2022 Амбал.Ру SSL