Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Пресс \ Пресс в тренажере для скручиваний
Поиск по форумам
Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В конец страницы

17.12.18 20:05Пресс в тренажере для скручиваний#1

Майкл Джексон
(СПб)
   Доброго дня!
   
   Подскажите. Записался в зал, а там есть тренажер для скручиваний, ранее такой не где не видел, начал тренироваться и не могу понять, как в нем все таки правильно скручиваться? В минимальной амплитуде не разгибаясь, или в полной амплитуде?
Ответить на это сообщение   | Пожаловаться администратору   |   +0 -0

Подписаться на тему   | Ответить в этой теме   | Создать новую тему   | В начало страницы
Предыдущая тема
<< Пояс для пресса
Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Тренировки \ Пресс
Следующая тема
Как определить необходимое ежедневно количество белка? >>


Рейтинг@Mail.ru© 2019 Амбал.Ру