05.12.16 16:41 | Пора или подождать? (первое сообщение топика) | #31 |
| 
alexxmma | | Всем привет! Ребят вопрос: мне 28 лет, рост 178 вес 87. Силовые: жим 100х6, присед 120х10, подъем штанги на бицепс стоя 50х11. Тяга в наклоне 100х7. Становую не делаю. Как считаете, стоит ли попробовать первый легкий курс? или поднарастить силовые? |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
| 17.12.16 18:03 | Re: Пора или подождать? | #32 |
|
Дрищ
(Москва) | Жора75, ты тоже пойми, я не наезжаю, а возмущаюсь человеческому невежеству.
Сегодня по поводу тренинга, питания и химии столько уже написано, что грех быть нубом.
Но как захожу на сайт и вижу, что тут пишите, волосы дыбом встают (в том числе и от твоего последнего опуса про метан).
А когда начинаешь спрашивать откуда ты это взял в ответ лишь слышишь: "Для меня авторитетов нет, я сам себе стероидный гуру". Простыми словами - я лох, но не признаюсь в этом.
Ну неужели так сложно почитать Любера, Сашана, Клестова, Грундинга, Бомбелу, доктора Буланова и других?
Ведь они все пишут почти одно и то же, разница лишь в незначительных деталях.
В приеме стероидов все просто до безобразия и никакого велосипеда изобретать не надо.
И если уж ты за меня разговор начал, то хочу тебе сказать, что я уже почти 15 лет сижу на минимальных дозах стероидов и пока ничего не отвалилось.
Более того, пока организм работает как часы, стабильно жму 150 кг, отжимаюсь 100-170 раз, подтягиваюсь 25-30, бегаю "треху" за 12 мин. и потенция зашкаливает. Меньше 1 любовницы никогда не бывает, а максимум было сразу 4 (не считая жены), но это уже тяжело, особенно в финансовом плане.
Вот что еще надо мужикам от спорта и химии в этой жизни? | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -3 |
|
| 18.12.16 07:28 | Re: Пора или подождать? | #34 |
|
Romzes | | Ас в химии 150 раз отжимается)) а любовниц до 4 шт вот показатели гуру аас.. а реально интересно его посты читать порой)) молодец!тебе только нахер химия я так и не в курил что бы 150 раз отжаться или что бы 4 баб вые..ть?) | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +3 -0 |
|
| 18.12.16 07:34 | Re: Пора или подождать? | #35 |
|
Romzes | А от спорта обычно, всяким там нубам и лохам там которые не занимаются херней по 150 раз отжимания не делают, нужны прогресс и результат..) чем ты занимаешься это утренняя гимнастика для предпенсионного возраста а не спорт и зачем тебе химия не понятно... давай удачи так сказать новых рекордов там)) отжаться 400 раз и вые..ть и накопить уже на 5 баб)) | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +6 -0 |
|
| 18.12.16 18:07 | Re: Пора или подождать? | #37 |
|
Romzes | |
| 19.12.16 08:38 | Re: Пора или подождать? | #38 |
|
Старый качек
(Паттайя Таиланд) | Интересно, если уже есть четыре любовницы и хочешь пятую, что надо менять? Добавить станазу или энку увеличить? А может ГР колоть не в пузо а в другое место? Вот сколько вопросов сразу по новому курсу набежало. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +2 -0 |
|
| 19.12.16 12:33 | Re: Пора или подождать? | #40 |
|
Дрищ
(Москва) | Каждый сам решает, что ему брать от спорта.
Я в ББ уже 22 года и лично мне от спорта нужно здоровье, а также крепкое, красивое и функциональное тело. Пока результатами доволен, окружающие люди тоже.
А если кто-то считает, что спорт это химозная бицуха в 50 см и неповоротливое тело как у грузчика в порту, на фоне убитой гормоналки, межпозвонковых грыж, зашкаливающего давления и прыщами от копчика до макушки, то это его право так считать.
Мне с такими не по пути. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
| 19.12.16 14:13 | Re: Пора или подождать? | #41 |
|
Romzes | | Зачем тебе химия? Бицуха не нужна, силовые не нужны, зачем тогда вообще ее переводить? Норм форму физкультурой и диетой можно получить и баб иб..ть можно и без нее ну 5 наврядли получитсч ну еменьши до 2ух... а ты школоту еще песочишь что курсят, а самне понятно зачем гормоналку садишь... буланов и любер наврядли бы лайканули тебе... | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +5 -1 |
|
| 20.12.16 09:30 | Re: Пора или подождать? | #42 |
|
Gretsky
(Москва) | |
| 20.12.16 12:37 | Re: Пора или подождать? | #44 |
|
Romzes | |
| 20.12.16 12:52 | Re: Пора или подождать? | #45 |
|
Дрищ
(Москва) | Ромзес, я жму БОЛЬШЕ ТЕБЯ!
Как уже сказал, каждый решает сам зачем ходит в спортзал, но напомню, что в вашей ТА главное это не кубики, а силовые показатели (поднятый вес/масса тела).
Согласно твоей анкете, твой максимальный жим 185, при этом собственный вес 117 кило.
Мой же максимальный жим 150 х 7 или 180-185 кг на раз. Но я на разы не хожу после того как мой товарищ порвал себе грудную мышцу на 165, о чем уже писал.
Однако этот вес штанги я поднимал когда весил свои максимальные 95 кг.
Подели свои показатели и мои и тогда наконец. | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -3 |
|
| 20.12.16 13:33 | Re: Пора или подождать? | #46 |
|
Romzes | | Ты 185 со стоек не снимешь...пиздабол)) 22 года бб и вес как у барана тебе вообще не стыдно здесь что советовать и силовые как у меня в 19 лет на сухую...до тебя не доходит что ты нуб полный и все тупо ржут над тобой и давно тебя в серьез никто не воспринимает... смотри ка обиделся ебарьтеррорист... иди отжимайся дальше спортик куев))) но признаюсь было бы без тебя скучновато | | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +2 -1 |
|
|
Подписаться на тему
Ответить в этой теме
Создать новую тему
В конец страницы
В начало страницы
