Ромзес, я жму БОЛЬШЕ ТЕБЯ!
Как уже сказал, каждый решает сам зачем ходит в спортзал, но напомню, что в вашей ТА главное это не кубики, а силовые показатели (поднятый вес/масса тела).
Согласно твоей анкете, твой максимальный жим 185, при этом собственный вес 117 кило.
Мой же максимальный жим 150 х 7 или 180-185 кг на раз. Но я на разы не хожу после того как мой товарищ порвал себе грудную мышцу на 165, о чем уже писал.
Однако этот вес штанги я поднимал когда весил свои максимальные 95 кг.
Подели свои показатели и мои и тогда наконец. |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
