Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

После длительных размышлений ,сомнений и разочарований в алкоголике Барсе:)) я решил в рамках сайта создать собственный блог , в котором попытаюсь освещать различные аспекты и методики тренировочного процесса.Все это будет сопровождаться фото и видео прогресса или отсутствия такового.Ориентировочное время старта этого "проекта" -суббота ,20 июня 2015 года

Итак ,второй сезон Барсоблога , как и было обещано , стартовал.Поскольку за дело взялись мастера своего дела ,не за горами новые видео и сообщения ,посвященные теме накачки рук.Стартовали мы с собственного веса 113 кг и объема "холодной" руки в 46,5 см.Первая тренировка была силовой ,с целью выяснения возможностей в основных упражнениях.Правда пришлось беречь силы,так как в следующую субботу я выступаю на соревнованиях по становой тяге.Кроме того,сегодня пришлось встать в 3.00 утра(Нинка уехала:)),кто в теме),затем отработать смену на работе,а вечером пойти в зал

Хорошее начало)

Доброго Русского Жима!

Тогда уж переименуй название из Барсаблог в Борисоблог)

Regis.Не могу,торговая марка запатентована.Этот алкаш потом на разборы с братвой приедет:))

И закидает тебя козьими какашками, обернутыми в сладкую вату.

Смотри,а то и к тебе приедет:))Видишь,и ты стал писать на форуме:))

Если бы я новое видео не увидел - и не написал бы. Барсоблог работает как реклама)

В третьем подходе "втянул" 285 кг ,что позволило занять второе место в весовой категории до 120 кг.Собственный вес на взвешивании показал 112,7 кг.Фотографии и видео появятся несколько позже.Решил отдохнуть от становой на протяжении 1,5 месяцев ,сконцентрировавшись в это время на отстающих мышечных группах.В последствии планирую начать подготовку на городской турнир ,который состоится в конце ноября.Пока позитив,полученный от хорошего выступления перевешивает боль и ломоту в мышцах:))

Поздравляю!

Скорейшего восстановления и новых побед)

Доброго Русского Жима!

Спасибо:))

Борис Петрович, поздравляю с почетным местом в очередных соревах и желаю побед в будущем.

Отдельное спасибо за решимость создать блог - уверен, будет интересно.

Не знаю, предполагает ли Ваша концепция некоторые пожелания с критическим оттенком по отдельным видео-выпускам "Барсоблога"?

Fizkulturnik,да милости прошу:))Вы ведь не гино критиковать собрались:))?

Нет, конечно. Но, имхо, тренироваться удобнее и безопаснее все же было бы в обуви :-))

А что у Барса появилось гино? Это он просто шампуром ожег.