Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы на Амбал.РУ \ Информация о пользователе спектр 32

   

Статус пользователяУчастник
Последнее посещение сайта16.11.17 15:42
Написал сообщений на форуме2
Первое сообщение11.11.17 23:44
Последнее сообщение11.11.17 23:47
Рейтинг на сайте57

Все сообщения пользователя спектр 32

СообщениеДатаПросмотров

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Не могу подметать пол! болит спина!
    Братишь иди к невропатологу и делай снимок становую походу ты горбом взял я год занимаюсь (у мя кстати грыжа в пояснице) беру на стан 90 4 по 7 всёравно болит но ни разу не сорвал
   

11.11.17 23:475720

   Форум "Травмы, растяжения" \ Свело бицепсы
    Народ помогите мож у кого такое было тренируюсь год и месяц летом тренировки были короткие иногда пропускал график работа по 12 часов) с августа пью гейнер когда с креатином когда без начинал трени день через день с лета день через два если получалось теперь времени побольше решил день через лень вернуть и вот качаю бицепс разминка штанга и заминка и чувствую у меня бицепс как камень надулся и не спадает да и сердечко чуть зашкалило где то минут через 20 вроде норм бицуха сдулась не свело судорогой а именно раздулся что такое?: мало времени между подходами или типа перетренировался?: у кого было такое отпишитесь
   

11.11.17 23:441580

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру