Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
    Хахах)) Вот так и бывает))))
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Сон 4 часа
    Я довольно часто сплю именно так - по 4 часа в сутки. только раз в полторы-две недели вырубаюсь часов на 16. потом опять в прежний график
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Как добрать недостающих углеводов?
    А что таблица? дайте ссылочку, пожалуйста - где посмотреть
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Помогите решить спор!
    Я пробовала сидеть на кефирной диете (ну я похудеть хотела), так очень тяжко - этот кефир очень быстро поперек горла встает. Причем я там понемногу еще продукты добавляла - грудка отварная, яблоки.. А вообще на одном кефире - не представляю!
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Протеин
    Спасибо! Вы меня немного успокоили))
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Протеин
    А подскажите, что вообще в состав спортивного питания входит? У меня муж какие-то коктейли пьет.. Я с ним сколько ругалась, а он говорит, что это совсем не вредно. А тут прочитала, что в России ГМО запретили: http://www.alpari.ru/ru/analytics/reviews/commodities/14626_05072016/ Пишут, что такие продукты способны влиять на здоровье человека в долгосрочной перспективе. Вот и хочу спросить - они в составе спортивного питания есть?