Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  


    Форумы на Амбал.РУ \ Информация о пользователе makcumqa

   

Статус пользователяУчастник
Город / РегионЕгорьевск
Сайтhttp://vkontakte.ru/id23539200
ICQ 487498168
Последнее посещение сайта31.08.12 19:00
Написал сообщений на форуме11
Первое сообщение05.06.11 13:36
Последнее сообщение05.06.11 14:02
Написал комментариев27
Рейтинг на сайте32

Все сообщения пользователя makcumqa

СообщениеДатаПросмотров

   Форум "Свободное общение" \ Re: Мои успехи!!! с помощью спорта
    Можно и дома и на улице стать большим) не хуже чем качок из зала! главное желание
   

05.06.11 14:029366

   Форум "Свободное общение" \ Re: Мои успехи!!! с помощью спорта
    Насчёт этого можно поспорить)
   

05.06.11 14:009372

   Форум "Свободное общение" \ Re: А я тут занимаюсь!!!
    + Greg Plitt много разного делает) вот и результат такой
   

05.06.11 13:5811563

   Форум "Свободное общение" \ Re: А я тут занимаюсь!!!
    Какая разница где заниматься главное посмотреть на мир другим взглядом)напирмер 5-ти литровая баклашка может заменить гантельку) и т.д
   

05.06.11 13:5611476

   Форум "Свободное общение" \ Re: Как вы относитесь к татуировкам?
    Хорошо отношусь к этому) но нужно сперва подумать чтоб её сделать
   

05.06.11 13:5212584

   Форум "Свободное общение" \ Re: Как набрать массу?
    Смотря сколько ты раз в день питаешься
   

05.06.11 13:506714

   Форум "Ноги" \ Re: Как накачать икры?
    Икры очень тяжело качать так как это самая долгая растущая мышца качается на скакалке приседать с грузом или напарником
   

05.06.11 13:4715575

   Форум "Грудь" \ Re: Подскажите пожалуйста упражнение на грудь!!!
    Отжимания + брусья по желание можно с весом
   

05.06.11 13:4510993

   Форум "Руки" \ Re: Упражнение на бицепс.
    Согласен с Ghetto но можно ещё утром С гантелькой
   

05.06.11 13:4115117

   Форум "Пресс" \ Re: Как поджечь живот и избавиться от жира?
    Бег(одеться как можно потеплее) хорошо помогает ну и скакалку после каждого подхода!
   

05.06.11 13:3817449

   Форум "Спина" \ Re: Как накачать широчайшие мышцы спины?
    Подтягивайся с доп весом на турнике эфект будет хороший 3-4 подхода на максимум
   

05.06.11 13:3625683

Рейтинг@Mail.ru© 2021 Амбал.Ру