Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Питание и добавки" \ Нужен совет по набору веса
    Всем доброго времени суток. Мне сейчас 28 лет. Мой рост 172 см. мой текущий вес варьируется в пределах от 55 кг до 57 кг. Мне хотелось бы услышать ваш совет: имеет ли мне смысл набирать дополнительный вес? Я по телосложению довольно-таки худощав. Может даже с перебором худощав.
   
   Хочу набрать вес и заниматься. Посоветуете что? Буду благодарен