| Сообщение | Дата | Просмотров |
Форум "Свободное общение" \ Re: Кто с чего начинал?
Точно, брат! Железо денег стоит немеренно. Я тут две батареи надыбал, одна 80 кг весит, вторая-60. Чугунные. Чуть не умер пока тащил до машины. Думаю распилить на секции и вешать на штангу. (На дачу)Там акурат прорезь под 30 мм штангу подходит. Если криво войдет, ну подвес сделать из проволки. А то диски купить с развесовкой на 100 кг - так пол года копить надо.))
| 25.05.15 20:42 | 6502 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Кто с чего начинал?
Брат! Какие там металорамки! Упаси Господи! В цехе станки стояли - я сам видел шильдик - 1955 г производства. Света нет, вентиляции нет. А сортир - дырку в полу без двери. Чугун висит пылью в цехе, аж глаза щипет......))) Но военные заказы делали исправно!
Было это в 1994 году. Я тогда диплом писал в институте.......Вот решил подработать...)))
| 25.05.15 20:36 | 6533 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Кто с чего начинал?
Ага, брат. Болванки выносил в трусах и в штанах... Была жуткая зима, все закутанные, как матрёшки. А на выходе-бабки ВОХР. Всех щупают. Три ходки сделал, не проверили. А как пошёл пустой - завели в будку, велели шубу снять. Повезло тогда))))
| 20.05.15 19:40 | 6574 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Кто с чего начинал?
Привет всем. Я начал с того, что спи..л на заводе (где подрабатывал на станке) стальные болванки круглые разного веса и "нестандартного" диаметра посадочного отверстия-40 мм.
Потом, на заказ мне сделали домашнюю штангу под эти крукляки. Штанга интересная! Длина-140 мм,d=40 мм, вес с замками-11 кг. Сталь не фуфло для сковородок. Из такой делают корабельные зенитки и крепёж для космич аппаратов (завод ВПК). Усилие на сгиб штанги (расчётное) - 1000кг!! Болванки использую для развесовок, а штатный вес-поставил 2 блина по 20 кг,d=50 мм. Втулки снимаются, а под ними диаметр 26 мм! Можно вешать соотв диски. Дома, в ограниченных условиях заниматься очень удобно. За счет короткого грифа болтанки меньше, траектория движения идет чётче. Ну и потом докупал ещё скамейку, стойки, гантели....
| 20.05.15 12:53
изменено 20.05.15 13:046790 | |
Форум "Свободное общение" \ Штанга на даче
Привет, друзья! Летом сделал штангу из старых колес Ваз 2112. В качестве грифа отлично подошла 40 мм труба от водопроводного стояка(такие часто выбрасывают на улицу,когда ремонируют сантехнику). Долго ломал голову-как зажать колеса, чтоб не елозили...Сверлить дрелью отверстие, чтобы вставить какие-то стопоры было в падлу....Труба хоть и старая, но стальная, устанешь сверла точить. Сосед обещал помочь со сваркой, но забухал и совсем пропал куда-то. В итоге зажал колеса хомутами с болтами (на фото видно) -оказалось просто и надежно. Колёса чуть играют, но сидят крепко. Вес в штатном исполнении - 70 кг. В качестве утяжеления использую ещё два колеса от ЗАЗ 968 (вес-90 кг), а если привязать две сосновых чурки получим отличные 120 кг! Использую штангу в становой тяге, приседах и выпадах. Заниматься-одно удовольствие: места много, никто не мешает, чистый воздух, под ногами травка зеленая, родниковая вода....Желаю всем здоровья и спортивных успехов!
| 16.09.14 15:16
изменено 16.09.14 21:596204 | |
