Всего 9997 страниц << < 7944 7945 7946 7947 7948 7949 7950 7951 7952 7953 7954 > >> |
 Комментарий к фото Арнольд Классик Европа 2012 года, Деннис Вольф
Не утрируй,все не так плохо.Если бы правое крыло было бы как левое,накрывал бы почти всех в этой позе.
|
Опубликовано Азазель 14.10.12 22:26 | +1   -0 |
Комментарий к Сергей Рубан (Sergey Ruban)
Вряд ли выступает и выступит когда-нибудь. Он и раньше (читайте выше) почти не выступал. С его ростом чтобы успешно выступать надо повесить на себя полцентнера мышц. Зачем это Сергею в 50 лет? |
Опубликовано Homer 14.10.12 22:21 | +1 -0 |
Комментарий к фото Арнольд Классик Европа 2012 года, Деннис Вольф
Вообще трешняк полный.Не иначе как Бренч его укусил.Трансформация в орка уже началась!))) |
Опубликовано Demonichiter 14.10.12 22:16 | +3 -5 |
 Комментарий к фото Арнольд Классик Европа 2012 года, Тони Фриман
Для 46-ти точнее.Даже по сути Вольфа рванул на прошедшей Оле.
|
Опубликовано Demonichiter 14.10.12 22:13 | +0 -1 |
Комментарий к фото Арнольд Классик Европа 2012 года, Тони Фриман
Грудак конечно сильно различается... но в целом коварнейшая форма для 45 лет! |
Опубликовано Dimon-Gym 14.10.12 22:05 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Gretsky
Рука наверное все магические 56 см?)))
|
Опубликовано Demonichiter 14.10.12 22:05 | +0 -0 |
Комментарий к Сергей Рубан (Sergey Ruban)
Очень хорошо, что снова появился Сергей Рубан.
А выступает ли он, на каких нибудь соревнованиях? |
Опубликовано Вася 14.10.12 21:58 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Notsigned
Тут приблизительно 87. максимальный вес за все почти 3 года тренировок.
|
Опубликовано Notsigned 14.10.12 21:44 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Лу Ферриньо
Шрек в молодости)
|
Опубликовано Бодинедебилдер 14.10.12 21:37 | +0 -1 |
Комментарий к Сергей Рубан (Sergey Ruban)
Интересно, а чем сейчас занимается Сергей Рубан и где его можно увидеть живьем? |
Опубликовано Юрий 14.10.12 21:35 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Гран При Австралия 2011 года, Григорий Атоян
Амбал.ру развивается,глядишь,и через несколько лет Катлер будет свои фото добавлять ))
|
Опубликовано FullBlown 14.10.12 21:28 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 1992 года, Шон Рей, Мохаммед Беназиза, Ли Лабрада
Малыши)
|
Опубликовано 56 и 4 14.10.12 21:14 | +0 -1 |
Комментарий к Кен Кастаньоли (Ken Castagnoli)
Ну, так уж и обычный.
Видео посмотрите.
Учитывая, что на дворе 92 год гражданин решительно силен. Думаю, не все так просто и выступать он перестал не без причины |
Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 14.10.12 21:05 | +2 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
Очень классная вещь, единственное не могли бы вы добыавить побольше продуктов из магазинов здоровья и органик наприер ягоды годжи, сушёный манго, порошок мака, водросль спирулина, семена чиа, крупу киноа и тд.. интересно было бы видеть соотношение витаминов |
Опубликовано consequence 14.10.12 21:00 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Сандра
Милая девушка!!!
|
Опубликовано Rogachev Evgenii 14.10.12 20:53 | +0 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
С интенсивностью думаю переборщил, да. Поставил поменьше.
В том то и дело, что я ещё не приучился к 6-разовому питанию.
Спасибо за предупреждения. Я думаю, с жиром у меня проблем не будет) |
Опубликовано CutterRus 14.10.12 20:44 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 1998 года, Ронни Колеман
Ятс пролетел бы до 2-го места.
|
Опубликовано 10-е Место 14.10.12 20:33 | +5 -1 |
Комментарий к калькулятору калорий
CutterRus. И я это имел ввиду. Поаккуратнее с калориями. Набрать вес в большинстве случаев не сложно. А вот что это будет за вес - большой вопрос. Жир - это очень плохо.
Если Вы выяснили, что СИЛЬНО недоедаете при шести полноценных приёмах пищи, я бы сначала проверил расчёты. Точно ли Вы знаете вес продуктов, или примерно? Учитываете ли добавки? Не льстите ли себе, когда выбираете интенсивность тренировок (она есть в параметрах расчёта и от неё сильно зависит рекомендованная калорийность)?... |
Опубликовано Амбал 14.10.12 20:02 | +4 -0 |
Комментарий к калькулятору калорий
Амбал, ну я имею в виду 6 приёмов пищи. Отдельная таблица для каждого приёма пищи.
А так-то вы с моим питанием загнётесь наверное :) Пару дней попользовался вашим калькулятором и выяснил, что сильно недоедаю) Спасибо. |
Опубликовано CutterRus 14.10.12 19:36 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 1979 года, Фрэнк Зейн
Просто демон
|
Опубликовано Чапаев 14.10.12 19:24 | +1 -0 |
 Комментарий к фото romashka71207
Отлично!
|
Опубликовано 56 и 4 14.10.12 18:22 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Евгений Мишин
По поводу фона:прикольная надпись слева от Евгения.
|
Опубликовано Азазель 14.10.12 16:17 | +2 -0 |
Комментарий к Алексей Лесуков (Alexey Lesukov)
Лесуков первый на Арнольде Классик! |
Опубликовано Шаолинь 14.10.12 15:48 | +0 -0 |
Комментарий к Александр Кодзоев (Alex Kodzoev)
+ еще и в обсолютке!) Красава, так держать! |
Опубликовано Артем 14.10.12 15:46 | +0 -0 |
Комментарий к видео Дмитрий Голубочкин
Выступать за азербайджан? а спонсоры гастробайтеры? |
Опубликовано дядя Озарник 14.10.12 15:33 | +1 -0 |
Всего 9997 страниц << < 7944 7945 7946 7947 7948 7949 7950 7951 7952 7953 7954 > >> |
