Всего 14 страниц << < 7 8 9 10 11 12 13 14 > |
 Комментарий к фото АльмиРАН
)) какой смысл врать ? откуда такие сомнения...
|
Опубликовано 06.02.11 13:18 | +0   -0 |
Комментарий к фото АльмиРАН
30 лет |
Опубликовано 06.02.11 11:31 | +0 -0 |
Комментарий к фото АльмиРАН
я тоже такой 17лет назад был ))) |
Опубликовано 06.02.11 01:41 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Денис Качераускас
заливай свежак ,за 4 месяца изменения должны быть !
|
Опубликовано 05.02.11 23:09 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Эван Центопани
Она наверно без ума от него...
|
Опубликовано 05.02.11 23:07 | +0 -0 |
 Комментарий к фото kristina
wellcome !!!
|
Опубликовано 05.02.11 18:20 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю АльмиРАН
с таким количеством оборудования ,билдером тебе трудно будет стать !но для начала хватит ))то что спортом занимаешься уже молодец !!! главное не не пей спиртное ,не кури и наркоту не пробуй ! здоровье смолоду беречь надо....... |
Опубликовано 04.02.11 22:21 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю АльмиРАН
АльмиРан ,у тебя что в зале одна штанга и пара гирь?
Алексей ,сейчас молодежь книжки редко читают ,предпочитают видюшки всякие ... |
Опубликовано 03.02.11 21:40 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю АльмиРАН
раньше не было интернета ,информацию брали из журналов ,книжек ,притащишь в зал пару журналов ,очередь выстраивалась чтоб прочитать их, а сейчас можно всё найти при желании!
поищи книгу Фредерика Делавье *Анатомия силовых упражнений*
она тебе поможет ,я и сам иногда пересматриваю(в цифровом формате) |
Опубликовано 03.02.11 17:53 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю АльмиРАН
в принципе тренажеры не обязательны ,занимайся со свободными весами ,то есть штанга,гири и гантели ! турник, скамейки, стойки, есть в любом зале(если нет ,то это не зал) ты наверно ещё в школе учишься? предметы как физика ,биология ,химия ,алгебра ,геометрия и т.п. являются ключами к пониманию всего что происходит вокруг! читая литературу ,надо не верить ! а надо АНАЛИЗИРОВАТЬ И ПОНИМАТЬ что пишут ,представлять в голове всё что пытаются изложить авторы ! Практикуйся ,пробуй ,будут ошибки и правильные решения! но терпение и поставленная цель поможет тебе достичь хороших результатов!!! |
Опубликовано 03.02.11 17:42 | +1 -0 |
Комментарий к пользователю АльмиРАН
4 часа ,ахренеть !!!
1-1,5 достаточно !
Литлмэн правильно говорит ,читай литературу ,качай мозги ! |
Опубликовано 03.02.11 15:09 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Нью-Йорк Про 2010 года, Рулли Винклаар
руки хорошие !!
|
Опубликовано 31.01.11 13:15 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Рулли Винклаар
сцена большая ,уменьшает всех )в живую ваще монстяра
|
Опубликовано 31.01.11 13:14 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Арнольд Классик 2010 года, Рулли Винклаар
прикольная прорисовка мышц лица ,хорошо просушился !
|
Опубликовано 31.01.11 13:11 | +0 -0 |
Комментарий к Виталий Гречухов (Vitalij Grechukhov)
по больше бы инфо ! |
Опубликовано 31.01.11 13:00 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю Атлет-одиночка
60кг на бицепс (сколько раз?), не поверю что без читинга !
200кг становую на ПРЯМЫХ !!! ногах ,не верю ! ,терминатор что-ли ? не сгибая ноги в коленках , от пола оторвать такой вес нереально !!! |
Опубликовано 23.01.11 03:11 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 2010 года, Декстер Джексон
Декстер - сука смешной !
прикольный чувак наверно
|
Опубликовано 21.01.11 21:33 | +0 -0 |
 Комментарий к фото xfit-arnold
жёсткий видон
|
Опубликовано 21.01.11 18:38 | +0 -0 |
 Комментарий к фото DvortsovMA/Михаил
Как поза называется? )))))
|
Опубликовано 20.01.11 20:52 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 1983 года, Бертил Фокс
жёсткий лис
|
Опубликовано 15.01.11 20:04 | +1 -0 |
Комментарий к Берри ДеМей (Berry DeMey)
у нас в тренажёрке его фото тоже висело |
Опубликовано 15.01.11 20:03 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Бренч Уоррен
солидная машина
|
Опубликовано 15.01.11 14:36 | +0 -0 |
 Комментарий к фото В.В.П
старые фотки ,начало 90-х
|
Опубликовано 14.01.11 21:04 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Дэвид Хенри
как будто из дерева вырезали
|
Опубликовано 14.01.11 20:59 | +4 -0 |
Комментарий к Алексей Лесуков (Alexey Lesukov)
в гневе позеленеет и опухнет . |
Опубликовано 14.01.11 20:52 | +0 -0 |
Всего 14 страниц << < 7 8 9 10 11 12 13 14 > |
