 Популярный американский пауэрлифтер, а теперь и активный бодибилдер Ларри Уилс уже наметил дальнейший план действий: "Мне нужно увеличить квадрицепсы и бедра. Мы все знаем, что моя верхняя половина значительно больше нижней". Похоже, Уилс всерьез переключился на бодибилдинг. В недавнем интервью Rx Muscle в Дубае мужчина рассказал, что набрал 11 кг, и поделился мыслями о своем будущем в бодибилдинге.
Испытывая свои силы в качестве пауэрлифтера, армрестлера и стронгмена, Ларри стал одним из самых популярных спортсменов в фитнес-сообществе. Он уже много лет вызывает удивление благодаря своей неимоверной силе. В прошлом году Уилс повредил спину, что помешало его карьере стронгмена. Решив отказаться от всех препаратов, повышающих работоспособность, кроме тестостерона, он запланировал дебют в бодибилдинге.
Ларри попытался получить профессиональную карту в категории "Classic Physique" на любительской "Олимпии" 2023 года, но занял второе место. Спортсмен рассказал, что во время своей последней подготовки ему всегда удавалось выполнять вакуумные позы, тогда как его вес постоянно разнился от 104 до 127 кг. По его словам, он набрал 11 кг буквально за пару дней, добавив, что каждые два часа он потреблял еду на 2000 калорий. "Должно быть, я набирал несколько фунтов за каждый прием пищи, потому что не только еда, но и вода, которую я пил с каждым приемом пищи, способствовала этому огромному увеличению веса", — объяснил он. Уилс уточнил, что набор веса в 11 кг за два дня может быть чуть ли не мировым рекордом. "Я был как высохшая губка, которая раздулась, когда на нее налили воды. Я слышал о случаях, когда бодибилдеры набирали 20 фунтов [9 кг], 30 фунтов [13 кг], цифры для новичков, верно? Я погуглил, какой максимальный вес когда-либо набирался за один или два дня, и максимум, что я видел, было около 40 фунтов [18 кг]. Возможно, это рекорд, которым я не очень горжусь, но я горжусь, что все именно так, за исключением очень толстых лодыжек", — сказал Уилс.
Уилс упомянул, что перед соревнованием он сидел на такой жесткой диете, что его голос временно изменился. Он узнал, что потребляя 1200 калорий в день, он может без проблем набрать вес в 104 кг. Ларри никогда в жизни не сидел на такой жесткой диете: "Я никогда не мог представить себе, что бодибилдеры полностью истощены. Пять лет назад, когда я выступал на своих первых двух турнирах в 2018 году, я не был полностью истощен. Теперь я знаю, каково это на самом деле, когда за два дня до выступления мой голос изменился. У меня был более высокий голос, и он звучал так, будто я шептал. Я думал, когда слышал подобные разговоры бодибилдеров, что они преувеличивали. Теперь я знаю и могу общаться с ними на том же уровне. На мой взгляд, это действительно круто. Я испытываю к ним гораздо больше уважения".
Планируя будущее, Уилс намерен добавить объем своим квадрицепсам и бедрам, признавая, что его верхняя часть тела не пропорциональна нижней половине. "Я должен исправить этот дисбаланс. Я буду тренировать верхнюю часть тела, как всегда, но вместо одного дня тренировки ног будут три дня в неделю. Я доказал это себе в прошлом, когда занимался ногами три раза в неделю, и мои ноги выросли на три дюйма [7,6 см] за два месяца", — заявил он. Ларри Уилс планирует заявить о себе в своем следующем выступлении в бодибилдинге. Дата ещё не объявлена.
Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU. |
720 x 892
