Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Фил Хит

Арнольд Шварценеггер

Ронни Колеман

Кевин Леврон

Дориан Ятс

Кай Грин

Джей Катлер

Декстер Джексон

Мамду Элссбиай

Флекс Уиллер

Деннис Вольф

Бренч Уоррен

Рулли Винклаар

Седрик МакМиллан

Шон Роден

Шон Рей

Виктор Мартинез

Александр Федоров

Алексей Лесуков

Фрэнк Зейн

Франко Коломбо

Пол Диллет

Ли Хейни

Нассер Эль Сонбати

Ли Прист
Прогнозы, результаты и обсуждения соревнований по бодибилдингуПосмотреть все соревнования >>

Нордик Про
8 октября 2016 г.

Прага Про
30 сентября 2016 г.

Кувейт Про
29 сентября 2016 г.

Гран При Азия
24 сентября 2016 г.

Арнольд Классик Европа
24 сентября 2016 г.

Мистер Олимпия
16 сентября 2016 г.

Феникс Про
10 сентября 2016 г.

Арнольд Классик Азия
20 августа 2016 г.

Гран При Золотого Штата
13 августа 2016 г.

Тампа Бей Про
5 августа 2016 г.

Гран При Балтимор
23 июля 2016 г.

Шарлотт Про
9 июля 2016 г.

Ванкувер Про
9 июля 2016 г.

Чикаго Про
1 июля 2016 г.

Европа Даллас Про
18 июня 2016 г.

Артик Про
11 июня 2016 г.

Торонто/Монреаль Про
5 июня 2016 г.

Калифорния Про
28 мая 2016 г.

Пуэрто-Рико Про 212
28 мая 2016 г.

Арнольд Классик Африка
27 мая 2016 г.

Мозолани Про 212
21 мая 2016 г.

Нью-Йорк Про
21 мая 2016 г.

Бодипауэр Про
13 мая 2016 г.

Арнольд Классик Бразилия
3 апреля 2016 г.

Арнольд Классик Австралия
20 марта 2016 г.
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости >>
Станислав Линдовер перенес операцию на сердце
Известного питерского атлета прооперировали в Федеральном Центре Сердца им В.А. Алмазова.
Итоги Гранд При Азия 2016
В Сеуле завершился турнир по бодибилдингу, на котором была представлена весовая категория 212 и "пляжный бодибилдинг".
Краткий обзор Арнольд Классик Европа 2016
Итоги турнира "Арнольд Классик Европа 2016", прошедшего в Барселоне
Ликвидирован крупнейший подпольный завод по производству стероидов
Полиция провела операцию по ликвидации крупнейшего в мире незаконного предприятия по производству анаболических стероидов и препаратов для повышения потенции.
Легендарный американский тренер Чарльс Гласс на SN PRO 2016
Он поставил Голливуд... в планку!
SN PRO 2016 - Американцы с русскими именами - Лариса Райс, Антон Антипов
Если поскрести американцев, в очень многих обнаружится что-то русское.
Джонни Джексон покидает бодибилдинг
45-летний ветеран Джонни Джексон в своем интервью, данном на прошедшей в эти выходные "Олимпии 2016", заявил о своем уходе из соревновательного бодибилдинга.
Мистер Олимпия 2016
Краткие итоги турнира
Состоялся первый турнир серии Ben Weider Legacy Cup
На прошедших выходных 10-11 сентября состоялся первый из этой серии любительских турниров в канадском городе Эдмонтоне
Итоги IFBB Rising Phoenix Arizona Pro 2016
Вчера состоялся турнир по женскому бодибилдингу в американском городе Феникс.
Умер Норберт Шемански
Позавчера на 93-ем году жизни скончался легендарный американский тяжелоатлет польского происхождения Норберт Шемански.
Петер Молнар победитель Tiger Classic 2016
Победа Петера Молнара в абсолютной категории на турнире по бодибилдингу рамках фестиваля Tiger Classic 2016.
Краткий обзор "Питтсбург Про Мастерз 2016"
31 августа состоялся на первый взгляд совершенно заурядный проходной турнир в Питтсбурге
Денис Гусев для выставки "SN PRO 2016"
Челендж №4 - "А как ты мотивируешь людей к спорту?"
Джонни Джексон Классик 2016
На выходных прошел еще один любительский турнир, о котором стоит упомянуть.
Виктор Мартинез Легендс, Напл Про, Джей Катлер Классик
Краткий обзор выходных
Итоги азиатского Арнольд Классик 2016
Подошел к завершению дебютный для Юго-Восточной Азии турнир "Арнольд Классик 2016".
Оксана Гришина будет на SN PRO 2016!
Любимица Америки и России
Шон Роден. I`ll be back - SN PRO 2016
Похоже, Шону Родену понравилось в России и он решил вернуться!
Итоги Гран При Золотого Штата 2016 и Джей Катлер Классик
Итоги прошедших выходных
У Маркуса Рула прибавление в семействе
У 44 летнего Маркуса Рула родилась дочь
Кай Грин снова разочаровал фанатов
Кай Грин отказался от посещения ЭКСПО Олимпии 2016
СиТиФлетчер едет к нам! - новости СН ПРО
Самый мотивирующий человек на планете едет на SN PRO!
Гран При Байкал 2016 и именные турниры Декстера Джексона, Бренча Уоррена и Наталья Мело Классик 2016
Краткий обзор выходных
Итоги Тампа Бей Про 2016
Вчера поздно вечером завершились соревнования в Тампе (США)

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Мистер Олимпия 2002

Мистер Олимпия 2002

Мистер Олимпия 2002

Арт Атвуд

Арт Атвуд

Арт Атвуд

Мистер Олимпия 2002

Арт Атвуд

Арт Атвуд

Арт Атвуд

Арт Атвуд

Мистер Олимпия 2002

Мистер Олимпия 2002

Мистер Олимпия 2002

Марк Алвиси

Марк Алвиси

Марк Алвиси

Марк Алвиси

Марк Алвиси

Марк Алвиси

Марк Алвиси

Марк Алвиси

Клод Гроулкс

Боб Чичерилло

Маркус Рул
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

Мистер Олимпия 1995

Уильям Бонак

Нордик Про 2016

Кевин Леврон


Дориан Ятс

Кевин Леврон

Декстер Джексон

Александр Федоров

Деннис Вольф

Арнольд Классик Европа 2016


Том Платц

Декстер Джексон


Коди Монтгомери


Ронни Колеман

Дастан

Кевин Леврон

Мистер Олимпия 2016

Владимир Иванович Дубинин

Кевин Леврон

Джереми Буэндиа

Кевин Леврон
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

Serg

Стероидомобиль

mistertuva

сега

Winner Forever

Winner Forever

Winner Forever

Winner Forever

Winner Forever

Winner Forever

сега

Nazim

svd70

Boris Petrovich

Алексей Беккер

roba

roba

Дастан

Mitya1991

Дмитрий Тарасов

Дмитрий Тарасов

Дмитрий Тарасов

Дастан

BeVeRLy

Winner Forever
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к фото Айронмен Про 2007 года, Крис Дим
  Капли у него зачетные
Опубликовано Стероидомобиль сегодня 01:47
  Комментарий к фото Стюарт МакРоберт
  *Изначальная цитата немного изменена под контекст* "--- Мнение --- МакРоберт регулярно публикует количество [s]дол*в[/s] тонких троллей, которые ежедневно формируют этой книге-ни-о-чём весь нехуйственную попопулярн...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Прапорщик_Тлаиболцев сегодня 01:35
  Комментарий к Калум фон Могер (Calum von Moger)
  «Мистер Вселенная" - реальный турнир (правда не IFBB , а федерация WFF (World Fitness Federation)..... парень в 2015 году став 3-х кратным обладателем титула данного соревнования..... тут дело не в "закосе" - вполне нормальная форма .... парню 26 лет.
Опубликовано Юрьевич сегодня 01:06
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Дориан Ятс
  Jano, истребители - маленькие и маневренные, а у тебя тут стратегический бомбардировщик.
Опубликовано Прапорщик_Тлаиболцев сегодня 01:03
  Комментарий к фото Кэтти ЛиФранкос-Прист, Ли Прист
  Человек в межсезоне , активный массонабор .... Что тут кого удивило ?
Опубликовано Юрьевич сегодня 00:30
  Комментарий к Александр Федоров (Alexander Fedorov)
  Увидим его еще на Праге и Нордике ....На Праге - без вариантов , на Нордике - может что-то ...
Опубликовано Юрьевич сегодня 00:27
  Комментарий к фото Серджио Олива младший
  Хорош.
Опубликовано Прокуратура вчера 23:31
  Комментарий к Нордик Про 2016 года
  Средний состав .... но вроде еще Комптон быть должен , Джеллали под флагом Марокко ,а не Катара ..... Интересны дебюты Величко (должен себя хорошо проявить) и Зебальда ( на него иллюзий мало , к сожалению)... В этом составе есть шансы у Федорова и Величко быть даже в пятерке .... Бонак будет первым (если не будет Комптона) ...
Опубликовано Юрьевич вчера 22:53
  Комментарий к фото Шон Рей
  Великий Шон Рей На небоскрёбе Блю-рей!
Опубликовано mistertuva вчера 21:45
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2002 года, Клод Гроулкс
  Дубль этого изображения: http://www.ambal.ru/compt.php?c=80&im=1380&fl1=37 Тут только фото чуть-чуть обрезано.
Опубликовано mistertuva вчера 21:37
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2002 года, Боб Чичерилло
  Дубль, только тут рука вырезана: http://www.ambal.ru/compt.php?c=80&im=144912&fl1=177
Опубликовано mistertuva вчера 21:28
  Комментарий к Бен Пакульски (Ben Pakulski)
  Что с ним случилось : болеет что-ли : спина как у ребенка ... только ноги хорошие . Ведь года 4 назад был вполне фактурный билдер ....
Опубликовано Юрьевич вчера 21:24
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2002 года, Орвилл Бурк
  Дубль: http://www.ambal.ru/compt.php?c=80&im=93942&fl1=125
Опубликовано mistertuva вчера 21:22
  Комментарий к фото Winner Forever
  Реально похож)
Опубликовано Memnah вчера 21:21
  Комментарий к Кувейт Про 2016 года
  Кстати да, только крайний слева и вызывал сомнения)))
Опубликовано Anton Testosteron вчера 21:20
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2002 года, Маркус Рул
  Дубль: http://www.ambal.ru/compt.php?c=80&im=101336&fl1=108
Опубликовано mistertuva вчера 21:19
  Комментарий к Кениата Уилсон (Kenyatta Wilson)
  Как я могу сам придумать! Занимался переводом.
Опубликовано mistertuva вчера 21:14
  Комментарий к фото Том Платц
  Дубль этого фото: http://www.ambal.ru/man.php?m=91&im=138104
Опубликовано mistertuva вчера 21:12
  Комментарий к Нордик Про 2016 года
  Бодибилдинг Уильям Бонак, Hollanti Брэндон Карри, США Бредли Роу, США Абдельазиз Йеллоли, Катар Александр Федоров, Россия Сандро Хофер, Швейцария Томаш Каспар, Чехия Аркадий Величко, Россия Йено Кисс, Венгрия С...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Moo вчера 21:11
  Комментарий к фото Том Платц
  Про таких людей говорят, что родился не в своё время. В смысле бодибилдинга. Родился бы на свет позже на 8-10 годков... Епт, как же он хорош! Но судьи не хотели этого замечать, именно не хотели, придерживаясь эстетики... Зато мы знаем, что он был лучше некоторых чемпионов того времени)
Опубликовано mistertuva вчера 21:11
  Комментарий к фото в флудо-галерее
  Очаровательная улыбка
Опубликовано Sliayd вчера 21:04
  Комментарий к Кениата Уилсон (Kenyatta Wilson)
  Тува?
Опубликовано Физкульт вчера 21:03
  Комментарий к Кениата Уилсон (Kenyatta Wilson)
  Что то не нашел статей об этом атлете. Сам придумывал? Или?
Опубликовано Физкульт вчера 21:03
  Комментарий к фото Крис Кормье, Ахмед Хамуда, Сильвио Самуэль
  Земляк Елсбиая мог бы продвинуться в профи и достичь хороших высот. Жаль, что староват.
Опубликовано Физкульт вчера 21:01
  Комментарий к фото Ронни Колеман
  Ну ты и редиска )) просто надо откровенно говорить , не тая . А то получается , что начинающие думают вот 1-2 года покачаюсь стану как Зейн , 4- 5 лет , стану как Колеман . Не бывать этому . Ясно что запредельные веса не взять без химии, запредельное питание по 6-7 раз в день ( по 100'белков яиц , 4 грудки курицы и т.д) не осили...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Ronin вчера 20:59

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Фармакология \ Re: Инсулин
  На инсе в ящик можно и с углями угодить если вовремя гипо не купировать или с курсом инса перемудрить. Даже читал отдельных "уникумов", которые говорили, что принимают его в конце трени, а тренируются в 21-22 час.
Опубликовано Дрищ 27.09.16 11:35
  Фармакология \ Re: Что лучше суст или энка
  Тяж правильно написал на вкус и цвет... кому то суст кому то энка по кайфу... для меня лучше энки нет пока эфира.
Опубликовано Romzes 27.09.16 09:20
  Фармакология \ Re: Инсулин
  Боюсь на безуглеводке есть шанс в ящик съиграть на инсе...
Опубликовано Romzes 27.09.16 09:12
  Фармакология \ Re: Инсулин
  Дед, тогда зачем лезешь с умным видом туда, где ничего не знаешь и в чем не разбираешься?
Опубликовано Дрищ 27.09.16 08:18
  Фармакология \ Re: Что лучше суст или энка
  Это и ежу понятно, что курсить начинают с пропика. Но разве разговор за пропик был? Вопрос стоял энка или сусЛик? Тем более парень уже сидел на "тяжелом" тесте, и типа не новичок. Но и среди продвинутых химозников е...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Дрищ 27.09.16 08:14
  Фармакология \ Re: Что лучше суст или энка
  Бред какой то. Обычно с пропика начинают. Смотрят реакцию организма. Энка или цыпа я бы сказал наоборот для продвинутых пользователей. Суст мне не очень нравиться его приходиться ставить через день.
Опубликовано Romzes 27.09.16 06:49
  Фармакология \ Re: Инсулин
  Дрищ,я не химик.К сожалению....
Опубликовано Дед 27.09.16 06:24
  Фармакология \ Re: Что лучше суст или энка
  Считается, что прием теста в курсе правильно начинать с энки или ципы, а на последующих курсах уже и сустик в курсы подключать.
Опубликовано Дрищ 26.09.16 13:04
  Фармакология \ Re: Инсулин
  И по поводу инса и углей. Жрать какие-либо угли при инсе соло глупо, ибо все сразу же уходит в жир. Проверялось на себе ни один раз. Конечно же и немного мясца набирается при хороших тренях в кардио режиме, но больше...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Дрищ 26.09.16 12:59
  Фармакология \ Re: Инсулин
  Дед А я знаю идиотов, которые ставят себе от грамма химла в неделю, а жмут жалкую соточку на 1-2 раза. Таких - каждый второй химозник, может даже и ты. И чё?
Опубликовано Дрищ 26.09.16 12:50
  Фармакология \ Re: Курс
  Встречный вопрос, "двушечку" жмешь и на сколько раз?
Опубликовано Дрищ 26.09.16 12:44
  Травмы, растяжения \ Re: Проблема с коленом
  Он продаётся без рецепта.А лучше сходи к ортопеду.Самый надёжный вариант.
Опубликовано Дед 26.09.16 12:21
  Травмы, растяжения \ Re: Проблема с коленом
  Спасибо! Но он по рецепту продаётся только... Есть ещё варианты?)
Опубликовано Diogen 26.09.16 10:37
  Травмы, растяжения \ Re: Проблема с коленом
  Диклофенак тебе в помощь
Опубликовано Дед 24.09.16 07:27
  Травмы, растяжения \ Re: Проблема с коленом
  В идеале бы ещё и препарат бы написал ((((
Опубликовано Diogen 23.09.16 11:53
  Руки \ Re: Большие руки
  Проще конечно
Опубликовано Alexi5 22.09.16 18:46
  Фармакология \ Re: Вопросы по курсу
  Ну ты же уже решил для себя смысл спрашивать по 10 раз одно и тоже...?) Советую просто на будущее лишний раз с...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Romzes 22.09.16 14:18
  Фармакология \ Re: Вопросы по курсу
  Энка-500, болд-600, все в неделю, 30 мг станаза для жесткости. Как вам курс?
Опубликовано Alex1233 21.09.16 21:43
  Фармакология \ Курс
  Как вам курс? Тест-500, болд-600 —это все все неделю! И станаза по 30мг для жесткости. Курс-8 недель
Опубликовано Alex1233 21.09.16 21:28
  Свободное общение \ Виртуальные танкисты
  Есть ли среди амбаловцев виртуальные танкисты - игроки World of tanks?
Опубликовано mistertuva 21.09.16 20:39
  Свободное общение \ Re: Курс и простудные заболевания
  Привет. Поскольку период полувыведения у ряда препаратов достаточно длинный, возможно есть смысл пропустить инъекцию или уменьшить дозировку на время болезни , сугубо имхо
Опубликовано Boris Petrovich 21.09.16 16:37
  Свободное общение \ Курс и простудные заболевания
  Добрый день, коллеги. Интересует кто-как ведет себя на курсе, когда внезапно заболел ОРВИ, гриппом, температура; при отравлениях тоже интересно: резко обрываете, продолжаете, плавно выходите, делаете что-то типа моста и т.д. Спасибо.
Опубликовано svd70 21.09.16 12:11
  Фармакология \ Re: "Мой курс"
  Я бы без станазы сделал бы курс... просто энка и болд это препсраты на медленный рост мыш массы. Если курс должен был быть на силу то разумнее было бы болд на деку заменить. А так складывается мнение курсануть чем есть..
Опубликовано Romzes 20.09.16 11:03
  Фармакология \ Re: "Мой курс"
  Взял курс энка-500, болд-600, станаза-30мг/д. Что скажете?
Опубликовано Alex1233 19.09.16 21:39
  Свободное общение \ Re: Тренировка натощак.
  Гейнер и вперед, другого выхода не вижу
Опубликовано Pahom 19.09.16 21:35

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
30 сентября Глэдис Португэс  30 сентября Силвия Коан
2 октября Лоренсо Беккер (23 года)2 октября Тимея Майорова
2 октября Вячеслав Буренков (42 года)2 октября Лори Эмори
3 октября Ирина Кононенко (Киселева) 3 октября Роландас Бучинаскас (54 года)
4 октября Брюс Паттерсон (43 года)4 октября Ким Харрис
4 октября Алексей Шабуня (38 лет)4 октября Брит Эшлей Миллер
5 октября Маркус Халей (43 года)

Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Деннис Вольф (Dennis Wolf), Кейстоун Про 2007 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет


© 2016 Амбал.Ру