Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Фил Хит

Ронни Колеман

Дориан Ятс

Джей Катлер

Кай Грин

Кевин Леврон

Декстер Джексон

Флекс Уиллер

Деннис Вольф

Бренч Уоррен

Мамду Элссбиай

Рулли Винклаар

Шон Рей

Седрик МакМиллан

Шон Роден

Нассер Эль Сонбати

Виктор Мартинез

Алексей Лесуков

Фрэнк Зейн

Александр Федоров

Франко Коломбо

Пол Диллет

Ли Хейни

Ли Прист
Прогнозы, результаты и обсуждения соревнований по бодибилдингуПосмотреть все соревнования >>

Арнольд Классик
2 марта 2017 г.

Сан-Марино Про
4 декабря 2016 г.

Шеру Классик
26 ноября 2016 г.

Наследие Ферриньо
29 октября 2016 г.

Мистер Олимпия Европа
21 октября 2016 г.

Феникс Про Европа
15 октября 2016 г.

Нордик Про
8 октября 2016 г.

Прага Про
30 сентября 2016 г.

Кувейт Про
29 сентября 2016 г.

Гран При Азия
24 сентября 2016 г.

Арнольд Классик Европа
24 сентября 2016 г.

Мистер Олимпия
16 сентября 2016 г.

Феникс Про
10 сентября 2016 г.

Арнольд Классик Азия
20 августа 2016 г.

Гран При Золотого Штата
13 августа 2016 г.

Тампа Бей Про
5 августа 2016 г.

Гран При Балтимор
23 июля 2016 г.

Шарлотт Про
9 июля 2016 г.

Ванкувер Про
9 июля 2016 г.

Чикаго Про
1 июля 2016 г.

Европа Даллас Про
18 июня 2016 г.

Артик Про
11 июня 2016 г.

Торонто/Монреаль Про
5 июня 2016 г.

Калифорния Про
28 мая 2016 г.

Пуэрто-Рико Про 212
28 мая 2016 г.
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости >>
Итоги любительской "Олимпии" в Колумбии 2017
Завершился первый турнир в Медельине, где в каждой из номинаций абсолютный победитель получит про-карту ИФББ.
Ли Прист продает спортивные "трофеи"
Один из самых популярных атлетов выставляет на аукцион свои награды с профессиональных турниров.
Тони Фриман возвращается
Х-мен покинул скандальную федерацию NSL.
Кевин Леврон выступит на Ванкувер Про 2017
Легендарный бодибилдер собирается получить квалификацию на главный турнир года по баллам.
Шварценеггер метит в президенты
Третий день в Твиттере продолжатся перепалка между легендарным бодибилдером и президентом США Дональдом Трампом.
Вес конфискованного в Приморье спортивного питания составил около 94 тонн
Решением суда задержано восемь контейнеров с попавшим под санкции товаром на общую сумму приблизительно 120 миллионов рублей.
Новости и скидки от компании WestPharm (США)
WestPharm предоставляет своим клиентам скидку в размере 10% на всю продукцию в течение 30 дней! Спешите, друзья!
Происшествие на выставке The FitExpo Los Angeles 2017
Рич Пиана устроил потасовку с Уэстом Боксли по прозвищу "Мак Трак".
Дорогие друзья! Поздравляем Вас с наступающим Новым Годом и Рождеством!
Поздравление от компании AmbalShop и портала AMBAL.RU.
Краткий обзор чемпионата мира среди юниоров и ветеранов в Доминикане
В эти выходные состоялось последнее шоу в уходящем году, проводившееся под эгидой ИФББ.
Testofen новый уникальный препарат от компании WestPharm (США).
Тестостероновый бустер на основе клинически чистых природных компонентов.
Краткие итоги чемпионата мира GPA/IPO – 2016
Отличное выступление ребят из команды AmbalShop!
Итоги Сан-Марино Про 2016
Заслуженная победа Лионеля Бейеке!
Краткие итоги любительской "Олимпии" в Сан-Марино
Ашот Каграманян завоевал золотую медаль!
Драка на турнире Даймонд Кап 2016 в Греции
Бодибилдер, недовольный судейским решением, избил судью.
Даймонд Кап 2016
Завершился турнир IFBB Diamond Cup, проходивший в греческой столице Афинах.
Итоги Шеру Классик 2016 в Дубаи
Один из последних профессиональных турниров в этом соревновательном году только что завершился в ОАЭ.
Отчет о SN PRO EXPO 2016
В этом году SN PRO EXPO 2016 поразил всех своим размахом!
Любительская Олимпия в Иордании и Национальный чемпионат США
В рядах ПРО-билдеров очередное пополнение
Новый рекорд Юрия Белкина
420 кг покорились спортсмену в первой попытке!
Новый рекорд Кирилла Сарычева
Атлет собрал в сумме 1082,5 кг без использования экипировки.
Кай Грин снимется в китайском кино
"Сумасшедший кулак" по версии Кая Грина.
Чемпионат мира по фитнесу
Абсолютной победительницей стала российская спортсменка.
Дебют Калума Фон Могера в ИФББ
Абсолютная победа в номинации "классик физик".
Мировой турнир WRPF
В рамках выставки силовых видов спорта SN PRO STRONG Всемирная Федерация Безэкипировочного Пауэрлифтинга WRPF организует Чемпионат Мира WRPF 2016.

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Фуад Абиад

Фуад Абиад

Фуад Абиад

Фуад Абиад

Фуад Абиад

Фуад Абиад

Фуад Абиад

Эван Центопани

Брэндон Карри

Брэндон Карри

Брэндон Карри

Фуад Абиад

Майкл Локетт

Виталий Фатеев

Виталий Фатеев

Ахмед Хамад Ашканани


Джастин Комптон

Аким Уильямс

Декстер Джексон

Джеймс Льюис

Арнольд Шварценеггер

Ронни Колеман

Ронни Колеман

Ронни Колеман
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

Фуад Абиад

Арнольд Классик 2017

dmitrii_itch

Дастан

Сергей Кулаев

Сергей Кулаев

Сергей Кулаев

Сергей Кулаев

Сергей Кулаев

Сергей Кулаев

Сергей Кулаев

Сергей Кулаев

Сергей Кулаев

Денис

Ронни Колеман

Виталий Фатеев

Денис

Денис

Денис

Сергей Кулаев

Сергей Кулаев

Сергей Кулаев

Сергей Кулаев

Сергей Кулаев

Сергей Кулаев
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

Дастан

1azar

Лютобор

Лютобор

Лютобор

Лютобор

Лютобор

Лютобор

Лютобор

Лютобор

Лютобор

Лютобор

Лютобор

Лютобор

Лютобор

Лютобор

Лютобор

Лютобор

Лютобор

Facir

Stardust

Stardust

Vladimir

Gymovika

roba
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к фото в флудо-галерее
  Тем более при демонстрации "двойной бицепс сзади" часто именно такой прогиб и делают : это мы здесь лицезреем со стороны закулисья , а почтенная рублика в зале оценивает его руки, дельты и спину....
Опубликовано Юрьевич сегодня 00:48
  Комментарий к фото Ленда Мюррей, Жанни Папаронэ
  Ебать красотки.
Опубликовано Энгри Бердс сегодня 00:18
  Комментарий к фото Кай Грин, Марьяна Наумова
  Кай юморит, как всегда!
Опубликовано Dillon сегодня 00:09
  Комментарий к фото Марьяна Наумова
  У неё однозначно есть генетическая предрасположенность к пауэрлифтингу, а конкретнее к жиму!
Опубликовано Dillon сегодня 00:07
  Комментарий к Майк Катц (Mike Katz)
  Трахнул бы кто... Cekc-Poisk.Ga
Опубликовано KarolinadirtyCI сегодня 00:07
  Комментарий к фото в флудо-галерее
  Энгри Берд, да нет там никакого пуза, там пресс хороший и всё там нормально.
Опубликовано Dillon сегодня 00:05
  Комментарий к фото Джуниор Нашионалс 2006 года, Брэндон Карри
  Молоденький ещё, но перспективный спортсмен, что-то в нём есть, что нравится.
Опубликовано Dillon сегодня 00:04
  Комментарий к фото в флудо-галерее
  Буэ, очередной пузатый дилдобилдер.
Опубликовано Энгри Бердс сегодня 00:01
  Комментарий к Брэндон Карри (Brandon Curry)
  Ну что ж, посмотрим на него на "Новая Зеландия Про" какой у него прогресс и как его откормили в Кувейте и откормили ли?
Опубликовано Dillon сегодня 00:01
  Комментарий к фото Арнольд Классик 2017 года, Даллас МакКарвер
  Dillon, теперь понял ...
Опубликовано Юрьевич сегодня 00:00
  Комментарий к фото Арнольд Классик 2017 года, Даллас МакКарвер
  Юрьевич, в своём посте я имел ввиду только икроножные спортсменов, что они настоящие у них только лишь всего.
Опубликовано Dillon вчера 23:58
  Комментарий к фото Тампа Бей Про 2016 года, Бола Ожекс, Ахмед Хамад Ашканани, Майк Иргас
  Всех вынес Ахмед, удачных выступлений ему желаю в 2017 году!
Опубликовано Dillon вчера 23:54
  Комментарий к фото Арнольд Классик 2017 года, Даллас МакКарвер
  .... ну зачем уж так оскорблять МакКарвера, сравнивая его с нынешней формой Пакульски ( тот ,вообще, без спины и рук...)
Опубликовано Юрьевич вчера 23:54
  Комментарий к фото Арнольд Классик 2017 года, Фуад Абиад
  Парадокс:))
Опубликовано Dillon вчера 23:51
  Комментарий к фото Арнольд Классик 2017 года, Фуад Абиад
  Фуад не идеален конечно, но очень даже неплох. Топовым спортсменом никогда ему не быть, но и конце списков он никогда не окажется.
Опубликовано Dillon вчера 23:51
  Комментарий к Брэндон Карри (Brandon Curry)
  Dillon, Карри стартанет ,вроде, 11 марта на "Новая Зеландия Про" , затем и на АК Австралия ... А в современной "Мекке" бодибилдинга -Кувейте он ,точно, хорошо прибавил ...
Опубликовано Юрьевич вчера 23:51
  Комментарий к фото Арнольд Классик 2017 года, Даллас МакКарвер
  Значит и у Пакульски Ну-ну:)))И у многих других спортсменов:)))
Опубликовано Dillon вчера 23:48
  Комментарий к Брэндон Карри (Brandon Curry)
  По непроверенным слухам, после переезда Брэндона в Кувейт тренироваться, он набрал 10кг массы.
Опубликовано Dillon вчера 23:44
  Комментарий к Брэндон Карри (Brandon Curry)
  Появилась предварительная информация о его стартах в 2017 году, а именно: ARNOLD CLASSIC AUSTRALIA и IFBB NEW YORK PRO MEN'S BODYBUILDING.
Опубликовано Dillon вчера 23:43
  Комментарий к Аким Уильямс (Akim Williams)
  Сейчас у Акима межсезонье и его вес составляет 300lb, вот так вот.
Опубликовано Dillon вчера 23:39
  Комментарий к Сергей Кулаев (Sergey Kulaev)
  В одном из своих самых последних интервью, Сергей сказал, что потратил на подготовку к 4-м соревнованиям проходившим в 2016 году, где он везде победил: 1млн.200тыс.руб., а заработал порядка 300-350тыс.руб. Считайте сами.
Опубликовано Dillon вчера 23:36
  Комментарий к фото Кай Грин
  Трахнул бы кто... Cekc-Poisk.Ga
Опубликовано KarolinadirtyCI вчера 23:35
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2014 года, Фил Хит
  Ronin, у Фила нет слабых мест? Я Вас умоляю, не шутите так больше, у него ноги не соответствуют званию чемпиона, они у него среднестатистические так скажем, не более того!
Опубликовано Dillon вчера 23:33
  Комментарий к фото Арнольд Классик 2017 года, Майкл Локетт
  Dillon, согласен полностью и про недостатки ,и про его отличные места в сезонах 2015-2016 .... на Оле как-то уныло выглядел на фоне остальных , но атлет достойный , хотя и не будет в топах на Оле (первая десятка) ...
Опубликовано Юрьевич вчера 23:33
  Комментарий к фото Ашот Каграманян
  Уважаемый модератор подпишите пожалуйста спортсмена Хади Чупан! Спасибо, не забудьте.
Опубликовано Dillon вчера 23:29

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Питание и добавки \ Re: Творог и проблемы с желудком (предпосылки к гастриту)
  Иногда хочется так молочного нормально поесть . Завидую тем кто может нормально пить молоко стаканами и жрать молочную продукцию . А мне вот хрен , у меня гастрит .
Опубликовано Илюха 25.02.17 13:57
  Питание и добавки \ Re: Прогормоны
  Тоже долго решался пробовать прогормоны или нет. Изучив мат часть решил принимать EPI. За месяц удалось набрать 3 кг мышц и потерять 4 см в талии. Рабочие веса тоже выросли. Приседания на 15 кг, жим на 10 кг, становая на...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Yann 24.02.17 13:57
  Фармакология \ Re: Пора или подождать?
  Спасибо ) Четко написал) А почему поздно выступать? Реально не получиться например в 33 выступить?
Опубликовано alexxmma 22.02.17 13:10
  Фармакология \ Re: Диабет и стеройды. нужна помощь
  Мне очень трудно достать! а если и получится то дорого. если нетрудно скиньте названия попробую достать! спасибо!
Опубликовано Vladimir 21.02.17 21:06
  Фармакология \ Re: Диабет и стеройды. нужна помощь
  Ну каждый извращается как хочет.. просто невижу смысла длинные эфиры ставить с короткими и часто..я сторонник ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Romzes 21.02.17 19:16
  Фармакология \ Re: Диабет и стеройды. нужна помощь
  А потому что человеку нужен набор веса (проп отпадает), фенил лучше включается в работу и в случае возникновения всякой срани типа повышенного пролактина его можна быстрее отменить, а дека будет держать побухи значительно дольше. Ну более частые инъекции, но мы же не в первом классе чтоб уколов бояться
Опубликовано Jeka 21.02.17 18:09
  Фармакология \ Re: Диабет и стеройды. нужна помощь
  Всем спасибо возьму во внимание!
Опубликовано Vladimir 21.02.17 16:13
  Фармакология \ Re: Диабет и стеройды. нужна помощь
  Интересно, а зачем эти сложности тест энантант и короткую деку через день? Разумнее было бы тест энантан+дека 2 раза в неделю или проп+фенилдека через день.
Опубликовано Romzes 21.02.17 06:14
  Фармакология \ Re: Диабет и стеройды. нужна помощь
  Все препараты желательно подобрать под себя, на каждого индивидума могут действовать по разному. Тебе с твоей проблемой возможно нужно подобрать что-то более-менее щадящее, турик соло или инъекционный курс: тест енантат 0,5мл. + нандролона фенилпропионат 0,5мл. в один баян, колоть через день или на третий день.
Опубликовано Jeka 20.02.17 23:13
  Фармакология \ Re: Диабет и стеройды. нужна помощь
  Здравствуй! моя цель была набрать массу, а этого эффекта не было дало совсем немного силы! и грамматика здесь не причём.
Опубликовано Vladimir 20.02.17 20:19
  Фармакология \ Re: Диабет и стеройды. нужна помощь
  Почитав твоё сообщение нужно быть Вангой. Эффекта - 0. А какая цель то была от приёма и курса? Сушка? Ма...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано honey 20.02.17 17:56
  Фармакология \ Re: Диабет и стеройды. нужна помощь
  Здорова! а ты незнеш случайно повышения сахара в крови может влиять на работу анаполона?
Опубликовано Vladimir 20.02.17 16:11
  Питание и добавки \ Re: Согнать жир и придать рельеф телу
  Спасибо большое, я обязательно посмотрю. Знаете, мне тоже не нравятся засушенные воблы у которых одни кости)) Я просто хочу чуток похудеть . Меня в принципе очень встраивает мое тело , вот только кроме живота. Если б он свисал когда я сажусь на штаны )))) то я б вообще заморачивалась. Но увы.
Опубликовано Qwerty123 20.02.17 11:34
  Питание и добавки \ Re: Добавки при тренинге после травмы
  Http://znatok-ne.livejournal.com/27334.html Это тебе общая статейка про похудение. Про L-Карнитин... Я беру...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано honey 20.02.17 01:39
  Фармакология \ Re: Диабет и стеройды. нужна помощь
  Очень сильно подозреваю, что "анапа" препарат избирательного действия: одних наполняет водой, другие отмечают сильный прирост силовых, третьих практически не цепляет. На себе испытал 3 производителя: первые два дня напол...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Jeka 19.02.17 22:55
  Фармакология \ Диабет и стеройды. нужна помощь
  Здравствуйте! Я болею диабетом на интузиазме достиг своего потолка в объёмах и показателях. Прошёл курс анаполон 100% рабочий (на товарищи сработал) эффекта 0 . Подскажите почему или на что перейти. спосибо .
Опубликовано Vladimir 19.02.17 20:45
  Питание и добавки \ Re: Согнать жир и придать рельеф телу
  Палю годноту: http://znatok-ne.livejournal.com/27334.html Вот тебе п о ш а г о в ы й гайд по диетам и по...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано honey 19.02.17 16:41
  Большой спорт \ Re: Дориан Ятс
  Добрый день. Сегодня вышел документальный фильм о нем Dorian Yates - Inside the shadow. Кто владеет языком присоединяйтесь. https://londonreal.tv/dorian-yates-inside-the-shadow/
Опубликовано drfix 19.02.17 16:35
  Питание и добавки \ Re: Согнать жир и придать рельеф телу
  Ну я б не сказала что страдаю анорексией При росте 164 и весе 54 кг. У меня просто есть живот который мне нужно убрать
Опубликовано Qwerty123 19.02.17 14:21
  Питание и добавки \ Re: Согнать жир и придать рельеф телу
  Да, Есть. Я его пью во время аэробных тренировок.
Опубликовано Qwerty123 19.02.17 14:17
  Питание и добавки \ Re: Согнать жир и придать рельеф телу
  И все разом забыли про месячный цикл и особенности женских тренировок с ним. имба тренеры
Опубликовано Барон 19.02.17 10:11
  Питание и добавки \ Re: Согнать жир и придать рельеф телу
  Ну, не знаю, лично моей девушке помогает. Honey, как вижу, вы постарались увидеть только минусы моего ответа...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано mistertuva 19.02.17 05:05
  Питание и добавки \ Добавки при тренинге после травмы
  Доброго времени суток форумчане!) Очень нужны совет и наставления опытных) Расклад такой... На данный момент при росте в 171 смс имею вес в 88-89 кг, что жутко огорчает (семейная жизнь, сидячая работа, еда не всегда дие...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано LeoNov 19.02.17 02:24
  Питание и добавки \ Re: Согнать жир и придать рельеф телу
  Автор сам шутит походу. 54 кг при росте 164 это анорексия. Какой целевой вес? 44кг? Это вообще тихий ужас. ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано honey 18.02.17 21:57
  Питание и добавки \ Re: Согнать жир и придать рельеф телу
  А, у вас уже есть Л-карнитин, сорри)
Опубликовано mistertuva 18.02.17 20:54

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
27 февраля Майк Кинг (48 лет) 28 февраля Бренч Уоррен (41 год)
1 марта Мичелино Милацо (51 год)1 марта Крис Мюрелл
2 марта Шон Женкинс (55 лет)4 марта Майк Франсуа (51 год)
4 марта Владимир Кравцов (44 года)5 марта Альк Гюрли (55 лет)
5 марта Николь Берг

Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Маркус Рул (Markus Ruhl), Европа Супершоу 2010 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет


© 2017 Амбал.Ру