Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Ронни Колеман

Фил Хит

Джей Катлер

Дориан Ятс

Кай Грин

Кевин Леврон

Флекс Уиллер

Декстер Джексон

Деннис Вольф

Бренч Уоррен

Виктор Мартинез

Шон Рей

Пол Диллет

Алексей Лесуков

Мамду Элссбиай

Нассер Эль Сонбати

Фрэнк Зейн

Франко Коломбо

Седрик МакМиллан

Рулли Винклаар

Ли Хейни

Шон Роден

Ли Прист

Маркус Рул
Ближайшие соревнования по бодибилдингу
5 - 8 мартаАрнольд Классик IFBB Pro США Колумбус
6 - 7 мартаКубок Ярославской области ФБФР Россия Ярославль
13 - 15 мартаАрнольд Классик Австралия IFBB Pro Австралия Мельбурн
14 - 15 мартаКубок Московской области ФБФР Россия
Полный календарь соревнований по бодибилдингу на 2015 год
 
Мистер Олимпия 2014
Результаты, фото и видео
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости
Семинар Кая Грина: билеты уже в продаже!
Важная информация о предстоящем семинаре Кая Грина в Москве
Виталий Фатеев: дебюту в Колумбусе — быть!
Новоиспеченный российский профессионал подтвердил свое участие на "Arnold Classic"
Погиб Грег Плитт
Один из самых известных фитнесистов ушел на 37 году жизни
Кай Грин: "снова" в Москве
Первый блин комом. Второй?
Декстер Джексон: пятый пошел
О том, как рождается новый рекорд "Арнольд Классик"
Терминатор 5: Генезис
Официальный трейлер продолжения легендарного "Терминатора" уже на русском языке
Ронни Колеман возвращается!
Похоже, Ронни не шутил, когда обещал вернуться. 3 декабря 2014 года он загрузил в социальных сетях свое фото с тренировки.
Алексей Лесуков: теперь женат!
И пусть "Олимпия" подождет.
Наследие Ферриньо (Ferrigno Legacy Bodybuilding): прямая трансляция!
Как стало известно буквально сейчас, прямой трансляции быть!
Арнольд рассказал об участии в трех "новых" фильмах и возвращении в бодибилдинг
Арнольд Шварценеггер поведал прессе о своём участии в съемках сиквелов фильмов "Бегущий человек", "Король Конан" и "Близнецы". Для восстановления своей формы Арнольд приступил к усиленным тренировкам.
Фил Хит уже в Москве!
Гостевое позирование не хотите ли?
Любительская Олимпия в Москве (Amateur Mr. Olympia Moscow)
Меньше суток осталось до начала "Power Pro Show 2014" в рамках которого состоится одно из ключевых событий для любительского бодибилдинга России в уходящем году.
Итоги любительского Национального Чемпионата США 2014 (NPC National Bodybuilding Championships 2014)
Завершился очередной турнир любительской лиги NPC "Nationals 2014". Обо всём понемногу.
Джастин Комптон теперь в команде Evogen
Новый контракт — новые возможности?
Арнольд + Франко = 49 лет дружбы
Арнольд Шварценеггер в Instagram добавил фотографии и сообщение, посвященные 49-й годовщине дружбы с Франко Коломбо, в память о лучших годах, проведенных вместе.
Топ-10 тренировочных принципов Флекса Льюиса.
Лучший бодибилдер мира в категории 212 фунтов Флекс Льюис поделился своими тренировочными секретами
Новый профессиональный турнир от Лу Ферриньо!
Лу Ферриньо, легендарный культурист, актер, обладатель титулов "Мистер Вселенная" и "Мистер Америка" объявил о проведении первого ежегодного шоу "Ferrigno Legacy Pro-Amateur Fitness and Bodybuilding Festival"
Gaspari Nutrition банкрот
Основатель компании под своим собственным именем, легендарный победитель первого Арнольд Классик Рич Гаспари, объявил о банкротстве своего бренда "Gaspari Nutrition".
Фил Хит запускает свою линию спортивного питания
Трехкратный "Мистер Олимпия" Фил Хит объявил о запуске нового предприятия по производству спортивного питания премиум класса – "Gifted Nutrition"
Фил Хит: контракт с MuscleTech закончен
Трехкратный победитель турнира Мистер Олимпия Фил Хит объявил о завершении своего сотрудничества с маркой чемпионов "MuscleTech".
Кай Грин выступит на любительской Олимпии!
Кай Грин, один из самых известных и популярных современных бодибилдеров, собирается почтить своим вниманием турнир "Olympia Amateur Europe 2014"(IFBB), который пройдет в столице Чехии – Праге.
Деннис Вольф на Кубке Вишневского
12 апреля в городе Киров состоится турнир по бодибилдингу, фитнес-бикини и пляжному бодибилдингу на кубок А. Вишневского, который посетит победитель Арнольд Классик 2014 Деннис Вольф
Выставка FIBO Power 2014
В Кёльне прошла очередная выставка "FIBO POWER 2014" - одно из главных событий спортивной индустрии Европы
Арнольд Шварценеггер снова едет в Москву
17 апреля в России ожидается премьера остросюжетного боевика "Саботаж" с Арнольдом Шварценеггером в главной роли. Компания "Централ Партнершип" объявила, что на премьере фильма в Москве будет присутствовать сам главный герой.
Седрик МакМиллан выступит на Кубке Москвы

12 апреля 2014 года состоится Открытый Кубок Москвы по бодибилдингу и фитнесу. Турнир пройдет по адресу: Москва, Проспект Мира 150, Концертный Зал "Космос" (станция метро ВДНХ).

Среди почетных гостей турнира будет профессионал IFBB, финалист "Олимпии" 2013 года и призер "Арнольд Классик" 2014 года Седрик МакМиллан, который выступит с гостевым позированием. Седрик является лицом компании "Scitec Nutrition" и 12 апреля он будет в фойе зала работать на стенде компании "Kick OFF", которая является дистрибьютером "Scitec Nutrition" и "BioTechUSA". 13 апреля МакМиллан проведет открытую показательную тренировку в фитнес-центре "Gold’s Gym".

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Мистер Олимпия 1993

Александр Федоров

Александр Федоров

Ронни Колеман

Джастин Комптон

Бен Пакульски

Бренч Уоррен

Максим Куриленко

Максим Куриленко

Чарльз Диксон

Чарльз Диксон

Петер Стах

Петер Стах

Петер Стах

Петер Стах

Петер Стах

Петер Стах

Фрэнк Зейн

Аарон Кларк

Александр Федоров

Александр Федоров

Кай Грин

Кай Грин

Кай Грин
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

Кевин Леврон

Аарон Кларк

Джастин Комптон

Семинар Кая Грина: билеты уже в продаже!

Грег Плитт

Мистер Олимпия 1985

Ли Лабрада

Макс Чарльз

Гай Цистерино

Гай Цистерино

Ронни Рокел

Ронни Рокел

Ронни Рокел

Деннис Вольф

PbICb

Эдди Уилсон

Эдди Уилсон

Эдди Уилсон

Fizkulturnik

Михаил Кокляев

Тони Фриман

Тони Фриман

Грег Плитт

Флекс Уиллер

Нассер Эль Сонбати
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

Чапаев

Генетик

Даемон

maxxx

vinecia

Burakov Alex

Ярослав Яковлев

Ярослав Яковлев

Ярослав Яковлев

Ярослав Яковлев

Ярослав Яковлев

Ярослав Яковлев

Ярослав Яковлев

Ярослав Яковлев

Генетик

Burakov Alex

Старый качек

Fizkulturnik

alex 13

alex 13

Jimm93

Дмитрий 13

Peptid

kareedo

ziuum
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2010 года, Джей Катлер, Фил Хит
  Да ты ж просто посрать хотел на тему засуженного Хита.
Опубликовано Вик сегодня 16:00
  Комментарий к фото Александр Федоров
  Ну, объемы как у Арни наработал, но по качеству еще пахать и пахать.
Опубликовано Вик сегодня 15:56
  Комментарий к фото Генетик
  Сколько здесь?
Опубликовано MaddDogg сегодня 15:25
  Комментарий к фото vinecia
  Vinecia а что есть и такие фотки с пляжа? ясно все)
Опубликовано MaddDogg сегодня 15:24
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2010 года, Джей Катлер, Фил Хит
  _супер! тройная складка спины сзади за катлером в одни ворота!
Опубликовано Xcom сегодня 14:58
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2010 года, Джей Катлер, Фил Хит
  _очень точное описание катлера а филя здесь да рвет как и везде
Опубликовано Xcom сегодня 14:57
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2010 года, Джей Катлер, Фил Хит
  _пардоньте перепутал произвол закрался здесь
Опубликовано Xcom сегодня 14:56
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2011 года, Джей Катлер, Фил Хит
  _избиение заплывшего младенца в каждой детали
Опубликовано Xcom сегодня 14:50
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2011 года, Джей Катлер, Фил Хит
  _замечатльно катлер с таким же выражением лица поднатуживался когда в судейку заносил?
Опубликовано Xcom сегодня 14:49
  Комментарий к фото Пол Диллет
  Просто посмотрите на любой олимпии где Ятса с Диллетом вызывают на сравнение, во всех позах сзади спина Ятса больше и лучше, одна трапеция в четыре раза больше
Опубликовано unclebody сегодня 14:48
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2011 года, Джей Катлер, Фил Хит
  _щварц 80? санбати 97? мартинез 07? филя 11! такого бессовестного воровства победы история еще не видала
Опубликовано Xcom сегодня 14:47
  Комментарий к фото Генетик
  Ты лучше ремонт в хате сделай, судя по фото - обстановочка ещё та, да и труселей не мешало бы прикупить...
Опубликовано Гера сегодня 14:43
  Комментарий к фото Ронни Колеман
  Во пля кулочища у Коляна! :)
Опубликовано aleks77 сегодня 14:29
  Комментарий к фото Ронни Колеман
  Роняну надо было на подиум Олимпии вот так выехать! :):):)
Опубликовано aleks77 сегодня 14:26
  Комментарий к Фрэнк МакГрас (Frank McGrath)
  На все форумы надо сообщить Серега.
Опубликовано Барс сегодня 14:26
  Комментарий к фото Генетик
  Не так уж тут и много на самом деле. на солидный 4-месячный курс с гормоном и ас + спортпит и жрачка
Опубликовано Генетик сегодня 14:25
  Комментарий к фото Генетик
  Генетику еще мальчиков в ресторан надо водить, так что за месяц все спустит )))
Опубликовано Серы4 сегодня 14:18
  Комментарий к фото Ронни Колеман
  Колян никак не угомонится! А блинов то по-убавилось.
Опубликовано aleks77 сегодня 14:10
  Комментарий к фото Генетик
  Если он один живет почему бы и не потратить?Тут хватит на еду,одеться еще и тачку заправить останется
Опубликовано Kriol сегодня 14:09
  Комментарий к фото Генетик
  Если ты минимум миллионер, то конечно можно и спустить их в себя, но сомневаюсь, что Генетик относится к данной категории и считает всё же деньги.
Опубликовано alex 13 сегодня 14:06
  Комментарий к фото Генетик
  Да тут на полгода-год хватит даже для химаря
Опубликовано Kriol сегодня 14:04
  Комментарий к фото Генетик
  Смысл столько своих денег тратить, если всё уйдёт потом, ты не профи, что бы поиметь что то от результата, а профи почти все на деньги спонсоров сидят?
Опубликовано alex 13 сегодня 13:53
  Комментарий к Фрэнк МакГрас (Frank McGrath)
  Точно МакГрас погиб под поездом? Может ты путаешь с Грегом Плитом?
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. сегодня 13:45
  Комментарий к фото Генетик
  Не люблю сослагательного наклонения,да пусть хотелось бы верить,но....
Опубликовано Михаил Берило сегодня 13:33
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2007 года, Густаво Баделл
  5
Опубликовано Михаил Берило сегодня 13:25

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Фармакология \ Пролонгированный MGF
  Ребята, а кто-нить слышал про пролонгированный механический фактор роста pMGF720? вроде как не пептид, говорят тема покруче будет. есть желание попробовать, но хотелось бы мнений, может кто уже успел заюзать?
Опубликовано antoxaKach сегодня 09:29
  Тренировки \ Re: Помогите, я "никакашка"
  Попробуй пересмотреть питание
Опубликовано Михаил Берило вчера 21:46
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   фото
Опубликовано Дидам вчера 18:34
  Свободное общение \ Re: Гипогонадизм
  Гипогонадизм – заболевание, проявление которого более вероятно в возрасте от 40 лет. Методов его лечения у современной медицины множество. У каждого есть свои достоинства и недостатки – высокая стоимость, длительность, н...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано mir3333 вчера 12:51
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Кстати да, неплохая мысль. Хорошо бы ее воплотить в реале.
Опубликовано Старый качек вчера 07:11
  Большой спорт \ Olympia Amateur Europe 2015 пройдет в Праге.
  Вот так, собственно, выглядит пресс релиз в котором объявляется о том, что Olympia Amateur Europe пройдет в Праге 2 и 3 октября 2015 года: Robert Speychal, Executive Director of Sport Holding Prague: "Вместе с руководс...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Dillon 30.01.15 23:08
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Никак.Неплохо бы сделать такую функцию.
Опубликовано Дед 30.01.15 20:35
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  А как тут узнать вообще кто онлайн а кто нет?
Опубликовано ТРОЛЬ 30.01.15 19:34
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Старый качек 30.01.15 14:02
  Питание и добавки \ Re: Сколько нужно белка? Математика
  Я следую такой методики , умножаю свой вес на 2,25, и получаю среднию суточную норму белка
Опубликовано powerhouse 30.01.15 09:34
  Обсуждение сайта \ Амбал Трофи
   Я правильно понимаю, что меня нет в текущем розыгрыше Конкурса Амбал-Трофи, по причине что нет фотографии Приветствую. Да, правильно. Таковы новые условия, фотография обязательна. Вы автоматически включитесь в розыгрыш, как только её добавите.
Опубликовано Cleaner 30.01.15 01:32
  Обсуждение сайта \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
  Я правильно понимаю, что меня нет в текущем розыгрыше Конкурса Амбал-Трофи, по причине что нет фотографии или потому что попал в тройку победителей предновогоднюю и в текущем розыгрыше такие пользователи не принимают уча...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Dillon 29.01.15 23:50
  Всякая всячина \ Роллеры для спортивного массажа, восстанавливающий роллер ивлар, массажный цилиндр.
  Добрый день, ребят спасибо за то, что сделали этот форум, мы предлагаем Вашему вниманию роллеры на которых катаются и разминаются множество людей на планете. Это не * всякая всячина * это Прекрасное дополнение к Вашей ра...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Ivan10 28.01.15 12:43
  Питание и добавки \ Re: Сколько нужно белка? Математика
  Твои познания настолько поверхностны и примитивны. Ты пишешь просто бред. И про самого большого качка, и про А...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Gretsky 27.01.15 19:58
  Травмы, растяжения \ Re: Травма груди при жиме лёжа
  Ого, я с таким не сталкивался, наверное нужно уменьшать рабочий вес и переходить на тренажеры!
Опубликовано artsander 27.01.15 12:10
  Питание и добавки \ Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
  Алекс он тебе наверно лично позвонил и сказал про голодовку в 16 часов Голодать многие спортивные врачи рекомендуют после курсов АС так как быстрее выходят токсины но это не как не связано при наборе мышц и при приеме ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано тяж 27.01.15 04:21
  Питание и добавки \ Re: Сколько нужно белка? Математика
  Алекс поставь свое настоящее спортивное фото на аву ,что бы люди видели чего ты добился раздавая советы которые ты находишь в интернете и вот тогда они сами будут решать верить тебе или тихо посмеяться над тобой
Опубликовано тяж 27.01.15 04:12
  Питание и добавки \ Ultimate Nutrition Банкрот.
  Это - печальный день, чтобы сообщить, что Ultimate Nutrition объявила о банкротстве. Один из оригинальных изготовителей белка сыворотки, аминокислот, порошков карбоната и масел MCT, Ultimate , был известен предоставление...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Dillon 26.01.15 23:14
  Питание и добавки \ Re: Сколько нужно белка? Математика
  Передумал
Опубликовано Alex1 26.01.15 18:21
  Питание и добавки \ Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
  Http://www.ambal.ru/user.php?id=11415&im=166433 Он не знает, что такое химия!
Опубликовано Gretsky 26.01.15 17:49
  Питание и добавки \ Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
  Стер
Опубликовано Alex1 26.01.15 17:32
  Питание и добавки \ Re: Сколько нужно белка? Математика
  Алекс опять разбушевался! Алекс пожалуйста, делай как хочешь, это твое дело и тело тоже. НО, прошу не советуй ни кому ни чего на форуме, твои советы не то, что без полезны, они могут кому то навредить.
Опубликовано Дмитрий 13 26.01.15 17:31
  Питание и добавки \ Re: Сколько нужно белка? Математика
  Ну я обрадую тебя. Я ни там ни там не работаю))) мне какой смысл врать? Даже, если касательно Нассера и Кирка это так, то они скорее исключение из правил. Хотя про 100 грамм это гон, конечно, или ошибка)))
Опубликовано Gretsky 26.01.15 17:27
  Питание и добавки \ Re: Сколько нужно белка? Математика
  Передумал
Опубликовано Alex1 26.01.15 17:23
  Питание и добавки \ Re: Сколько нужно белка? Математика
  Он сказал "clean protein". Ты уверен в своих познаниях языка и устойчивых оборотов? Сначала разберись, а потом...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Gretsky 26.01.15 17:02

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
1 февраля Дейв Фишер (54 года) 1 февраля Квинси Винклаар (32 года)
1 февраля Шарон Бруно 2 февраля Гюнтер Шлиеркамп (44 года)
2 февраля Джим Квин (54 года)3 февраля Лора Оттенад (юбилей)
4 февраля Александр Вишневский (47 лет)5 февраля Дмитрий Сушко (37 лет)
7 февраля Мариуш Пудзяновский (37 лет)

Благодарим за спонсорскую поддержку нашего проекта и рекомендуем Вам доски объявлений Новосёл.ру. Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Ли Хейни (Lee Haney)


Сервисы   NEW
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея
Анаболическая музыка

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Всякая всячина

© 2015 Амбал.Ру