Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Ронни Колеман

Фил Хит

Джей Катлер

Дориан Ятс

Кай Грин

Кевин Леврон

Бренч Уоррен

Флекс Уиллер

Декстер Джексон

Деннис Вольф

Виктор Мартинез

Мамду Элссбиай

Шон Рей

Фрэнк Зейн

Седрик МакМиллан

Алексей Лесуков

Пол Диллет

Франко Коломбо

Нассер Эль Сонбати

Рулли Винклаар

Ли Хейни

Ли Прист

Александр Федоров

Шон Роден
Прогнозы, результаты и обсуждения соревнований по бодибилдингуПосмотреть все соревнования >>

Мистер Олимпия
20 сентября 2015 г.

Питтсбург Про Мастерз
3 сентября 2015 г.

Атлантик-Сити Про
30 августа 2015 г.

Феникс Про
22 августа 2015 г.

Техас Про
22 августа 2015 г.

Гран При Золотого Штата
15 августа 2015 г.

Тампа Бей Про
8 августа 2015 г.

Ванкувер Про
26 июля 2015 г.

Чикаго Про
4 июля 2015 г.

Торонто/Монреаль Про
7 июня 2015 г.

Пуэрто-Рико Про 212
31 мая 2015 г.

Арнольд Классик Бразилия
31 мая 2015 г.

Омаха Про 212
30 мая 2015 г.

Калифорния Про
23 мая 2015 г.

Бодипауэр Про 212
16 мая 2015 г.

Нью-Йорк Про
10 мая 2015 г.

Питтсбург Про
2 мая 2015 г.

Мозолани Про 212
25 апреля 2015 г.

Сент-Луис Про 212
5 апреля 2015 г.

Арнольд Классик Австралия
15 марта 2015 г.

Арнольд Классик
8 марта 2015 г.

Наследие Ферриньо
29 ноября 2014 г.

Гран При Фитнес Хаус Про
1 ноября 2014 г.

Феникс Про
26 октября 2014 г.

Азия Про
19 октября 2014 г.
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости >>
Умер Ильдар Кабиров
9 сентября ему должно было исполниться 29 лет. Выражаем соболезнования друзьям и близким Ильдара
Большой Рон едет в Москву!
К участию на выставке POWER PRO SHOW 2015 заявляются новые легенды: Рон Колеман, Бренч Уоррен, Рич Гаспари.
У Кая Грина новый спонсор
Им стала компания DynamikMuscle, разместившая профиль Кая Грина на своем логотипе.
Прошел турнир, организованный Джеем Катлером
Cостоялся очередной турнир, проводимый 4-кратным мистером Олимпия Джеем Катлером
Фуад Абиад не будет выступать на Олимпии 2015
Победитель Ванкувер Про и Орландо Про 2015 Фуад Абиад решил не принимать участия в главном турнире года Мистер Олимпия 2015
Дана Линн Бейли отказалась от участия в "Олимпии"
Дана Линн Бейли, победительница "Олимпии" в категории "Вумен Физик", отказалась от участия в главном турнире года
Скончался Байтоллах Аббаспур
Байто скончался в возрасте 36 лет от тяжелого генетического заболевания
Паата Петриашвили вернется на сцену
Один из самых колоритных бодибилдеров России Паата Петриашвили заявил о своем возвращении в соревновательный бодибилдинг
Арнольд идет на Восток
Подготовка к первому азиатскому "Арнольд Классик" идет полным ходом
Будут ли транслировать "Олимпию"?
В связи со сменой генерального спонсора трансляция главного события года под вопросом.
Джей Катлер снова появится на сцене!
Джей Катлер и Хуан Морель выступят на чемпионате в Нью-Йорке.
Возвращение "Монстра жима"
Экс-рекордсмен мира в жиме лежа Райан Кеннели выйдя из тюрьмы собирается вернуться в топ лучших жимовиков планеты
NPC Shawn Ray Classic 2015
Шон Рей собрал мегазвёзд трех десятилетий
Джей Катлер приедет в Москву!
Четырехкратный "мистер Олимпия" посетит выставку "SN Pro Expo Forum 2015"
Кай Грин разорвал контракт со спонсором
Чем занят вечный претендент на Олимпию перед важнейшим стартом?
Ушел из жизни Петер Стах
Умер двукратный чемпион Европы по бодибилдингу Петер Стах
Питер Молнар стал профи
Перспективный венгерский спортсмен стал первым ПРО в альтернативной федерации WBPF
Флекс Уиллер - Дерзнувший мечтать
Четырехкратный обладатель титула "Арнольд Классик" Флекс Уиллер представил документальный фильм о самом себе.
В горы пойдет сильный
Пауэрлифтер собирается взойти на Эльбрус со штангой 75 кг.
Фитнес - фестиваль от Ли Хейни
Восьмикратный мистер Олимпия решил основать чемпионат имени себя
Виктор Мартинез проведет собственный чемпионат
Известный культурист сообщил о том, что он собирается провести собственный чемпионат в Нью-Йорке
Сбор средств на лечение Байтоллаха Аббаспура
Вы тоже можете помочь
Японский парень для Марьяны Наумовой
Юное 15-ти летнее дарование жмёт штангу весом 295 кг на соревнованиях и более 300 кг на тренировках!
Пауэрлифтер Мэтт Крокзалески сменил пол
Хорошо известный в мире силовых видов спорта Мэтт "Крок" Крокзалески теперь девушка лесбиянка в мужском теле
Серджио Олива младший на "NPC USA 2015"
В шаге от победы

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Умер Ильдар Кабиров

Умер Ильдар Кабиров

Умер Ильдар Кабиров

Ронни Колеман

Ланс Дрехер

Альберт Беклес

Денни Падилла

Декстер Джексон

Декстер Джексон


Хуан Морель

Рулли Винклаар

Дориан Ятс

Серджио Олива

Серджио Олива

Тимоти Гайллард

Тимоти Гайллард

Тимоти Гайллард

Тимоти Гайллард

Билл Петтис

Билл Петтис

Билл Петтис

Арнольд Шварценеггер

Арнольд Шварценеггер

Арнольд Шварценеггер
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

PbICb

Деннис Вольф

Декстер Джексон

Мариан Камбал

Джеймс Льюис

Гай Цистерино

Седрик МакМиллан

Роберт Пиотркович

Андрю Жеммотт

Наталия Трухина

Нассер Эль Сонбати

Бренч Уоррен

Атлантик-Сити Про 2015

Сан-Марино Про 2014

Александр Федоров

Бренч Уоррен

Седрик МакМиллан

Атлантик-Сити Про 2015

Дастан

PbICb

Атлантик-Сити Про 2015

Байтоллах Аббаспур

Деннис Вольф

Даллас МакКарвер

Ли Прист
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

Barysbyek

Barysbyek

Barysbyek

Barysbyek

Дмитрий 13

Дмитрий 13

roba

Burakov Alex

Burakov Alex

kondrulev

kondrulev

Дастан

Генетик

Дастан

Алексей Беккер

Алексей Беккер

raunchy

BrutalBerry

TITAH

Герасименко

PbICb

Gutted

kos

kos

kos
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к фото Умер Ильдар Кабиров
  Руки замечательны
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. сегодня 19:26
  Комментарий к новости "Умер Ильдар Кабиров"
  Если Ильдар знал о проблемах со здоровьем и всё равно откачивал, то двойной респект.
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. сегодня 19:24
  Комментарий к фото Дориан Ятс
  У Пианы синтоловые руки - его с Ятсом вообще сравнивать нельзя
Опубликовано Гробовик сегодня 19:07
  Комментарий к фото Дориан Ятс
  Вот как должна выглядеть середина спины у культуриста - трапеция как гора - не то что яма как у Колемана или Грина - у них середины трапеции совсем нет.
Опубликовано Гробовик сегодня 19:03
  Комментарий к фото Винс Тейлор, Дориан Ятс
  Фукс только по массе и спине, но всё равно у Ятса спина лучше и живот меньше, а то что у Фукса бицепсы и грудь больше - так это синтол - висячие баллоны с синтолом, никакого рельефа
Опубликовано Гробовик сегодня 18:59
  Комментарий к новости "Умер Ильдар Кабиров"
  Видео ВК есть,где он рассказывал о проблемах со здоровьем
Опубликовано Boris Petrovich сегодня 18:41
  Комментарий к новости "Умер Ильдар Кабиров"
  Не могу поверить, Ильдар для меня всегда был одним из самых добрых и открытых российских билдеров. Искренняя улыбка, глаза... Сижу как громом пораженный. Земля пухом тебе, Ильдар...
Опубликовано Инкогнито сегодня 18:34
  Комментарий к фото Ким Колд
  188 см был Уокер
Опубликовано Seegar сегодня 18:25
  Комментарий к фото Дуэйн Джонсон
  Норм. Бывает и хуже
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. сегодня 18:21
  Комментарий к новости "Умер Ильдар Кабиров"
  Это от комет очевидно же
Опубликовано Давит сегодня 18:12
  Комментарий к фото Дуэйн Джонсон
  Не советую к просмотру,весь бюджет фильма(100 000 000)укладывается в первые 5 минут фильма,когда идет рассказ о подвигах Геракла,дальше такая ересь несусветная....
Опубликовано Seegar сегодня 18:12
  Комментарий к фото Дмитрий Яшанькин
  Не надо свою картину мира переносить на окружающих, Мишань.
Опубликовано Regis сегодня 18:09
  Комментарий к новости "Умер Ильдар Кабиров"
  Земля пухом. Очень жаль, вот как раз недавно смотрел бэкстейдж с чемпионата, там как раз он мелькал, отметил про себя что четкий очень билдер, улыбка открытая, а глаза такие лукавые.
Опубликовано Regis сегодня 18:08
  Комментарий к новости "Умер Ильдар Кабиров"
  Любая смерть билдера, да ещё и в таком раннем возрасте, это повод лишний раз почесать языком о том, что это всё о вреда комет и пратеынов. Причём правильно ты сказал о школьниках. Школьники-дрищи, которые ничего не добились, зато больше всех знают
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. сегодня 18:05
  Комментарий к фото Халк Хоган
  Да,и заявлял что рост у него 201 см.
Опубликовано Seegar сегодня 18:04
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Растягивает широчайшие и показатели счетчика проверяет.
Опубликовано Hercules in New York сегодня 17:57
  Комментарий к фото Дориан Ятс
  Джастин мне напоминает молодого Дориана.
Опубликовано Hercules in New York сегодня 17:55
  Комментарий к фото Пол Диллет
  Ну так то заебись
Опубликовано Миша сегодня 17:50
  Комментарий к новости "Умер Ильдар Кабиров"
  Причины не огласили! Но школьники из вк начали...короче как всегда.
Опубликовано Дмитрий 13 сегодня 17:44
  Комментарий к новости "Умер Ильдар Кабиров"
  Земля пухом и вечный покой. Ноги кстати чёткие. А какая причина остановки? Что говорят, Диман?
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. сегодня 17:43
  Комментарий к фото Декстер Джексон
  Руками?
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. сегодня 17:32
  Комментарий к фото Декстер Джексон
  Няшко-стесняшко))
Опубликовано Дмитрий 13 сегодня 17:32
  Комментарий к фото Ли Хейни
  Хрена, Михаил. Реально не знал. Спасибо
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. сегодня 17:31
  Комментарий к фото Фрэнк Зейн
  Оказывается у Зейна дельта-рука норм
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. сегодня 17:30
  Комментарий к фото Декстер Джексон
  На Эдди Мёрфи похож тут:)
Опубликовано mistertuva сегодня 17:28

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Свободное общение \ Re: Помогите выбрать имя!
  Да на здоровье
Опубликовано Boris Petrovich сегодня 19:12
  Свободное общение \ Re: Помогите выбрать имя!
  Борис Петрович, спасибо! Я решила его назвать Кай Грин. Оф имя у него Ян, далее пропишут в документах Ян Кай Грин. Буду сокращать до Кая, на людях называть Кайгрин)))
Опубликовано Anna сегодня 19:05
  Питание и добавки \ Re: Сушка
  Пошел за пивом
Опубликовано ДРИЩ сегодня 18:58
  Питание и добавки \ Re: Сушка
  На самом деле шутка конечно:))Все в натураху,макдак и пивас
Опубликовано Boris Petrovich сегодня 18:57
  Свободное общение \ Re: Помогите выбрать имя!
  Может тогда Кайгрин, а то имя Кай, будет ассоциироваться со Снежной Королевой)
Опубликовано Anna сегодня 18:53
  Свободное общение \ Re: Помогите выбрать имя!
  Только Каем,и хвост у него есть:))
Опубликовано Boris Petrovich сегодня 18:45
  Свободное общение \ Re: Помогите выбрать имя!
  Борис Петрович, Я тоже надеюсь Может Шварцем назвать? Шварц с немецкого - черный
Опубликовано Anna сегодня 18:44
  Питание и добавки \ Re: Сушка
  Борис Петрович, ни че так симпатичные . Я бы конечно еще немножечко эстрогенов добавил для полного завершения образа, но это уже на любителя. И мож кто поделится "секретами профи" как такие банки сотворить? Небось не меньше грамма?
Опубликовано ДРИЩ сегодня 18:43
  Питание и добавки \ Re: Сушка
  Я бы сказал,что Анна поднабрала в пекторальных:)) Видимо,ГР идет на пользу
Опубликовано Boris Petrovich сегодня 18:43
  Свободное общение \ Re: Помогите выбрать имя!
  Надеюсь,второе слово в первом предложении все прочитали и поняли правильно
Опубликовано Boris Petrovich сегодня 18:35
  Свободное общение \ Помогите выбрать имя!
  Дорогие сосайтовцы, Помогите выбрать имя, для чихуахуа) Хочу назвать своего мальчика, в честь ББ. Можно имя великого бодибилдера, или что-то из спорпита. Он у меня черный, пока лидирует имя Ронни, Ронни Колеман. P.S. С...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Anna сегодня 18:33
  Тренировки \ Re: Привычный вывих плечевого сустава.
  Такая же фигня с 2006 года. Здоровые плечи в ББ это ВСЁ. Но грудь еще можно качать отжиманиями от брусьев с грузом и жимами на наклонной вниз головой.
Опубликовано ДРИЩ сегодня 18:33
  Тренировки \ Re: Привычный вывих плечевого сустава.
  МРТ сделай плеча
Опубликовано тяж сегодня 18:29
  Питание и добавки \ Re: Сушка
  Я раньше,чтобы расслабиться на "Я Плакал" ходил.Там сисег завались и не только их.Благодаря Анне можно перестать туда ходить А вот еще.Я свои сиськи выложу,пусть ДРИЩ по гормонам проконсультирует:)) фото
Опубликовано Boris Petrovich сегодня 18:27
  Тренировки \ Re: Привычный вывих плечевого сустава.
  Думаю,это навсегда.Сосредоточься на разводках с гантелями и в кроссовере.Форсировать веса к сожалению,не получится.Жим не всем идет
Опубликовано Boris Petrovich сегодня 18:21
  Тренировки \ Привычный вывих плечевого сустава.
  Всем привет!1.5 года назад получил травму - вывих плечевого сустава, все вправили, потом в течении года произошло еще 2 вывиха и был поставлен диагноз передняя нестабильность правого плечевого сустава. Я занимаюсь не так...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано perzh сегодня 18:08
  Питание и добавки \ Re: Сушка
  ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Старый качек сегодня 18:04
  Питание и добавки \ Re: Сушка
  Если твои то
Опубликовано тяж сегодня 17:27
  Питание и добавки \ Re: Сушка
  Мне кажется, еще тема сисек не раскрыта) Надо исправлять))) фото фото
Опубликовано Anna сегодня 17:22
  Питание и добавки \ Re: Сушка
  "Таких булок полно в инете вопрос твои ли это булочки))" Тяж, если я бы своровала фотку, то выбрала бы булочки помощнее
Опубликовано Anna сегодня 17:15
  Питание и добавки \ Re: Сушка
  Дед, я никогда не вру и за свои слова всегда держу ответ. Почему-то в 3-5 гр./неделя верят, 80 ед. гормошки тоже, а 100 единиц инса - сказка? Более того, скажу, что это доза на мой 85-90 кг веса и если ты посмотришь мо...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано ДРИЩ сегодня 16:28
  Питание и добавки \ Re: Сушка
  Таких булок полно в инете вопрос твои ли это булочки))
Опубликовано тяж сегодня 16:24
  Питание и добавки \ Re: Сушка
  Gretsky, могу) приятного аппетита))) фото
Опубликовано Anna сегодня 16:20
  Питание и добавки \ Re: Сушка
  Дед а ты поверь это же свежая кровь вещает как ты можешь не верить то это же ДРЫЩ говорит )))
Опубликовано тяж сегодня 16:15

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
5 сентября Шон Кларида (32 года) 6 сентября Джон Шерман (47 лет)
7 сентября Томаш Каспар (36 лет)7 сентября Аарон Кларк (26 лет)
7 сентября Хелле Нильсен 8 сентября Брэнда Рэганот
8 сентября Дмитрий Яшанькин (37 лет)9 сентября Шон Рей (49 лет)
9 сентября Ян Салакс (38 лет)9 сентября Йонни Шамбургер (61 год)
10 сентября Отт Кийвикас (37 лет)10 сентября Лионель Бейек (34 года)
10 сентября Дмитрий Климов (34 года)10 сентября Штефан Хавлик (39 лет)

Благодарим за спонсорскую поддержку нашего проекта и рекомендуем Вам доски объявлений Новосёл.ру. Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Кай Грин (Kai Greene), Мистер Олимпия 2009 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея
Анаболическая музыка

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Всякая всячина
© 2015 Амбал.Ру