Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Ронни Колеман

Фил Хит

Джей Катлер

Дориан Ятс

Кай Грин

Кевин Леврон

Флекс Уиллер

Декстер Джексон

Деннис Вольф

Бренч Уоррен

Виктор Мартинез

Шон Рей

Алексей Лесуков

Пол Диллет

Фрэнк Зейн

Мамду Элссбиай

Франко Коломбо

Нассер Эль Сонбати

Рулли Винклаар

Ли Хейни

Седрик МакМиллан

Шон Роден

Ли Прист

Маркус Рул
Ближайшие соревнования по бодибилдингу
5 - 8 мартаАрнольд Классик IFBB Pro США Колумбус
6 - 7 мартаКубок Ярославской области ФБФР Россия Ярославль
13 - 15 мартаАрнольд Классик Австралия IFBB Pro Австралия Мельбурн
14 - 15 мартаКубок Московской области ФБФР Россия
Полный календарь соревнований по бодибилдингу на 2015 год
 
Мистер Олимпия 2014
Результаты, фото и видео
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости
Семинар Александра Федорова в Москве
Легенда российского бодибилдинга посетит столицу
"Gorilla Wear" новый спонсор Денниса Вольфа!
Долой спортпит, пора и приодеться!
У Лионеля Бейека родилась дочь
Пополнение в семье известного камерунского культуриста
Шон Роден теперь в Scitec Nutrition
Двукратный бронзовый призер Олимпии подписал новый долгосрочный контракт
Свадьба Стивена Кукло
Многообещающий американский культурист снова женат
Семинар Кая Грина: билеты уже в продаже!
Важная информация о предстоящем семинаре Кая Грина в Москве
Виталий Фатеев: дебюту в Колумбусе — быть!
Новоиспеченный российский профессионал подтвердил свое участие на "Arnold Classic"
Погиб Грег Плитт
Один из самых известных фитнесистов ушел на 37 году жизни
Кай Грин: "снова" в Москве
Первый блин комом. Второй?
Декстер Джексон: пятый пошел
О том, как рождается новый рекорд "Арнольд Классик"
Терминатор 5: Генезис
Официальный трейлер продолжения легендарного "Терминатора" уже на русском языке
Ронни Колеман возвращается!
Похоже, Ронни не шутил, когда обещал вернуться. 3 декабря 2014 года он загрузил в социальных сетях свое фото с тренировки.
Алексей Лесуков: теперь женат!
И пусть "Олимпия" подождет.
Наследие Ферриньо (Ferrigno Legacy Bodybuilding): прямая трансляция!
Как стало известно буквально сейчас, прямой трансляции быть!
Арнольд рассказал об участии в трех "новых" фильмах и возвращении в бодибилдинг
Арнольд Шварценеггер поведал прессе о своём участии в съемках сиквелов фильмов "Бегущий человек", "Король Конан" и "Близнецы". Для восстановления своей формы Арнольд приступил к усиленным тренировкам.
Фил Хит уже в Москве!
Гостевое позирование не хотите ли?
Любительская Олимпия в Москве (Amateur Mr. Olympia Moscow)
Меньше суток осталось до начала "Power Pro Show 2014" в рамках которого состоится одно из ключевых событий для любительского бодибилдинга России в уходящем году.
Итоги любительского Национального Чемпионата США 2014 (NPC National Bodybuilding Championships 2014)
Завершился очередной турнир любительской лиги NPC "Nationals 2014". Обо всём понемногу.
Джастин Комптон теперь в команде Evogen
Новый контракт — новые возможности?
Арнольд + Франко = 49 лет дружбы
Арнольд Шварценеггер в Instagram добавил фотографии и сообщение, посвященные 49-й годовщине дружбы с Франко Коломбо, в память о лучших годах, проведенных вместе.
Топ-10 тренировочных принципов Флекса Льюиса.
Лучший бодибилдер мира в категории 212 фунтов Флекс Льюис поделился своими тренировочными секретами
Новый профессиональный турнир от Лу Ферриньо!
Лу Ферриньо, легендарный культурист, актер, обладатель титулов "Мистер Вселенная" и "Мистер Америка" объявил о проведении первого ежегодного шоу "Ferrigno Legacy Pro-Amateur Fitness and Bodybuilding Festival"
Gaspari Nutrition банкрот
Основатель компании под своим собственным именем, легендарный победитель первого Арнольд Классик Рич Гаспари, объявил о банкротстве своего бренда "Gaspari Nutrition".
Фил Хит запускает свою линию спортивного питания
Трехкратный "Мистер Олимпия" Фил Хит объявил о запуске нового предприятия по производству спортивного питания премиум класса – "Gifted Nutrition"
Фил Хит: контракт с MuscleTech закончен
Трехкратный победитель турнира Мистер Олимпия Фил Хит объявил о завершении своего сотрудничества с маркой чемпионов "MuscleTech".

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Хосе Реймонд

Фил Хит

Дориан Ятс

Тьерри Пастел



Дориан Ятс

Дориан Ятс



Рулли Винклаар

Рулли Винклаар

Мистер Олимпия 2013

Андреас Мюнцер

Андреас Мюнцер

Андреас Мюнцер

Гран При Англия 1993

Фил Хит

Фил Хит

Мистер Олимпия 2014

Фил Хит

Фил Хит

Фил Хит

Джастин Комптон
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

Генетик

Хидетада Ямагиши

Олег Журас

Валентин Иванович Дикуль

Peptid

Александр Кодзоев

Александр Кодзоев

Брэндон Карри

Декстер Джексон

Джастин Комптон

Чемпионат Мира любительский 1985

Gretsky

Тьерри Пастел

Гран При Австралия 2004

Мистер Олимпия 2014

Фил Хит

Кай Грин

Бренч Уоррен

Хидетада Ямагиши

Рич Пиана

Рич Пиана

Фил Хит

Валентин Иванович Дикуль

Дмитрий Голубочкин

Ярослав Пасека
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

art

adrenalin33

adrenalin33

Денис Качераускас

Денис Качераускас

Генетик

Alexandr Kravchenko

Albinarum

Барс

Epmtiness

Дмитрий 13

Дмитрий

Мухаммад

Мухаммад

Мухаммад

Мухаммад

Мухаммад

Мухаммад

Мухаммад

Dimyand

Барс

Генетик

Burakov Alex

Burakov Alex

Burakov Alex
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к фото Барс
  Барс, я вообще не оценивал...возможно когда с телефона заходил, нажал случайно ибо все иконки мелкие. Но если честно то на четверку, ибо пресса не видно и обстановка капно. Криол, о каких крысах и где "визжал" Димка? И совсем уж откровенно, не пох...ли кто какие оценки ставит?? Мне пох!
Опубликовано Дмитрий 13 сегодня 18:08
  Комментарий к фото Дмитрий 13
  ХАХА вот они http://vk.com/id53200744?z=photo53200744_309546631%2Falbum53200744_0%2Frev
Опубликовано ПК Боярин сегодня 18:07
  Комментарий к фото adrenalin33
  В принципе, не один.
Опубликовано Regis сегодня 18:00
  Комментарий к фото adrenalin33
  Да он тут в принципе не один такой.
Опубликовано Demonichiter сегодня 17:56
  Комментарий к фото adrenalin33
  Шизофреник хитрец. Выбрал амплуа эдакого придворного шута, которому все позволено и вроде как и обижаться не принято. Можно сказать колкость, можно гадость, ну а если перебор то дескать какой спрос с убогого. Ай хитрец.-)))
Опубликовано Старый качек сегодня 17:54
  Комментарий к фото Барс
  Барс-а чту тут такого? Мне aleх13 тоже единицу поставил на аватарке. А теперь посмотри на его торс и на мой) Каждый оценивает в силу каких то собственных суждений.
Опубликовано Николай32 сегодня 17:52
  Комментарий к видео Арнольд Классик 2015 года, Хидетада Ямагиши
  АДМИНИСТРАЦИИ: Видеоархив глючит, не загружает 101-ю страницу и предыдущие, только последние 100 страниц.
Опубликовано Maniaс сегодня 17:51
  Комментарий к калькулятору калорий
  Спасибо за быстрый отклик!
Опубликовано Натошка сегодня 17:46
  Комментарий к фото art
  Суровый взгляд спины...
Опубликовано lvalupa сегодня 17:42
  Комментарий к фото Михаил Берило
  Немного заметно, по крайней мере посуше чем на других фото. А про вечерние пробежки подумай, одна польза окромя износа кроссовок разумеется.
Опубликовано Maniaс сегодня 17:36
  Комментарий к фото Михаил Берило
  Возможно да,но именно тутась я сух
Опубликовано Михаил Берило сегодня 17:30
  Комментарий к фото Барс
  Димка еще и оценки портит фоткам, лол. Еще про крыс чета визжял
Опубликовано Kriol сегодня 17:29
  Комментарий к фото Михаил Берило
  Подсушиться бы действительно надо. И вообще на кардио налегать после 30, мотор чай не казённый.
Опубликовано Maniaс сегодня 17:25
  Комментарий к фото Барс
  Давай посоны, еще каках. Диман а почему кол влепил, хоть бы двойку поставил, но кол не обьективно жи ведь совсем.
Опубликовано Барс сегодня 17:14
  Комментарий к фото Барс
  А его застал врасплох хозяин подвала за непотребным занятием, а Барс ему в ответ: "Дяденька, это совсем не то, что вы подумали, я как бы качалсо..."
Опубликовано Саныч сегодня 17:05
  Комментарий к фото adrenalin33
  Классная фотка ; )
Опубликовано art сегодня 17:00
  Комментарий к пользователю Шизофреник
  Шиза, дружище! А где же обещанное фото с пакетом на голове?!)))
Опубликовано Саныч сегодня 17:00
  Комментарий к фото adrenalin33
  :D
Опубликовано Шизофреник сегодня 16:40
  Комментарий к фото adrenalin33
  Хм... а по-моему Шизофреник - просто скучное малолетнее невоспитанное г..но. Но хотелось бы заранее перед ним извинится, если коммент ему покажется обидным или оскорбительным, я только высказал свое мнение, всем нравится нельзя.
Опубликовано Regis сегодня 16:39
  Комментарий к фото Михаил Берило
  Не шали
Опубликовано Михаил Берило сегодня 16:34
  Комментарий к фото Фрэнк Нездоба
  :D таблетки еще свои не пил сегодня
Опубликовано Шизофреник сегодня 16:32
  Комментарий к видео Ронни Колеман
  Мне этот гидропарк не даёт покоя,ну очень понравилось
Опубликовано Михаил Берило сегодня 16:31
  Комментарий к фото adrenalin33
  Да и хотелось бы зарнее перед дамой извинится если коммент ей покажется обидным или оскорбительным, я только высказал свое мнение, всем нравится нельзя.
Опубликовано Шизофреник сегодня 16:31
  Комментарий к фото Фрэнк Нездоба
  Окончательно шизанулся, что ли?)))
Опубликовано Дмитрий 13 сегодня 16:30
  Комментарий к фото Фрэнк Нездоба
  Брата Паптида нашел.
Опубликовано Шизофреник сегодня 16:28

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Фармакология \ Безопасно ли заказывать стероиды через интернет?
  До моей посылки на почте никому дела нет,верно?Могут ли посмотреть,перед тем,как упаковать?Страшновато
Опубликовано Малой_Паренек сегодня 16:18
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   фото
Опубликовано Дидам сегодня 10:07
  Цитаты \ На 2015 год федерация IFBB запланировала 8 любительских "Олимпий"
  В текущем году федерация IFBB приготовила для спортсменов целых 8 «Олимпий», из них 4 турнира, в которых могут выступить наши спортсмены: С 21 по 23 мая в Кувейте: пройдет «Mr. Olympia Amateur Men's Physique Kuwait»;...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Dillon вчера 23:36
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   фото
Опубликовано Дидам вчера 17:02
  Фармакология \ Re: Метан
  Я в аптеке покупал. 60 копеек за пачку. В пачке 100 табл.
Опубликовано Старый качек вчера 09:54
  Фармакология \ Метан
  Можете написать подробно:где брали метан,как масса росла,если вы делали замеры до и после и после курса,то напишите,как изменялся размер мышц,как росли силовые,были ли побочки.Напишите,если не лень
Опубликовано Малой_Паренек 25.02.15 20:49
  Женский бодибилдинг \ Re: Нормальный вес, некрасивый живот
  А ничего что сжигание жира к телогрейке отношения не имеет?
Опубликовано Барон 25.02.15 15:12
  Женский бодибилдинг \ Re: Нормальный вес, некрасивый живот
  Вам девушкам кушать надо правильно и ваша "генетика" здесь не причем, пухлому мужику чтоб прес получить ,надо сутками,летом, в телогрейке носится вокруг дома ,а вам достаточно не есть всякую гадость
Опубликовано powerhouse 24.02.15 18:12
  Всякая всячина \ Распродажа спортпита по низким ценам (складские остатки)
  Animal Энимал Флекс банка / 44 пак. 1 545,00 OL Анаболик Амино 9000 Мега Табс банка / 300 таб 1 710,00 OL Гейн Болик 6000 банка / 4000г / ваниль 2 039,00 OL Креатин Иксплойд банка / 500г / ананас 1 164,00...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Vorobjev 24.02.15 15:19
  Женский бодибилдинг \ Re: Нормальный вес, некрасивый живот
  Женский организм по своей сущности откладывает небольшую жировую прослойку на генетическом уровне - ведь функц...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Fitkiss 24.02.15 09:58
  Фармакология \ Re: Первый курс
  Спасибо за ответ. Тогда все довольно просто. Хотя мне пока еще рано, силовые не того уровня.
Опубликовано Барон 23.02.15 11:01
  Фармакология \ Re: Первый курс
  Разводить ничем не надо,нагреть нужно до температуры тела,потом вводить
Опубликовано Boris Petrovich 22.02.15 20:36
  Фармакология \ Re: Первый курс
  Деку надо чем то разводить?или прям набрал и коли?
Опубликовано Барон 22.02.15 20:24
  Фармакология \ Re: Первый курс
  Извиняюсь что надоедаю,но хочется реально узнать сколько можно набрать за курс,а не то что пишут о препоратах?
Опубликовано XPOM 22.02.15 20:04
  Фармакология \ Re: Первый курс
  Спасибо за информацию, станазалол не добавить или это слишком для печени?Я так понимаю что побочкек почти нет, кроме печени?Ещё вопросик значит утро вечер по 20 мг турика? И сколько все же 4 или 6 недель курс?
Опубликовано XPOM 22.02.15 19:57
  Фармакология \ Re: Первый курс
  Здесь можешь почитать за различные курсы турика:steroid-russia.ru
Опубликовано V@lentin 22.02.15 17:16
  Фармакология \ Re: Первый курс
  Для начала тогда только его и используй. Эффект правда будет небольшой, особенно в приросте массы, но то что нарастишь никуда не уйдёт! Когда решишься на инъекционные препы., тогда пробуй связки турик+тестостерон, турик+...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано V@lentin 22.02.15 17:07
  Фармакология \ Re: Первый курс
  Ну первый курс я все же думаю на оральном препе провести.Как раз на курсе на подушки буду тренироваться))) Туринабол недель на 5-6 по 30-40 мг в день как вы думаете? Вроде первый курс должно зацепить) или может что ещё д...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано XPOM 22.02.15 10:17
  Фармакология \ Re: Первый курс
  XPOM если будешь чисто на оральных сидеть быстро печень посадишь, ПКТ не поможет. Без инъекционных никуда! Лично я чтобы победить страх укола, сначала тренировался на подушке, потом купил обычные витамины в ампулах и нач...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано V@lentin 22.02.15 07:44
  Фармакология \ Re: Первый курс
  Уколов боишься штоля? Так тебе никогда не стать качком.
Опубликовано Барс 21.02.15 19:55
  Фармакология \ Re: Кидалы или нет ?
  Не парься! Вот проверенный и рабочий: muscle-pharma.ru
Опубликовано V@lentin 20.02.15 19:53
  Фармакология \ Re: Первый курс
  Всем здравствуйте! Посоветуйте что взять на первый курс(кроме метана). Желательно оральные препы( с печенью все нормально) Цель курса набрать немного сухих мышц и улучшить рельеф. Заранее спасибо.
Опубликовано XPOM 20.02.15 14:16
  Тренировки \ Re: Массы мало
  АС в помощь
Опубликовано тяж 20.02.15 10:32
  Фармакология \ Кидалы или нет ?
  Кто заказывал с этого сайта или слышал про него http://gdepharma.com
Опубликовано 876787678 18.02.15 23:26

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
27 февраля Майк Кинг (46 лет) 28 февраля Бренч Уоррен (39 лет)
1 марта Мичелино Милацо (49 лет)1 марта Крис Мюрелл
2 марта Шон Женкинс (53 года)4 марта Майк Франсуа (49 лет)
4 марта Владимир Кравцов (42 года)5 марта Альк Гюрли (53 года)
5 марта Николь Берг

Благодарим за спонсорскую поддержку нашего проекта и рекомендуем Вам доски объявлений Новосёл.ру. Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Милош Сарцев (Milos Sarcev), Сонни Шмидт (Sonny Schmidt)


Сервисы   NEW
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея
Анаболическая музыка

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Всякая всячина

© 2015 Амбал.Ру