Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Ронни Колеман

Фил Хит

Джей Катлер

Кай Грин

Дориан Ятс

Кевин Леврон

Флекс Уиллер

Декстер Джексон

Деннис Вольф

Бренч Уоррен

Виктор Мартинез

Алексей Лесуков

Шон Рэй

Мамду Элссбиай

Фрэнк Зейн

Пол Диллет

Нассер Эль Сонбати

Франко Коломбо

Шон Роден

Рулли Винклаар

Седрик МакМиллан

Ли Хейни

Маркус Рул

Ли Прист
Ближайшие соревнования по бодибилдингу
28 - 30 ноябряЛюбительская Олимпия IFBB Россия Москва
28 - 29 ноябряНаследство Ферриньо IFBB Pro США Санта-Барбара
5 - 7 декабряЧемпионат мира по классическому бодибилдингу IFBB Испания Мадрид
Полный календарь соревнований по бодибилдингу на 2014 год
 
Мистер Олимпия 2014
Результаты, фото и видео
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости
Арнольд рассказал об участии в трех "новых" фильмах и возвращении в бодибилдинг
Арнольд Шварценеггер поведал прессе о своём участии в съемках сиквелов фильмов "Бегущий человек", "Король Конан" и "Близнецы". Для восстановления своей формы Арнольд приступил к усиленным тренировкам.
Фил Хит уже в Москве!
Гостевое позирование не хотите ли?
Любительская Олимпия в Москве (Amateur Mr. Olympia Moscow)
Меньше суток осталось до начала "Power Pro Show 2014" в рамках которого состоится одно из ключевых событий для любительского бодибилдинга России в уходящем году.
Итоги любительского Национального Чемпионата США 2014 (NPC National Bodybuilding Championships 2014)
Завершился очередной турнир любительской лиги NPC "Nationals 2014". Обо всём понемногу.
Джастин Комптон теперь в команде Evogen
Новый контракт — новые возможности?
Арнольд + Франко = 49 лет дружбы
Арнольд Шварценеггер в Instagram добавил фотографии и сообщение, посвященные 49-й годовщине дружбы с Франко Коломбо, в память о лучших годах, проведенных вместе.
Топ-10 тренировочных принципов Флекса Льюиса.
Лучший бодибилдер мира в категории 212 фунтов Флекс Льюис поделился своими тренировочными секретами
Новый профессиональный турнир от Лу Ферриньо!
Лу Ферриньо, легендарный культурист, актер, обладатель титулов "Мистер Вселенная" и "Мистер Америка" объявил о проведении первого ежегодного шоу "Ferrigno Legacy Pro-Amateur Fitness and Bodybuilding Festival"
Gaspari Nutrition банкрот
Основатель компании под своим собственным именем, легендарный победитель первого Арнольд Классик Рич Гаспари, объявил о банкротстве своего бренда "Gaspari Nutrition".
Фил Хит запускает свою линию спортивного питания
Трехкратный "Мистер Олимпия" Фил Хит объявил о запуске нового предприятия по производству спортивного питания премиум класса – "Gifted Nutrition"
Фил Хит: контракт с MuscleTech закончен
Трехкратный победитель турнира Мистер Олимпия Фил Хит объявил о завершении своего сотрудничества с маркой чемпионов "MuscleTech".
Кай Грин выступит на любительской Олимпии!
Кай Грин, один из самых известных и популярных современных бодибилдеров, собирается почтить своим вниманием турнир "Olympia Amateur Europe 2014"(IFBB), который пройдет в столице Чехии – Праге.
Деннис Вольф на Кубке Вишневского
12 апреля в городе Киров состоится турнир по бодибилдингу, фитнес-бикини и пляжному бодибилдингу на кубок А. Вишневского, который посетит победитель Арнольд Классик 2014 Деннис Вольф
Выставка FIBO Power 2014
В Кёльне прошла очередная выставка "FIBO POWER 2014" - одно из главных событий спортивной индустрии Европы
Арнольд Шварценеггер снова едет в Москву
17 апреля в России ожидается премьера остросюжетного боевика "Саботаж" с Арнольдом Шварценеггером в главной роли. Компания "Централ Партнершип" объявила, что на премьере фильма в Москве будет присутствовать сам главный герой.
Седрик МакМиллан выступит на Кубке Москвы

12 апреля 2014 года состоится Открытый Кубок Москвы по бодибилдингу и фитнесу. Турнир пройдет по адресу: Москва, Проспект Мира 150, Концертный Зал "Космос" (станция метро ВДНХ).

Среди почетных гостей турнира будет профессионал IFBB, финалист "Олимпии" 2013 года и призер "Арнольд Классик" 2014 года Седрик МакМиллан, который выступит с гостевым позированием. Седрик является лицом компании "Scitec Nutrition" и 12 апреля он будет в фойе зала работать на стенде компании "Kick OFF", которая является дистрибьютером "Scitec Nutrition" и "BioTechUSA". 13 апреля МакМиллан проведет открытую показательную тренировку в фитнес-центре "Gold’s Gym".

Умер Ларри Скотт
По сообщениям зарубежных источников, в ночь с 8 на 9 марта, ушёл из жизни самый первый обладатель титула "Мистер Олимпия" Ларри Скотт. Ему было 75. Вечная память Мистеру Скотту.
Ролли Винклаар попал в аварию
Как сообщает сестра Ролли, 16 февраля Винклаар упал со своего мотоцикла в реузьтате чего получил травму ноги, рук и ушиб спины.
Скончался Грег Ковач
25 ноября 2013 года на 44 году жизни скончался от сердечного приступа знаменитый канадский гигант Грег Ковач.
Гостевое позирование Кая Грина
Гостевое позирование Кая Грина на NPC Eastern USA Championships 2013
Гостевое позирование Декстера Джексона
Гостевое позирование Декстера Джексона в Мексике за 2 недели до "Тихуана Про 2013"
Гостевое позирование Седрика МакМиллана
Гостевое позирование Седрика МакМиллана в Будапеште 27 октября
Гостевое позирование Виктора Мартинеза
Гостевое позирование Виктора Мартинеза на "Dexter Jackson Memphis Classic 2013"
Гостевое позирование Бренча Уоррена
Гостевое позирование Бернча Уоррена на "NY Grand Prix 2013"
"Убийца гигантов" снова в деле
Возвращение Ли Приста в большой бодибилдинг состоялось!

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Фил Хит уже в Москве!

Фил Хит уже в Москве!

Фил Хит уже в Москве!

Джон Браун


Джастин Комптон

Джастин Комптон

Майк Ментцер

Майк Ментцер

Майк Ментцер

Майк Ментцер

Майк Ментцер

Майк Ментцер

Пол Диллет

Пол Диллет

Пол Диллет

Пол Диллет

Пол Диллет

Пол Диллет

Пол Диллет

Пол Диллет


Пол Диллет

Пол Диллет

Пол Диллет
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

Пол Диллет

Armhellion

Джон Браун

Крис Дикерсон

Самир Банну

Альберт Беклес

Том Платц

Юсуп Уилкош

Бертил Фокс

Денни Падилла

Роджер Уолкер

Jason

Фил Хит

Джастин Комптон теперь в команде Evogen

Седрик МакМиллан

Уилл Харрис

Бен Пакульски

Бен Пакульски

Флекс Уиллер

Шон Роден

Дэвид Палумбо

Ричард Косоли

Мистер Олимпия 1995

PbICb

Даррел Стаффорд
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

Генетик

Генетик

-273,15 C

-273,15 C

ПROSTO СЕРЁГА

ПROSTO СЕРЁГА

ПROSTO СЕРЁГА

Дмитрий 13

Дмитрий 13

Kentavr

Сварогъ

Тихончук Олександр

Khlusov

Дмитрий 13

Дмитрий 13

Boris Petrovich

ZARO

ZARO

ZARO

ZARO

ZARO

ZARO

ZARO

Boris Petrovich

merkyl5553
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2004 года, Густаво Баделл, Маркус Рул
  Руль так же...в 2004 он был мега хорош..
Опубликовано spa79 сегодня 18:41
  Комментарий к фото -273,15 C
  Че тоже 190? Брат по несчастью...
Опубликовано Дмитрий 13 сегодня 18:35
  Комментарий к фото Джастин Комптон
  Повторюсь: голяха просто епта, не меньше!
Опубликовано Дмитрий 13 сегодня 18:29
  Комментарий к фото -273,15 C
  Таки неплохо
Опубликовано Peptid сегодня 18:29
  Комментарий к фото Джастин Комптон
  Протеины виноваты
Опубликовано ПROSTO СЕРЁГА сегодня 18:16
  Комментарий к фото Джастин Комптон
  Вот идиоты, я смеюсь на отрывком "Согласен со всеми,". Рысь себя странно ведет.
Опубликовано Барс сегодня 18:15
  Комментарий к фото Алексей Беккер
  Алексей участник любительской Оли. Вот за кого реально болеть буду с удовольствием.
Опубликовано Старый качек сегодня 18:10
  Комментарий к фото Джастин Комптон
  Смех это хорошо, продлевает жизнь ;) Хотя Барс и так ещё совсем юн =) А интриги на Оле действительно не хватает. Пока Хит в форме, Каю не дадут (да и вообще вряд ли дадут, только если совсем плохи дела будут с остальными участниками). Вольф, увы, как бы мы за него не болели, тоже вряд ли дотянется. Остальные вообще молчу. Скучно. Ждём.
Опубликовано PbICb сегодня 18:01
  Комментарий к фото Джастин Комптон
  Проблемы со зрением?
Опубликовано Boris Petrovich сегодня 17:53
  Комментарий к новости "Фил Хит уже в Москве!"
  Вот, что русские морозы делают с людьми! Скромный такой парень, без понтов и гримасс)))
Опубликовано Serg сегодня 17:39
  Комментарий к фото Джастин Комптон
  Согласен со всеми, пора бы уже реальной интриге появиться =) Опубликовано PbICb 27.11.2014 в 15:59 Шта? Я валался под столом около часа, перечитаю еще раз.. хааахахаха))))
Опубликовано Барс сегодня 17:39
  Комментарий к видео Наследство Ферриньо 2014 года, Уилл Харрис
  Фитнесц какой-то
Опубликовано 1azar сегодня 17:22
  Комментарий к новости "Любительская Олимпия в Москве (Amateur Mr. Olympia Moscow)"
  Особенно порадовал представитель России с простой такой фамилией Вилли Ндженг Манга.
Опубликовано Старый качек сегодня 17:13
  Комментарий к фото в флудо-галерее
  У мужика такое лицо, будто он с барсом весь месяц бухал где-то под Алматой. В общем буду семгушку дальше есть. Опубликовано -273,15 C 27.11.2014 в 15:51 Пора Барсу уже предьяву делать за нарушение авторских прав.Хватит мусолить его имя в целях рекламы "Терминатора 5":))
Опубликовано Boris Petrovich сегодня 17:12
  Комментарий к фото Фил Хит уже в Москве!
  Даааа...Фантазия блещет http://www.ambal.ru/man.php?m=360&im=78212
Опубликовано 1azar сегодня 17:02
  Комментарий к новости "Любительская Олимпия в Москве (Amateur Mr. Olympia Moscow)"
  На сайте вроде написано, что 29-го. Но такие деньги...Стасик Михайлов столько не просит, а тут Хит какой-то)))
Опубликовано 1azar сегодня 16:59
  Комментарий к фото Джастин Комптон
  Нет, ну а почему ему не поехать, форма-то объективно еще есть, причем непонятно с чем связана относительная блеклость этого года - со старческим угасанием или это временная потеря концентрации. В любом случае его старые басни уже никому не интересны, поэтому должен придумать что-то новое, либо правда заткнуться
Опубликовано 1azar сегодня 16:57
  Комментарий к фото Джастин Комптон
  Думаишь четвертый год подряд рискнет? Мне кажеца, что если он поедет то в этот раз будет вообще молча сидеть. Если. Поедет.
Опубликовано Вик сегодня 16:52
  Комментарий к новости "Любительская Олимпия в Москве (Amateur Mr. Olympia Moscow)"
  Дак Рома пишет, что им одно название обошлось в стоимость хорошего такого калифорнийского особнячка. Они поэтому даже не говорят, в какой день, собссно, Хит будет. Чтобы билеты брали сразу на все.
Опубликовано Вик сегодня 16:50
  Комментарий к фото Серджио Олива
  На молодого колемана похож
Опубликовано unclebody сегодня 16:32
  Комментарий к новости "Любительская Олимпия в Москве (Amateur Mr. Olympia Moscow)"
  Это Москва, детка
Опубликовано -273,15 C сегодня 16:31
  Комментарий к фото Фил Хит уже в Москве!
  Бедняга замёрз, теперь пытается согреться чашечкой кофе и думает:"В Америке там тепло, там мой дом, мама, любимая жрачка... как же тут Лёха Лесуков смог так отожраться и такие сиськи накачать"
Опубликовано Serg сегодня 16:30
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2004 года, Маркус Рул
  Но синтол есть
Опубликовано unclebody сегодня 16:29
  Комментарий к фото в флудо-галерее
  Ух ты, почти мой коллега :DDD
Опубликовано PbICb сегодня 16:27
  Комментарий к новости "Любительская Олимпия в Москве (Amateur Mr. Olympia Moscow)"
  Билеты в партер за один день (тот в который проходит финал любительской Оли и гостевое Хита) продаются по 4000 р. Если за все дни, то еснно дороже. А на вип-места тридцаха, причем хоть за все дни, хоть за любой один. Озверели, фошисты
Опубликовано 1azar сегодня 16:27

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Питание и добавки \ Как можно сжечь жир в облости живота?
  Возможно меня еще тут не забыли, я тот самонадеянный парень, у меня проблема. Я не знаю как правильно держать ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Muradov Halid вчера 21:50
  Грудь \ Re: Нужен совет,много советов.
  Не стоит брать большие веса(если вы не пауэрлифтер).Если наша цель нарастить мышечную массу то стоит брать такие веса при которых будет правильная техника(т.е. не круглим спину,если же мы жмем штангу то стоит прижать поз...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Павел Зубрин 25.11.14 20:38
  Фармакология \ Re: Метан
  А почему нет? если ты например пляжник можно и пропом 100 через день побалываться, округлиться ,надуться, на пляже потусить, девченок покадрить и спокойно на зиму уходить в спячку так же можно 500 энки ставить круглы...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано тяж 23.11.14 07:15
  Руки \ Re: Секрет невероятных бицепсов Арнольда Шварценеггера
  Я хочу ответить MAXIMу69 Значит, у тебя пузатого здоровяка бицепс - 55 см, т.к. весишь ты 128 кг (и при этом ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Serg 22.11.14 16:12
  Свободное общение \ Re: У кого из пользователей какие были причины прихода в бодибилдинг????
  Сеёйчас мне 41.Всю жизнь был худым.При росте 186 и весе 75кг.Ну сами понимаете.Друзья занимались а я как-то всегда был в стороне.Решил попробовать.Вот уже второй год занимаюсь.Набрал 15кг.Думаю рости дальше!Всем успехов!
Опубликовано Алекс40 22.11.14 12:08
  Большой спорт \ Re: "Одни из"...Так определись!
  Почему-то в рейтинге бицепсов забыли Саволайнена
Опубликовано Serg 22.11.14 10:43
  Большой спорт \ Re: "Одни из"...Так определись!
  Рейтинг 90-х по грудным получился не очень. Хотя мне самому за этот период определиться трудновато. За остальные десятилетия с авторами почти солидарен.
Опубликовано Serg 22.11.14 10:36
  Фармакология \ Re: Метан
  А какой смысл курса тест соло?)
Опубликовано Romzes 22.11.14 08:48
  Фармакология \ Re: Метан
  Pекомендую лучше использоватъ тестостерон соло В первый курс.
Опубликовано traps 22.11.14 00:59
  Фармакология \ Re: Метан
  Оксана дорого прима дорого метан 3 шт в день на 6 недель
Опубликовано тяж 20.11.14 12:40
  Фармакология \ Re: Метан
  Оксана,прима накройняк турик .
Опубликовано boris 20.11.14 10:34
  Фармакология \ Метан
  Я думаю начать курс. С чего лучше начать.? Курс будет первым до этого никогда не прошагал? что посоветуете?
Опубликовано Никита аникевич 20.11.14 07:27
  Свободное общение \ Re: Желатин
  30гр желатина в день..Нормально помогает связкам( мне лично)
Опубликовано spa79 20.11.14 02:02
  Конкурс от Maxinutrition \ Re: Моя женская история
  ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Старый качек 19.11.14 19:22
  Конкурс от Maxinutrition \ Re: Моя женская история
  Сами говорите, что фотки очень мотивируют, так где же фотки???
Опубликовано ирен 19.11.14 15:48
  Свободное общение \ Re: Желатин
  Желатин хорошо влияет на суставы и суставную жидкость. Думаю подсыпать в порт можно, а вот полностью на него сесть - бред.
Опубликовано Epmtiness 19.11.14 13:33
  Всякая всячина \ Re: Новые фитнес-браслеты Jawbone UP24, Fitbit, Nike+, Samsung и др.
  Лови ссыль: http://ru.aliexpress.com/store/product/New-100-original-smart-Jawbone-UP-sports-Bracelet-for-iphone-Android-Jawbone-UP2-band-not-Jawbone/1245466_1984008710.html
Опубликовано AmbalON 16.11.14 22:42
  Всякая всячина \ Re: Новые фитнес-браслеты Jawbone UP24, Fitbit, Nike+, Samsung и др.
  Здравствуйте. Хочу купить Jawbone UP24. После всего, что прочитал есть непреодолимое желание купить именно РСТ версию. Чтобы гарантия была именно в России, а не в Америке и тд. Посоветуйте, где подешвле можно найти име...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Greg87 16.11.14 16:27
  Всякая всячина \ Re: Спортивное питание по оптовым ценам
  Продукцию Best Body Nutrition в нашем городе не встречал.
Опубликовано AmbalON 15.11.14 23:45
  Свободное общение \ Re: Кости
  В 13 я тоже задумывался над сантиметрами в разных местах...Это нормально. Мне 44, рост 173, вес 100, запястье 17. Противоположный пол говорит:все хорошо с сантиметрами...в запястье.
Опубликовано svd70 15.11.14 21:11
  Свободное общение \ Re: Интересные факты
  Хорошая, нужная подборка.
Опубликовано svd70 15.11.14 21:02
  Конкурс от Maxinutrition \ Re: Моя женская история
  Моя такая же! Весила за 90, сейчас 70. Несется впереди меня в зал. А как партнер по тренингу - вообще супер!
Опубликовано svd70 15.11.14 20:23
  Свободное общение \ Re: Желатин
  Протеин заменить желатином? Конечно можно! И че все этот прот лупасят? Надо желатинчику же!
Опубликовано svd70 15.11.14 20:15
  Свободное общение \ Re: Можно ли накачаться до приличных размеров в натуральную?
  Про травмы тут забыли. Без фармы будешь стройный такой, подкаченный, весь на травмах.
Опубликовано svd70 15.11.14 20:13

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
27 ноября Джина Дэвис  27 ноября Маркус Бехт (43 года)
27 ноября Идрис Вардел (49 лет)28 ноября Шебаб Эльдин Али (40 лет)
28 ноября Кристин Энвалл 28 ноября Кевин Инглиш (41 год)
29 ноября Зоа Линсей 29 ноября Себастиян Зона (40 лет)
30 ноября Джульетта Бергманн 30 ноября Рахель Рух
30 ноября Роланд Чарлок (46 лет)30 ноября Александр Колясников (30 лет)
1 декабря Андрей Шипылюк (31 год)1 декабря Премчанг Дегра (58 лет)
2 декабря Тим Мартин (46 лет)3 декабря Жожо Н'Тифоро (40 лет)
3 декабря Родней Клод (40 лет)

Благодарим за спонсорскую поддержку нашего проекта и рекомендуем Вам доски объявлений Новосёл.ру. Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Сергей Огородников (Sergey Ogorodnikov), Нью-Йорк Про 2008 года


Сервисы   NEW
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея
Анаболическая музыка

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Всякая всячина
© 2014 Амбал.Ру