Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Фил Хит

Ронни Колеман

Дориан Ятс

Джей Катлер

Кай Грин

Кевин Леврон

Декстер Джексон

Флекс Уиллер

Деннис Вольф

Шон Роден

Мамду Элссбиай

Бренч Уоррен

Рулли Винклаар

Шон Рей

Седрик МакМиллан

Виктор Мартинез

Алексей Лесуков

Фрэнк Зейн

Франко Коломбо

Нассер Эль Сонбати

Пол Диллет

Ли Хейни

Александр Федоров

Ли Прист

Маркус Рул

Уильям Бонак

Лу Ферриньо

Джонни Джексон

Серджио Олива

Крис Кормье

Джастин Комптон

Том Платц

Алексей Шабуня

Серж Нюбре

Эван Центопани

Майк Ментцер

Майк Франсуа

Тони Фриман

Джеймс Льюис

Брэндон Карри

Сильвестр Сталлоне

Гюнтер Шлиеркамп

Лионель Бейек

Андрей Скоромный

Даллас МакКарвер

Хуан Морель
Прогнозы, результаты и обсуждения соревнований по бодибилдингуПосмотреть все соревнования >>

Румыния Про
23 ноября 2018 г.

Япония Про
18 ноября 2018 г.

Джордж Фара Классик
9 ноября 2018 г.

Доминиканская Республика Про
13 октября 2018 г.

Легион Спорт Фест Про
29 сентября 2018 г.

Прага Про
28 сентября 2018 г.

Арнольд Классик Европа
28 сентября 2018 г.

Гран При Азия
23 сентября 2018 г.

Мистер Олимпия
14 сентября 2018 г.

Питтсбург Про Мастерз
29 августа 2018 г.

Тампа Бей Про
2 августа 2018 г.

Бигмэн Уикенд Про
20 июля 2018 г.

Португалия Про
14 июля 2018 г.

Ванкувер Про
6 июля 2018 г.

Чикаго Про
6 июля 2018 г.

Европа Даллас Про
16 июня 2018 г.

Вероника Гальего Классик
10 июня 2018 г.

Мускул Мейхам Про
9 июня 2018 г.

Торонто/Монреаль Про
2 июня 2018 г.

Калифорния Про
26 мая 2018 г.

Арнольд Классик Африка
19 мая 2018 г.

Нью-Йорк Про
19 мая 2018 г.

Питтсбург Про
4 мая 2018 г.

Арнольд Классик Бразилия
20 апреля 2018 г.

Ирландия Про
14 апреля 2018 г.

Фиджи Про
31 марта 2018 г.

Инди Про
31 марта 2018 г.

Новая Зеландия Про
24 марта 2018 г.

Арнольд Классик Австралия
16 марта 2018 г.

Арнольд Классик
1 марта 2018 г.

Сан-Марино Про
26 ноября 2017 г.

Наследие Ферриньо
18 ноября 2017 г.

Феникс Про
14 октября 2017 г.

Кувейт Про
5 октября 2017 г.

Прага Про
29 сентября 2017 г.

Гран При Азия
22 сентября 2017 г.

Арнольд Классик Европа
22 сентября 2017 г.

Мистер Олимпия
14 сентября 2017 г.

Тампа Бей Про
3 августа 2017 г.

Ванкувер Про
8 июля 2017 г.

Чикаго Про
29 июня 2017 г.

Арктик Про
24 июня 2017 г.

Европа Даллас Про
17 июня 2017 г.

Мускул Мейхам Про
10 июня 2017 г.

Торонто/Монреаль Про
27 мая 2017 г.

Калифорния Про
27 мая 2017 г.

Нью-Йорк Про
20 мая 2017 г.

Арнольд Классик Африка
5 мая 2017 г.

Шарлотт Про
22 апреля 2017 г.

Арнольд Классик Бразилия
21 апреля 2017 г.
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости >>
БИЗНЕС-КОНФЕРЕНЦИЯ НА SN PRO 2018!
ВСЕ ТРЕНДЫ СПОРТИВНОЙ ИНДУСТРИИ В ОДНОМ МЕСТЕ!
Новый Арнольд Шварценеггер едет в Россию на SN PRO 2018!
Калум фон Могер – известный атлет, сыгравший легенду бодибилдинга Арнольда Шварценеггера в голливудском фильме "Больше" ("Bigger").
SN Pro & Alex Fitness Stars 2018
Открытый Турнир по Пляжному Бодибилдингу, Фитнес-бикини, Fit-model и Men’s Physique Muscular.
Краткие итоги Тампа Бей Про 2018
Российский атлет вошел в топ-5.
Итоги Бигмэн Уикэнд Про 2018
Победа Иена Валлира
Краткие итоги Португалия Про 2018 и Ленда Мюррей Про 2018
Бесспорная победа Хади Чупана.
Результаты Чикаго Про 2018 и Ванкувер Про 2018
"Русский десант" в Чикаго.
Камбэк Кая Грина или очередной вброс?
Выступит ли Кай Грин на главном шоу года и кому это интересно.
Фанаты выберут чемпиона Олимпии 2018
Очередное новшество от устроителей "Олимпии".
Старт продаж билетов и подарки от SN PRO 2018
Вы так долго этого ждали, и мы наконец-то рады сообщить: с 1 июля стартует продажа билетов на SN PRO EXPO FORUM 2018!
Итоги Европа Даллас Про 2018
Неожиданный поворот событий.
Краткие итоги Вероника Гальего Классик 2018 и ИФББ Чехия Элит Про 2018
Выступления российских спортсменов.
Краткие итоги Мускул Мейхам Про 2018 и Омаха Про 2018
Валентина Мишина вновь в призерах.
Итоги Сан-Марино Про 2018
Уверенная победа Дэвида Хоффмана.
Краткие итоги Торонто/Монреаль Про 2018
Возвращение Антуана Вайлента.
Краткие итоги Нью-Йорк про 2018, юниорского чемпионата США и африканского этапа "Арнольд Классик 2018".
Турниры этих выходных.
Релиз SN PRO 2018
Самое ожидаемое событие в индустрии спорта и здорового образа жизни!
Конкурс Амбал-Трофи: сумма призового фонда составляет 30 000 руб.
Впервые на Амбал.ру
Итоги Питтсбург Про 2018
Звезды бодибилдинга на одной сцене.
Краткие итоги NAC Frey Classic 2018 и IFBB Asia Elite Pro Ulaanbaatar
Все когда-то происходит впервые...
Краткий обзор бразильского АК-2018, любительской "Олимпии" в Кувейте и турнира Fujairah Bodybuilding Championships 2018
Такого вы еще не видели...
Выставка FIBO 2018
Грандиозное событие в фитнес - индустрии.
Краткие итоги 2018 Musclecontest Ireland и кубка Москвы
Насыщенные соревнованиями выходные.
Кай Грин проведет собственный турнир
"Детище" Грина можно будет увидеть в Риме.
СТ Флетчер получил новое сердце
Операция прошла успешно.
Краткие итоги IFBB Elite Pro Malta 2018 и кубка Северо-западного округа
Итоги прошедших выходных.
Уильям Бонак представил собственный турнир
Будет разыграно шесть про-карт.
Итоги Инди Про 2018
"Белая надежда" вновь напомнила о себе.
Итоги Фиджи Про 2018
Вновь на первых местах атлеты с Востока.
Кумир миллионов срочно прооперирован
Арни попал в больницу.
Краткие итоги IFBB Elite Pro Nafplio 2018
Интересный и неожиданный финал турнира.
Краткие итоги New Zealand Pro 2018 и IFBB President Santonja Cup 2018
Сразу два интересных турнира в эти выходные.
NZT реален: раскрой свой потенциал с DMAA-EX!
Между амбициозными планами и их воплощением в реальность всегда возникает масса преград. Каждый стремится к карьерному и личностному росту, признанию, успеху и финансовой независимости...
Краткие итоги Siberian Power Show 2018
Иван Водянов сообщил о завершении бодибилдерской карьеры.
Итоги австралийского "Арнольд Классик" 2018
Заслуженная победа Рулли Винклаара.
Итоги IFBB ELITE PRO Brazil – Goiania 2018
Завершился турнир Элит Про в Бразилии.
Итоги Гавайи Про 2018
Завершился один из промежуточных профессиональных турниров.
Итоги турнира "Арнольд Классик" 2018
В Колумбусе состоялся традиционный спортивный фестиваль с неожиданным финалом.
Итоги турнира 2018 La Hispaniola Elite PRO night
В Доминиканской республике прошел первый в этом году профессиональный турнир Элит ПРО.
Плюшевая Борода вновь в больнице
СТ Флетчер проходит обследование почек.
Хади Чупана не будет на Арнольд Классик 2018
"Персидский волк" вновь не смог получить американскую визу.
Шон Роден сошел с дистанции в предсоревновательной гонке
У именитого атлета серьезные проблемы со здоровьем.
Кто будет соревноваться в дивизионе "менс физик"?
Претенденты выбывают один за другим.
Джош Ленартович проведет собственный турнир
Австралийский атлет решил не отставать от именитых коллег.
Джордж Фара пишет о том, что смог победить рак
Известный тренер чемпионов вошел в стадию ремиссии.
Джереми Буэндиа серьезно травмировался
Борьба за пятый титул на "Олимпии" под большим вопросом.
Ронни Колеману предстоит восьмая операция
Восемь "Олимпий" - восемь операций.
Горе-бодибилдер угодил в больницу!
Известный фрик госпитализирован с диагнозом "фибрилляция предсердий"
Кевин Леврон объявил о завершении карьеры!
Популярнейший атлет 90-х навсегда прощается со сценой!
Краткие итоги Даймонд Кап и Сан-Марино Про 2017
Новые имена в списках профессиональных атлетов IFBB.

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Даллас МакКарвер

Арнольд Шварценеггер

Бертил Фокс

Дик ДюБуа

Серж Нюбре

Ларри Джексон

Серджио Олива

Джордж Фара Классик 2018

Джордж Фара Классик 2018

Джордж Фара Классик 2018

Джордж Фара Классик 2018

Андрей Скоромный

Владимир Евгеньевич Турчинский

Владимир Евгеньевич Турчинский

Владимир Евгеньевич Турчинский

Николай Ясиновский

Николай Ясиновский

Николай Ясиновский

Николай Ясиновский

Кай Грин

Декстер Джексон

Николас Вуллиоуд

Николас Вуллиоуд

Николас Вуллиоуд

Николас Вуллиоуд

Николас Вуллиоуд

Николас Вуллиоуд

Николас Вуллиоуд

Николас Вуллиоуд

Николас Вуллиоуд

Виктор Мартинез

Виктор Мартинез

Виктор Мартинез

Виктор Мартинез

Виктор Мартинез

Виктор Мартинез

Хади Чупан

Хади Чупан


Хосе Реймонд

Артуро Котто

Кюнг Вон Канг

Кюнг Вон Канг

Кюнг Вон Канг

Кюнг Вон Канг

Кюнг Вон Канг

Хосе Реймонд

Эдуард Дак
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

Хосе Реймонд

Андрей Скоромный

Арнольд Классик Европа 2018

Фил Хит

Фил Хит

Фил Хит

Рулли Винклаар

Чемпионат Мира любительский 1985

Владимир Иванович Дубинин

Шон Роден

Мамду Элссбиай

Фил Хит

ZhankovTwins

Владимир Сизов

Фил Хит

Рулли Винклаар

Шон Роден

Фил Хит

Ли Прист

Мистер Олимпия 2018

Мистер Олимпия 2018

Мистер Олимпия 2018

Мистер Олимпия 2018

Владимир Сизов

Владимир Сизов

Владимир Ван-Ли

Владимир Сизов

Алексей Лесуков

Владимир Сизов

Оксана Гришина

Денни Падилла

Ронни Колеман

Дэниз Рутковски

Фил Хит

Фил Хит

Иэн Вайлере

Денис Серговский

Алексис Ролон

Рашид Олдакре

Сергей Кулаев

Виктор Ри

Тампа Бей Про 2018

Макс Чарльз

Эн Нгуен

Мамду Элссбиай

Арнольд Шварценеггер

Седрик МакМиллан

Натуральный Колян

Ронни Колеман

Рулли Винклаар
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

iron head

Hardcore_gym_cv

Hardcore_gym_cv

Hardcore_gym_cv

iron head

iron head

iron head

ZhankovTwins

ZhankovTwins

ZhankovTwins

ZhankovTwins

iron head

iron head

Gretsky

Gretsky

Gretsky

Gretsky

Gretsky

Gretsky

Gretsky

Gretsky

VOVANG

iron head

iron head

iron head

iron head

archer_s

archer_s

archer_s

archer_s

archer_s

Dr. -=ALEX=-

Gretsky

alex 13

alex 13

alex 13

alex 13

alex 13

ZhankovTwins

Барс

Барс

maksaev

maksaev

VOVANG

gamerniamskimoroz

gamerniamskimoroz

gamerniamskimoroz

ZhankovTwins

RomanTaranukhin

RomanTaranukhin
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к Александр Колясников (Alexander Kolyasnikov)
  Вот бы кто-нибудь сделал страничку спортсмену Валерию Живухину, было бы отменно, а его ОЧЕНЬ СИЛЬНО НЕ ХВАТАЕТ на сайте! Когда он появится? Неизвестно.
Опубликовано listen2me сегодня 04:11
  Комментарий к Александр Колясников (Alexander Kolyasnikov)
  И к слову сказать, Александр заработал за 1-е место 4,000 евро!
Опубликовано Dillon сегодня 00:02
  Комментарий к фото Александр Невский (Курицын)
  Наличие страницы с Александром конечно радует, ещё бы больше порадовало, если бы была страница с Валерием Живухиным!
Опубликовано Dillon вчера 23:58
  Комментарий к фото Карла Данлап, Бев Фрэнсис, Рейчел МакЛиш
  Думаю стоит подписать ещё двух спортсменок не подписанных, одна - это Marjo Selin, а вторая - это Lydia Cheng!
Опубликовано Dillon вчера 23:49
  Комментарий к фото Керолин Чешир, Крис Александер, Рейчел МакЛиш, Карла Данлап
  Какие спортсменки, м-м-м, красотища какая, 4-е подписаны, а самая первая нет! Думаю можно смело подписать первую спортсменку, это Marjo Selin конечно!
Опубликовано Dillon вчера 23:45
  Комментарий к фото Карла Данлап, Диана Деннис
  Даже вот интересно становится, это какой год, т.е. это ещё СССР или уже РФ???
Опубликовано Dillon вчера 23:36
  Комментарий к фото Карла Данлап
  Это явная перетренированность:)))
Опубликовано Dillon вчера 23:34
  Комментарий к Карла Данлап (Carla Dunlap)
  Карлу с Днём Рождения поздравляю! Долгих лет ей желаю, оставила яркий след в истории женского бодибилдинга!
Опубликовано Dillon вчера 23:32
  Комментарий к фото Николай Чернецкий
  Справедливый, не отягощайте себя чтением, это лишнее:)))
Опубликовано Dillon вчера 23:25
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Http://www.ambal.ru/man.php?m=114&im=212492, а вот тут уже сотка и без читинга, хотя о чём это я, это же не видео, но я думаю если бы и видео было вы бы этому не поверили, мол, там веса ненастоящие
Опубликовано Давид вчера 23:09
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Ладно, не кипятись, нужны тебе вообще доказательства? Лично я не сомневаюсь в правдивости его максимума и причина не одна, их несколько. Во первых физически сильные спина и ноги, как ни как 320кг оторвал в становой тяге,...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Давид вчера 23:00
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1975 года, Арнольд Шварценеггер
  А Кен почему не подписан под фотографией?
Опубликовано Fizkulturnik вчера 20:37
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1975 года, Эд Корни, Лу Ферриньо, Арнольд Шварценеггер, Франко Коломбо, Серж Нюбре, Майк Катц
  Тут ещё Кен Уоллер
Опубликовано Дядя вчера 18:08
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Что это Давид... доказательства))). Начать мне их развенчивать или не надо))). Лан начну. Во первых по видео... там ничего не понятно сколько там на штанге... 20тки, пятнашки, 25 или 50 кг ... я лично не разобрал не видн...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Chorusho1982 вчера 16:16
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Http://www.ambal.ru/man.php?m=114&im=16996
Опубликовано Давид вчера 13:41
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Https://www.youtube.com/watch?v=EnKkftOYTtk
Опубликовано Давид вчера 13:37
  Комментарий к фото ZhankovTwins
  Средний вес 75кг, рост 176-177 )
Опубликовано ZhankovTwins вчера 13:33
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Тьерри Пастел
  У Тьери все хорошее.
Опубликовано Regis вчера 11:08
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Следующий, надо полагать тот, кто получит свою первую Олимпию.
Опубликовано Regis вчера 11:02
  Комментарий к фото Николай Чернецкий
  Напиши ссылку, мы все вместе почитаем.
Опубликовано Справедливый вчера 00:07
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2018 года, Декстер Джексон
  Коронная поза, всегда за Декстером!
Опубликовано Dillon вчера 00:00
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2018 года, Шон Роден
  Смотря на нынешнего чемпиона, так и наворачивается скупая мужская слеза на щеке...
Опубликовано Dillon 21.10.18 23:57
  Комментарий к фото Ночь чемпионов 2000 года, Маркус Рул, Густаво Баделл
  У Маркуса кондиции лучше, чем у Густаво, но и этого мало оказалось, чтоб выиграть соревнования!
Опубликовано Dillon 21.10.18 23:55
  Комментарий к фото Ночь чемпионов 2000 года, Майк Матараццо
  Кукиш, я всегда закидываю сайт коментами только по поводу, а Вы наверно без...
Опубликовано Dillon 21.10.18 23:53
  Комментарий к фото Тоня Найт
  Хоть бы лайкнул кто-нибудь для разнообразия...
Опубликовано Dillon 21.10.18 23:50
  Комментарий к фото Тоня Найт
  Шикарная спортсменка, очень мне нравится.
Опубликовано Dillon 21.10.18 23:49
  Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
  Арнольд давно себя увековечил в анналах Мистер Олимпия, кто следующий?
Опубликовано Dillon 21.10.18 23:45
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Аарон Бейкер, Тьерри Пастел
  Всегда мне импонировал Аарон, такой спортсмен классный и нет не одной победы в соревнованиях, обидно, очень обидно, но 9-е место на Мистер Олимпия 1995 года, дорогого стоит!
Опубликовано Dillon 21.10.18 23:42
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Тьерри Пастел
  Хорошие байсепсы у Тьери!
Опубликовано Dillon 21.10.18 23:38
  Комментарий к Роман Дудушкин (Roman Dudushkin)
  IFBB Elite Pro - International Russian Grand Prix 21 октября 2018 года, Ekaterinburg, Russia! Роман занял 8-е место!!!
Опубликовано Dillon 21.10.18 23:37
  Комментарий к Илья Луковец (Ilya Lukovets)
  IFBB Elite Pro - International Russian Grand Prix 21 октября 2018 года, Ekaterinburg, Russia! Илья занял 6-е место!!!
Опубликовано Dillon 21.10.18 23:36
  Комментарий к Далибор Хайек (Dalibor Hajek)
  IFBB Elite Pro - International Russian Grand Prix 21 октября 2018 года, Ekaterinburg, Russia! Далибор занял 5-е место!!!
Опубликовано Dillon 21.10.18 23:35
  Комментарий к Томаш Каспар (Tomash Kaspar)
  IFBB Elite Pro - International Russian Grand Prix 21 октября 2018 года, Ekaterinburg, Russia! ТОмаш занял 2-е место!!!
Опубликовано Dillon 21.10.18 23:33
  Комментарий к Томаш Каспар (Tomash Kaspar)
  Юрьевич, но тогда уж в ноябре 2018 года!
Опубликовано Dillon 21.10.18 23:32
  Комментарий к фото Робби Робинсон
  Классный спортсмен Робби, много выступал, да побед маловато, но такие спортсмены всегда импонируют!
Опубликовано Dillon 21.10.18 23:30
  Комментарий к фото Николай Чернецкий
  S.T.A.L.K.E.R., и да, если бы Вы вычитали то, что прочитал я, Вы бы тоже захотели добавить Валерия Живухина на сайт!
Опубликовано Dillon 21.10.18 23:28
  Комментарий к Александр Колясников (Alexander Kolyasnikov)
  IFBB Elite Pro - International Russian Grand Prix 21 октября 2018 года, Ekaterinburg, Russia! Александр занял 1-е место, с чем его и поздравляем, молодец!!!
Опубликовано Dillon 21.10.18 23:27
  Комментарий к Бертил Фокс (Bertil Fox)
  Родился: 5 января 1951 г. Рост: 173 см
Опубликовано Moo 21.10.18 23:24
  Комментарий к фото Николай Чернецкий
  S.T.A.L.K.E.R., 0 рублей 00 копеек! А если серьёзно, то этого спортсмена на сайте не хватает! Может Валерию не создали страницу, т.к. он ещё любитель, а не PRO, но и любителей на сайте много. Я логически размышляя, думаю что сайт нужно постоянно развивать, а чтоб его развивать, нужно новых спортсменов постоянно добавлять, а этого пока что не вижу, но я надеюсь, что будет со временем...
Опубликовано Dillon 21.10.18 23:23
  Комментарий к Раян Фокс (Ryan Foxx)
  21 июня 1973 г.
Опубликовано Moo 21.10.18 23:21
  Комментарий к Спирос Бурназос (Spyros Bournazos)
  Родился 25 января 1957 г.
Опубликовано Moo 21.10.18 23:12
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2018 года, Серджио Олива младший
  У него та же проблема что и Вольфа была, очень высокое крепление мышц спины(
Опубликовано Chorusho1982 21.10.18 21:46
  Комментарий к Серджио Олива младший (Sergio Oliva Jr.)
  Диллон нахера ты это тут пишешь блин... напиши ему в инстограмм... пофиг всем что ты тут ему желаешь!
Опубликовано Chorusho1982 21.10.18 21:33
  Комментарий к фото ZhankovTwins
  Чувак, какой вес в среднем на фотках?
Опубликовано Шизофреник v3.0 21.10.18 21:26
  Комментарий к фото Ли Прист, Дориан Ятс
  Пинжак Ятса вполне сгодится в качестве чехла для танка.
Опубликовано Последний Бойскаут 21.10.18 20:07
  Комментарий к фото Том Платц
  И еще Мамду не хватает такого вакуума,который виден вверху фотографии
Опубликовано Последний Бойскаут 21.10.18 19:59
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Тьерри Пастел
  По ходу обхват бицепса и талии примерно одинаков
Опубликовано Последний Бойскаут 21.10.18 19:20
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Шон Рей, Пол Диллет, Дориан Ятс, Кевин Леврон
  Да тут вроде пошлепывание по покам). На те Кешка на.... Дорька на те на...!
Опубликовано Chorusho1982 21.10.18 18:53
  Комментарий к фото Андрей Скоромный
  Позер
Опубликовано Гипоталамус 21.10.18 18:50
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Милош Сарцев, Дориан Ятс, Чарльз Клермон
  Он не выиграл, его поставили первым. Такова политика ИФББ
Опубликовано Александр 21.10.18 16:22

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Фармакология \ Re: Курс,анализы,пкт
  Да и пост бредовый.
Опубликовано honey 19.10.18 18:55
  Женский бодибилдинг \ Re: Ничего не помогает,как начать худеть!!
  Ничего не поняла. низкоуглеводка это что в калькуряторе пишу продукты которые ем,то жиры то белки вылазиют,а калориев мало, уже не знаю что есть! хлеб вообще не ем,хожу шатаюсь уже.
Опубликовано Эвелина 18.10.18 19:48
  Фармакология \ Re: Курс,анализы,пкт
  Курсы ни о чем...
Опубликовано Morbid 18.10.18 17:42
  Фармакология \ Re: Акне(прищи)
  Покупать нормальную химию. Меня от балкана обсыпает почему то, а от вермоджа совсем децл. А так обычно гигиена + солярий с меланотаном 2. Серьезные вещи не вижу смысла принимать из а прыщей, которые через 3 недели сами проходят
Опубликовано Morbid 18.10.18 17:40
  Женский бодибилдинг \ Re: Ничего не помогает,как начать худеть!!
  Низкоуглеводка+кардио или круговой тренинг+хороший термоген (на основе ЭКА, если нет проблем с сердечно сосудистой системой)
Опубликовано Morbid 18.10.18 17:36
  Женский бодибилдинг \ Ничего не помогает,как начать худеть!!
  Здравствуйте,я вот купила полугодовой абонемент,пойду в тренажорку,рост 172 вес 101 да ожирение(страшное слово) 2 степени,но равномерно распределенное, фигура еть все же. Ела все что хотела,хотела пополнеть, до 30 лет 63...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Эвелина 18.10.18 06:35
  Женский бодибилдинг \ Re: С чего начать худеть?
  Здравствуйте,я вот первый раз пойду в тренажорку,рост 172 вес101 да ожирение(страшное слово) 2 стапени,но равномерно распределенное, фигура еть все же. Ела все что хотела,хотела пополнеть, до 30 лет 63 кг.,потом за 2 мес...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Эвелина 18.10.18 06:06
  Тренировки \ Re: Литература для новичка
  Культуризм по-нашему, или секреты "качалки" Доктор Любер
Опубликовано Kochka 16.10.18 11:15
  Тренировки \ Литература для новичка
  Доброго времени суток атлеты, билдеры, качки и многие, многие другие! Краткий оффтоп для раскрытия темы: Меня зовут Лёня, мне 22 года и я студент. «Я обычный студент, ну че с меня взять? Сессия, потом диплом - вы...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано SoloGuardian 16.10.18 00:18
  Руки \ Трицепс защемляет
  Проблема началась в том году Бывает раз в два месяца, когда делаю резкие движения трипецс (мышца) выскакивает как буд-то, идёт боль, выпрямляю руку и трипецс встаёт обратно на место, врачи сказали защемления нерва, что это ещё может быть и как лечить
Опубликовано BodyAl 12.10.18 13:50
  Фармакология \ Re: (ПОКУПАЙ ЗДЕСЬ!!!) Te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из РФ
  Физкульт привет! к нас завоз EPF как всегда по сладким ценам
Опубликовано te100steron.cc 11.10.18 00:34
  Питание и добавки \ Re: Помогите разобратся ,хочу привести себя в форму в домашних условиях
  А если зал далеко?
Опубликовано Барон 07.10.18 16:47
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
  А ведь и вправду люди практически так и занимаются )))
Опубликовано san161 06.10.18 18:37
  Питание и добавки \ Re: Помогите разобратся ,хочу привести себя в форму в домашних условиях
  Это не лучшая идея заниматься дома. сейчас полно фитнес центров, причем недорогих с оборудованием необходимым итд , занятия дома -пусть вникуда
Опубликовано san161 06.10.18 18:35
  Фармакология \ Акне(прищи)
  Здарова мужики, такой вопрос как вы боретесь с акне на курсе и как быстро убрать прыщи после курса ?
Опубликовано Eduard 99 30.09.18 01:38
  Фармакология \ Re: (ПОКУПАЙ ЗДЕСЬ!!!) Te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из РФ
  физкульт привет! завоз продукции Pharmacom. http://www.te100steron.cc/methandienone.php
Опубликовано te100steron.cc 29.09.18 11:29
  Питание и добавки \ Помогите разобратся ,хочу привести себя в форму в домашних условиях
  Здравствуйте,хочу привести себя в форму немного подкачатся есть скомья для жима и штанга ,не знаю с чего начать мой вес 101 кг рост 177 не знаю что и как делать
Опубликовано Вктор 27.09.18 14:07
  Фармакология \ Re: (ПОКУПАЙ ЗДЕСЬ!!!) Te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из РФ
  Парни смелей записывайтесь на пробники ОНИ БЕСПЛАТНЫЕ Радостно 1 - Хорошая репутация на данном форуме проживающим на территории РФ 2 - Обязательный отзыв на нашем форуме http://www.te100steron.cc/forum/index.php ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано te100steron.cc 25.09.18 12:36
  Фармакология \ Курс,анализы,пкт
  Доброго времени суток) Года полтора назад был опыт использования турика и стазика. Ни анализов, ни пкт не делал. По дозировкам было где-то 50 турика и 30 стазика. Сейчас же хочу снова хочу попробовать. сдать анализы,с...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Teifu 24.09.18 15:20
  Фармакология \ Re: (ПОКУПАЙ ЗДЕСЬ!!!) Te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из РФ
  Физкульт привет! У нас завоз прайс обновлен цены актуальны до 30.09 спешим тариться
Опубликовано te100steron.cc 19.09.18 23:07
  Фармакология \ Re: Начинающий
  подскажите пожалуста как калоть в кубиках Возьми квадратный шпритц!
Опубликовано Старый Натурал 14.09.18 23:14
  Фармакология \ Re: Начинающий
  Выглядит как троллинг какой то
Опубликовано Барон 12.09.18 22:21
  Травмы, растяжения \ Re: У кого проблемы с плечевым суставом
  Здравствуйте.Тоже после жима гантелей повредил левое плечо. Уже как 1.5 года не могу жать нанаклонной штангу и жим с большими весами. Сразу болит плечо. Делал паузя в тренировках по 4 месяца не занимался и всеровно не пр...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано YouAreNext 12.09.18 12:52
  Фармакология \ Начинающий
  Ребят подскажите как калоть декабол 200 по скока куб. В неделю. Я пью данабол по 20мл в день. И дать хочю декабол+три набол, подскажите пожалуста как калоть в кубиках.
Опубликовано Алекс777 06.09.18 09:26
  Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
  Где содержание белка будет наиболее большее, в бюджет уложишься в средний гейнер от него много жира не наберешь, массу целиком зальешь и все, подороже гейнер там смотри на белок и на питательные вещества, с спектром добавок лучше не брать, ближе класический гейнер будет тебе вес
Опубликовано production 31.08.18 16:34
  Фармакология \ Re: (ПОКУПАЙ ЗДЕСЬ!!!) Te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из РФ
  Физкульт привет! у нас завоз Балкана все по сладким ценам!
Опубликовано te100steron.cc 30.08.18 18:59
  Фармакология \ Re: (ПОКУПАЙ ЗДЕСЬ!!!) Te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из РФ
  физкульт привет! завоз Балкана прайс обновлю сегодня 23-00 по МСК
Опубликовано te100steron.cc 26.08.18 14:55
  Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
  ...Сейчас пью креатин эваларовский SportExpert Creatine...состав полностью натуральный- углеводы и белки...
Опубликовано Дидам 25.08.18 19:34
  Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
  Пил когда-то тоже гейнер для набора веса, но по правде говоря, я в них особо ничего не понимаю, ибо забросил это дело, потому что не видел никакого результата. Сейчас пью креатин эваларовский SportExpert Creatine, так он...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Артур Степанченко 25.08.18 19:14
  Фармакология \ Re: (ПОКУПАЙ ЗДЕСЬ!!!) Te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из РФ
   физкульт привет! у нас завоз British Dragon по сладким ценам.
Опубликовано te100steron.cc 20.08.18 17:00
  Фармакология \ Re: Анализы
  Не может быть тесто 900. Врач убедила что это так, лично я думаю запятую не поставили. Хорошо если тесто 90 надо снижать эстру
Опубликовано жора75 20.08.18 16:08
  Фармакология \ Re: Анализы
  Да нет не может быть тесто 900
Опубликовано жора75 20.08.18 16:06
  Фармакология \ Re: Оксандролон соло для девушки. Есть смысл?
  Вообще ни о чем... Если решила курсить, то нужен нормальный курс. А с этого только за счет эффекта плацебо наберешь
Опубликовано Morbid 20.08.18 15:38
  Фармакология \ Re: Анализы
  В смысле что делать?! При чем тут норма, когда ты вчера только укол сделал?! На курсе единственное что ты можешь увидеть сдав анализы-это рабочая фарма или фуфло.
Опубликовано Morbid 20.08.18 15:35
  Фармакология \ Анализы
  Привет всем. Не могу понять что дальше делать только, что получил анализы эстра-329, норма до 161. Тест-900, норма 38,4. Вколол вчера в 20-00 1,5 куба пропика и 1,5 фенила. До этого ставил по кубу того и того через день.Подскажите, что делать.
Опубликовано жора75 20.08.18 14:28
  Фармакология \ Re: (ПОКУПАЙ ЗДЕСЬ!!!) Te100steron.сс - оригинальная фармакология по честным ценам с отправкой из РФ
  физкульт привет! завоз Lyka labs British Dragon приедет на след. недели
Опубликовано te100steron.cc 17.08.18 21:59
  Ноги \ Re: Максимальный вес в жиме ногами
  Привет, мне 16 лет, вешу 52кг и жим ногами делаю 200кг 15 раз. Первый раз когда увидел этот тренажер жим делал до 50кг. Однажды зашла девушка в спортзал и сделала 420кг 10 раз. После этого момента я понял что бояться не нужно и каждую тренировку добавлял по 10-20кг. Вот прошло 3 недели
Опубликовано Лёха 17.08.18 18:06
  Обсуждение сайта \ Re: Добрый день ребята: нужен в помощь на сайт Модератор
  На данный момент модератор не требуется. Вы можете просто общаться на форуме, а со временем можно и модератором сделать.
Опубликовано Амбал 17.08.18 11:05
  Обсуждение сайта \ Re: Добрый день ребята: нужен в помощь на сайт Модератор
  Таких не берут в космонавты!
Опубликовано V@lentin 16.08.18 14:30
  Обсуждение сайта \ Re: Добрый день ребята: нужен в помощь на сайт Модератор
  Всегда вежлив и общителен
Опубликовано production 15.08.18 18:46
  Обсуждение сайта \ Добрый день ребята: нужен в помощь на сайт Модератор
  Добрый день ребят, общаюсь на форумах похожей тематики давно а сейчас решил зарегистрироваться чтобы проводить полезно время дай думаю попрошусь к Вам на форум или Модератором или в помощь к модераторам на добровольном начале) Можно?)
Опубликовано production 15.08.18 18:45
  Свободное общение \ Re: Тренировка натощак.
  Ну незнаю намешивай белковые коктели а так в интернете поройся, молоко яйца, сахар и много всего, фруктовые коктели, бери еду в пластиковых контейнерах в зал или гейнер если пьешь
Опубликовано production 15.08.18 18:40
  Питание и добавки \ Re: Выход из диеты
  Равномерный выход питание сбалансированое относительно графика тренировок
Опубликовано production 15.08.18 08:33
  Тренировки \ Re: Оцените программу тренировок
  А что повторяется у тебя много
Опубликовано production 14.08.18 20:26
  Фармакология \ Проба без прямой фармы.
  Не секрет, что удача была на стороне тех, кому в 13-14 лет посоветовали пойти в качалку. Армия тоже делала своё положительное дело. Но к 30-годам гормональный фон успокаивается в частности гормон роста находится на миним...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Мартин 13.08.18 12:00
  Травмы, растяжения \ Re: Проблема с коленом
  Нужно идти к ортопеду, который сам спортом занимается + знаком со спортивными травмами. Запретить легче всего. Иногда это действительно нужно. Но в большинстве случаев достаточно модифицировать нагрузки - изменить частот...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано kotyuk 12.08.18 20:14
  Фармакология \ Почему при окончании курса и в межсезонье.
  На настоящий момент понятно то добиться при отсутствии генетической предрасположенности значимых и заметных результатов в построении своего тела, роста его физической силы невозможно без применения препаратов фармакологи...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Мартин 12.08.18 11:17
  Фармакология \ Из СССР. Восстановление после больших нагрузок
  Авраменко В. А., Олимпийский чемпион, заслуженный врач России, профессор, почетный доктор Санкт-Петербургской академии физической культуры имени Лесгафта, начальник отделения традиционной медицины ВСД ЦСКА запатентовал 1...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Мартин 11.08.18 17:29
  Фармакология \ Re: Подсадка плаценты. как сходить с курса сохраняя результаты
  Имплантация или «подсадка» плаценты — это введение кусочка ткани плаценты человека под кожу. Подсадка плаценты, проводится 1-2 раз в месяц. Основанием к этому послужили данные исследований академика В.П. Филатова и его...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Мартин 11.08.18 10:23
  Фармакология \ Подсадка плаценты. как сходить с курса сохраняя результаты
  Тема больше к профи. У кого есть опыт. В СССР 1970–1990-х гг. ХХ в. тканевую терапию использовали не только в медицинских целях, но и для повышения спортивных результатов у атлетов (имплантацию плаценты с успехом назнача...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Мартин 11.08.18 09:44

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
25 октября Шимон Лада (29 лет) 25 октября Дианна Пантинг
26 октября Чарльз Клермон (55 лет)26 октября Моника Брант
26 октября Том Принс (48 лет)28 октября Войтех Коритенски (34 года)

Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Ронни Колеман (Ronnie Coleman), Мистер Олимпия 1999 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

© 2018 Амбал.Ру