Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Вакансии

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Фил Хит

Ронни Колеман

Дориан Ятс

Джей Катлер

Кай Грин

Кевин Леврон

Декстер Джексон

Флекс Уиллер

Мамду Элссбиай

Деннис Вольф

Бренч Уоррен

Рулли Винклаар

Шон Рей

Седрик МакМиллан

Шон Роден

Виктор Мартинез

Алексей Лесуков

Фрэнк Зейн

Нассер Эль Сонбати

Франко Коломбо

Александр Федоров

Пол Диллет

Ли Хейни

Ли Прист

Маркус Рул

Джеймс Льюис

Джонни Джексон

Джастин Комптон

Лу Ферриньо

Крис Кормье

Уильям Бонак

Серджио Олива

Алексей Шабуня

Том Платц

Эван Центопани

Серж Нюбре

Брэндон Карри

Майк Франсуа

Даллас МакКарвер

Майк Ментцер

Сильвестр Сталлоне

Гюнтер Шлиеркамп

Тони Фриман

Лионель Бейек

Хуан Морель

Андрей Скоромный
Прогнозы, результаты и обсуждения соревнований по бодибилдингуПосмотреть все соревнования >>

Сан-Марино Про
26 ноября 2017 г.

Наследие Ферриньо
18 ноября 2017 г.

Феникс Про
14 октября 2017 г.

Кувейт Про
5 октября 2017 г.

Прага Про
29 сентября 2017 г.

Гран При Азия
22 сентября 2017 г.

Арнольд Классик Европа
22 сентября 2017 г.

Мистер Олимпия
14 сентября 2017 г.

Тампа Бей Про
3 августа 2017 г.

Ванкувер Про
8 июля 2017 г.

Чикаго Про
29 июня 2017 г.

Арктик Про
24 июня 2017 г.

Европа Даллас Про
17 июня 2017 г.

Мускул Мейхам Про
10 июня 2017 г.

Торонто/Монреаль Про
27 мая 2017 г.

Калифорния Про
27 мая 2017 г.

Нью-Йорк Про
20 мая 2017 г.

Арнольд Классик Африка
5 мая 2017 г.

Шарлотт Про
22 апреля 2017 г.

Арнольд Классик Бразилия
21 апреля 2017 г.

Арнольд Классик Австралия
17 марта 2017 г.

Новая Зеландия Про
11 марта 2017 г.

Арнольд Классик
2 марта 2017 г.

Сан-Марино Про
4 декабря 2016 г.

Шеру Классик
26 ноября 2016 г.

Наследие Ферриньо
29 октября 2016 г.

Мистер Олимпия Европа
21 октября 2016 г.

Феникс Про Европа
15 октября 2016 г.

Нордик Про
8 октября 2016 г.

Прага Про
30 сентября 2016 г.

Кувейт Про
29 сентября 2016 г.

Гран При Азия
24 сентября 2016 г.

Арнольд Классик Европа
24 сентября 2016 г.

Мистер Олимпия
16 сентября 2016 г.

Феникс Про
10 сентября 2016 г.

Арнольд Классик Азия
20 августа 2016 г.

Гран При Золотого Штата
13 августа 2016 г.

Тампа Бей Про
5 августа 2016 г.

Гран При Балтимор
23 июля 2016 г.

Шарлотт Про
9 июля 2016 г.

Ванкувер Про
9 июля 2016 г.

Чикаго Про
1 июля 2016 г.

Европа Даллас Про
18 июня 2016 г.

Арктик Про
11 июня 2016 г.

Торонто/Монреаль Про
5 июня 2016 г.

Калифорния Про
28 мая 2016 г.

Пуэрто-Рико Про 212
28 мая 2016 г.

Арнольд Классик Африка
27 мая 2016 г.

Мозолани Про 212
21 мая 2016 г.

Нью-Йорк Про
21 мая 2016 г.
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости >>
Ли Прист госпитализирован
Известный атлет в очередной раз попал в больницу.
Итоги Кувейт Классик Про 2017
Уверенная победа кувейтского атлета.
Джастин Комптон заявил об окончании соревновательной карьеры
Еще одна "белая надежда" потерпела крах.
Итоги Прага Про 2017
Рулли Винклаар стал лучшим на пражской сцене.
У Фила Хита прошло плановое хирургическое вмешательство
Семикратный мистер "Олимпия" избавился от двух грыж.
"Гора" из "Игры престолов" едет в Россию!
Самый сильный человек Европы и Вестероса посетит Москву.
Итоги Гранд При Азия 2017 и европейского Арнольд Классик 2017
Флекс Льюис вновь победил в Сеуле, а Мамду стал чемпионом европейского Арнольд Классик 2017!
Чемпионат мира по пауэрлифтингу состоится в Москве в октябре
Чемпионат мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, народному жиму и становой тяге по версиям федерация WRPF/WEPF состоится в Москве 28 и 29 октября.
2017 IFBB Rising Phoenix Arizona Pro
В Аризоне завершился турнир по женскому бодибилдингу
Cпортивное питание может исчезнуть с прилавков магазинов
Не слишком приятная новость для любителей спортпита.
Cоциальные сети сообщают о смерти известного бодибилдера Рича Пианы
О смерти спортсмена в своем Instagram написал популярный блогер Бредли Мартин.
Klokov Power Weekend 2017
Началась регистрация участников на III Международный Гран-При по тяжёлой атлетике "Klokov Power Weekend 2017" в рамках SN PRO EXPO FORUM 2017
Не стало Далласа Маккарвера
Молодой атлет скончался в возрасте 26 лет.
В Хабаровске до смерти забили чемпиона мира по пауэрлифтингу
Правоохранители разбираются в обстоятельствах гибели спортсмена Андрея Драчёва, который скончался после драки у стен одного из городских ночных заведений в центре Хабаровска.
Кокляев против Белкина: зарубе быть!
Михаил Кокляев официально объявил о подготовке к зарубе с Юрием Белкиным в становой тяге.
Эпатажный бодибилдер Блессинг Аводибу едет в Москву!
Блессинг Аводибу одна из самых ярких эпатажных фигур в мире бодибилдинга.
Итоги Сан-Антонио Про 2017
Завершился очередной профессиональный турнир, проходивший в Сан-Антонио (США).
Рич Пиана находится в искусственной коме
Что произошло на самом деле?
Кай Грин сжигает мосты
Эпатажный бодибилдер сделал свой выбор.
Итоги "Тампа Бей Про 2017"
Завершился последний отборочный турнир перед "Олимпией 2017".
Чемпионат России по Силовому Экстриму на SN PRO 2017
Финал Чемпионата России по Силовому Экстриму пройдет на главной сцене SN PRO 2017.
На Южном Урале уничтожили полтонны санкционного спортивного питания
В Челябинской области уничтожили 500 килограммов элитного спортивного питания.
"Плюшевой Бороде" необходимо донорское сердце
СиТи Флетчер в очередной раз угодил в больницу.
Гиревой чемпионат на SN PRO EXPO 2017
Впервые в России гиревики встретятся лицом к лицу в битве за чемпионство в рамках SN PRO EXPO 2017.
Есть 500!
Новый рекорд Владислава Алхазова
Не стало Михаила Бекоева
Ушел из жизни известный атлет.
Итоги 2017 IFBB Baltimore Grand Prix
Турнир в Балтиморе и про региональные турниры в США.
Крах "белой надежды"?
У Джастина Комптона серьезные проблемы со здоровьем.
Краткий обзор "Ванкувер Про 2017" и "Шон Роден Классик"
Сразу три корейских атлета выступили в 212 категории.
SN PRO бьет рекорды продаж билетов!
Ярые фанаты форума ждали этого события, и за 30 минут выкупили все призовые билеты.
Обзор Чикаго Про 2017
Закончился один из самых массовых турниров в профессиональном бодибилдинге.
SN PRO объявляет старт продажи билетов!
Призы и подарки первым покупателям!
Краткий обзор Арктик Про 2017
Двойной успех Александра Слободянюка и Екатерины Гримы.
Итоги Европа Даллас Про 2017
Жесткая конкуренция в категории "212" и курьезы любительской сцены.
Любительская Олимпия 2017, Omaha Pro и Muscle Mayhem Pro 2017
Итоги минувших выходных
Diamond Cup Portugal, Пуэрто-Рико Про 2017 и Бэв Френсис 2017
Обзор минувших выходных. Фил Хит мечтает обогнать Арнольда.
Установлен предполагаемый владелец контрафактного спортпита
Около двух месяцев назад была изъята огромная партия импортного спортивного питания...
Краткий обзор турниров "Калифорния Про 2017" и "Торонто/Монреаль Про 2017"
Итоги минувших выходных
Далласа Маккарвера не будет на "Олимпии" 2017
"Белая надежда" пропустит главный турнир года
Неожиданное завершение Нью-Йорк Про 2017 и турнир Майка Франкоса
Итоги уходящего уик-энда
28 и 29 октября на SN PRO 2017 пройдут соревнования по кросслифтингу и тяжелой атлетике
Вниманию атлетов силовых дисциплин!
Итоги турнира Бодипауэр Про 2017
Теряет ли бодибилдинг популярность?
Generation Iron 2 вышел на экран
Первый показ долгожданного фильма о жизни профессиональных бодибилдеров.
Михаил Кокляев вернулся на помост
Один из сильнейших в мире атлетов снова в деле
Скандал на кубке Астрахани
Предвзятое судейство тормозит развитие отечественного бодибилдинга.
Итоги Питтсбург Про 2017
Жесточайшая конкуренция в номинации "классик физик".
Итоги южноафриканского "Арнольд Классик"
Финал турнира оказался непредсказуемым!
Краткие итоги чемпионата Европы в Испании
Российская сборная прибыла на этот турнир внушительным составом!
SN PRO 2017 анонсирует даты проведения
"SN PRO EXPO FORUM" официально объявляет даты и место проведения уже полюбившегося всем мероприятия в 2017 году!
17 июня 2017 года в Самаре пройдет NABBA World Championship
С целью популяризации и развития бодибилдинга и фитнеса, пропаганды здорового образа жизни.

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Артур Ред

Артур Ред

Артур Ред

Артур Ред

Артур Ред

Артур Ред

Артур Ред

Феникс Про 2017

Артур Ред

Феникс Про 2017

Феникс Про 2017

Феникс Про 2017

Феникс Про 2017

Феникс Про 2017

Феникс Про 2017

Феникс Про 2017

Феникс Про 2017

Феникс Про 2017

Цезарь Киспе Эстела

Цезарь Киспе Эстела

Цезарь Киспе Эстела

Цезарь Киспе Эстела

Цезарь Киспе Эстела

Цезарь Киспе Эстела

Цезарь Киспе Эстела

Цезарь Киспе Эстела

Цезарь Киспе Эстела

Цезарь Киспе Эстела

Милтон Мартинез

Милтон Мартинез

Милтон Мартинез

Милтон Мартинез

Калеб Блэнчард

Шон Кларида

Шон Кларида

Шон Кларида

Милтон Мартинез

Милтон Мартинез

Калеб Блэнчард

Шон Кларида

Калеб Блэнчард

Калеб Блэнчард

Калеб Блэнчард

Калеб Блэнчард

Калеб Блэнчард

Калеб Блэнчард

Шон Кларида

Шон Кларида

Шон Кларида

Шон Кларида
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

Кай Грин

Дмитрий Варгунин

Кувейт Про 2017

Прага Про 2017

Прага Про 2017

Прага Про 2017

Прага Про 2017

Прага Про 2017

Фил Хит

Прага Про 2017

Гран При Азия 2017

Кевин Леврон

Арнольд Классик Европа 2017

Арнольд Шварценеггер

PbICb

Bodysector

Фил Хит

Хидетада Ямагиши

Кай Грин

Мамду Элссбиай

Бренч Уоррен

Мистер Олимпия 2017

Мистер Олимпия 2017

Мистер Олимпия 2017

Фил Хит

Мистер Олимпия 2017

Я Константин

Мистер Олимпия 2017

Сергей Шелестов

Сергей Шелестов

Виктор Мартинез

Итоги первого дня "Олимпии 2017"

Итоги первого дня "Олимпии 2017"

Шон Роден

Фил Хит

Фил Хит

Флекс Уиллер

Ли Прист

Деннис Джеймс

Дмитрий Варгунин

Ли Прист

Kochka

Лютобор

Лютобор

PbICb

Лютобор

Лютобор

Кевин Леврон

Кевин Леврон

Джеймс Льюис
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

Алексей Беккер

Алексей Беккер

Чапаев

Чапаев

Чапаев

roba

Берило Михаил

teamshapeyou

PbICb

Алексей Беккер

Алексей Беккер

Алексей Беккер

Алексей Беккер

PbICb

Чапаев

roba

PbICb

PbICb

PbICb

Алексей Беккер

Борисович

BRAZZERS

ТиШкА

Алексей Беккер

ТиШкА

ТиШкА

ТиШкА

ТиШкА

ТиШкА

ТиШкА

ТиШкА

ТиШкА

ТиШкА

ТиШкА

ТиШкА

alex 13

alex 13

alex 13

alex 13

GRYMSKAL

Valenasport

Алексей Беккер

Boris Petrovich

VOVANG

VOVANG

VOVANG

Чапаев

Алексей Беккер

Bodysector

Bodysector
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к Ночь чемпионов 2003 года
  Да тут по большому счёту тонн под 5 будет, здесь есть действительно тяжёлые спортсмены.
Опубликовано Dillon сегодня 00:11
  Комментарий к Шон Кларида (Shaun Clarida)
  Просьба к модераторам, добавить соревновательный вес Шона, он сейчас составляет 172lb.
Опубликовано Dillon сегодня 00:03
  Комментарий к Феникс Про 2017 года
  В 1875 раз судьи нам дают понять, что неготовый спортсмен предпочтительнее, чем готовый... как интересно... с таким раскладом Седрик должен был взять Олимпию 2017 года. Короче, такой расклад: 1) Шон(хорошие кондиции у ...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Dillon вчера 23:58
  Комментарий к Иван Водянов (Ivan Vodyanov)
  Как и для любого вида спорта очень критичен фактор времени, оно слишком быстро бежит. Ивану уже 36, в ближайшие 1-2 года получит PRO-карту, уже 38, выступать начнёт когда ему будет 39, т.е. 5-6 лет в категории 212lb или абсолютке может выступать. Хороший спортсмен наш Иван.
Опубликовано Dillon вчера 23:51
  Комментарий к калькулятору калорий
  Не могу зайти на сайт, точнее вроде захожу на свою страницу, дневник измерений показывает, как только нажимаю калькулятор калорий сразу как будто выходит из сессии и приходится заходить по новой и опять ничего не получается
Опубликовано Светлана вчера 23:23
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2017 года, Фил Хит, Мамду Элссбиай
  Вот на этом фото как ни странно за Рами все, кроме пуза!!! Тут фил вышел без пуза и лучше Рами в этом!!!! Просто паранормальное явление!!!
Опубликовано Chorusho1982 вчера 22:08
  Комментарий к фото roba
  Судя не только по пузу,а и говну в руках или в мозгах
Опубликовано Берило Михаил вчера 21:50
  Комментарий к фото Энтони Вейлент
  Или боевыми искусствами
Опубликовано Берило Михаил вчера 20:58
  Комментарий к фото roba
  Роб, не в обиду конечно. Но раньше колотухи были лучше
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. вчера 19:57
  Комментарий к Артур Ред (Arthur Reed)
  Рид
Опубликовано Rny вчера 18:05
  Комментарий к фото roba
  Судя по пузу, идёт в ногу с современным профибилдингом))
Опубликовано Serg вчера 15:48
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2017 года, Фил Хит, Мамду Элссбиай
  Всё за Рами на этом фото
Опубликовано Самовар вчера 15:27
  Комментарий к фото roba
  Какая прелесть
Опубликовано Самовар вчера 15:19
  Комментарий к фото в флудо-галерее
  Пересчет завистников и неудачников окончен
Опубликовано Wetyhrtlkerjgoiejhgoerihgoehgkejhg вчера 14:34
  Комментарий к фото Арнольд Классик 2003 года, Маркус Рул
  Эмансипация,гендерное равенство,что еще?
Опубликовано Я Константин вчера 13:58
  Комментарий к фото Екатерина Гамагина
  Свет просто неудачный
Опубликовано Барон вчера 10:00
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Пол Диллет, Портер Котрелл, Крис Кормье, Кевин Леврон, Дориан Ятс, Шон Рей
  Согласен с демоном
Опубликовано Берило Михаил вчера 09:38
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Пол Диллет, Портер Котрелл, Крис Кормье, Кевин Леврон, Дориан Ятс, Шон Рей
  Пхахаха
Опубликовано Boris Petrovich вчера 09:30
  Комментарий к фото roba
  Ты прогрессируешь,молодец.Вес какой сейчас?
Опубликовано Я Константин вчера 08:33
  Комментарий к Екатерина Гамагина (Ekaterina Gamagina)
  Симпатичный трансик...Ой,это же девушка...Ну хоть силиконом обозначилась бы!
Опубликовано Я Константин вчера 08:32
  Комментарий к фото Лариса Рэйс
  Это приглашение?
Опубликовано Я Константин вчера 08:30
  Комментарий к фото Лариса Рэйс
  Тверк танцовщицы.......
Опубликовано Я Константин вчера 08:29
  Комментарий к Рулли Винклаар (Roelly Winklaar)
  Винклаар выступил с гостевым позированием на Sheru Classic 2017 (с 13 по 15 октября),где проходили традиционные соревнования Sheru Classic 2017, где выбирают лучших спортсменов-аматеров (любителей). Винклаар продемонстрировал великолепную для межсезона форму....
Опубликовано Юрьевич вчера 08:20
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Пол Диллет, Портер Котрелл, Крис Кормье, Кевин Леврон, Дориан Ятс, Шон Рей
  Ятс очень не просушен
Опубликовано Берило Михаил вчера 08:19
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 1994 года, Пол Диллет, Портер Котрелл, Крис Кормье, Кевин Леврон, Дориан Ятс, Шон Рей
  Ятс затаскивает всех...
Опубликовано Сезар вчера 08:15
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2017 года, Фил Хит
  Правильно, негры виноваты во всем - вместе с евреями и коммунистами
Опубликовано jt38 вчера 07:41
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2017 года, Фил Хит
  Ждет, когда эксперты с амбала посоветуют
Опубликовано jt38 вчера 07:32
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2017 года, Милан Шадек
  В след раз головой думай, а не лицом
Опубликовано jt38 вчера 07:25
  Комментарий к новости "У Фила Хита прошло плановое хирургическое вмешательство"
  + мистерфлу насчёт глупости - ты себя в зеркале видел? Патлатый жирный дрищ с тупым взглядом. Ты там волосы качал или пальцы на клавиатуре, пока нашлёпывал свою занудную отсебятину ? Ответ - и то, и то, дибилушка ты ущербный.
Опубликовано OneTwo вчера 04:08
  Комментарий к фото Фил Хит
  Фил типо: "У меня нет ПУЗА!!! Это фотожоп!"
Опубликовано OneTwo вчера 01:23
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2003 года, Ронни Колеман
  Я чет не понял, Ронни 2003=Эстетика.. Не, я кажись слишком много выпил..
Опубликовано IceFroG 15.10.17 23:00
  Комментарий к Том Платц (Tom Platz)
  Ребята!!! У Тома объем ног составлял в лучшие годы - 96 см., а у Арни - 77 см.
Опубликовано Андрей 15.10.17 22:27
  Комментарий к фото Сергей Базаров
  Это не щеки,это челюсть накаченнная
Опубликовано Последний Бойскаут 15.10.17 22:21
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2017 года, Дерек Лансфорд, Ахмед Хамад Ашканани, Джеймс Льюис, Хосе Реймонд
  Ok
Опубликовано Serg 15.10.17 20:51
  Комментарий к пользователю Чапаев
  Докажы,иначе ты болтун
Опубликовано Берило Михаил 15.10.17 20:47
  Комментарий к пользователю Чапаев
  Я бы ответил, что ты лжец.
Опубликовано Барс 15.10.17 20:43
  Комментарий к пользователю Чапаев
  А если да ,какой был бы вариант ответа?
Опубликовано Берило Михаил 15.10.17 20:29
  Комментарий к пользователю Чапаев
  Вот поэтому и не понимаешь.
Опубликовано Барс 15.10.17 20:21
  Комментарий к пользователю Чапаев
  Нет
Опубликовано Берило Михаил 15.10.17 20:18
  Комментарий к пользователю Чапаев
  Миха, высшее образование есть?
Опубликовано Барс 15.10.17 20:14
  Комментарий к фото alex 13
  Алекс, а сколько сил дали тебе малые количества повторений?
Опубликовано Барс 15.10.17 20:09
  Комментарий к пользователю Чапаев
  Не понимаю вообще о чём пишет Барс.Какие -то зацепки за обрывки образов мыслей,не свою думу думание в туманно-сумеречном состоянии ума.Таз широк у пользователя
Опубликовано Берило Михаил 15.10.17 20:06
  Комментарий к пользователю Амбал
  В галерею фотографий не могу зайти
Опубликовано Берило Михаил 15.10.17 19:11
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2017 года, Дерек Лансфорд, Ахмед Хамад Ашканани, Джеймс Льюис, Хосе Реймонд
  Так он плосковат был не по отношению, а из-за огромной грудной клетки и широких плеч. Нереально просто такую площадь заполнить мясом так, чтобы оно еще пиковалось и выглядело 3д как у того же Хита. Ну хз, опять же повтор...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Jose 15.10.17 18:57
  Комментарий к пользователю Амбал
  Берило Михаил, опишите пожалуйста вашу проблему подробней.
Опубликовано Амбал 15.10.17 18:42
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2017 года, Дерек Лансфорд, Ахмед Хамад Ашканани, Джеймс Льюис, Хосе Реймонд
  Тоже была плосковатой, но я об этом выше написал:"глубина верха не на высшем уровне"
Опубликовано Serg 15.10.17 16:52
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2017 года, Дерек Лансфорд, Ахмед Хамад Ашканани, Джеймс Льюис, Хосе Реймонд
  На мой у взгляд у Катлера самым проблемным местом была спина, особенно плохо смотрелась в позе широчайшие сзади
Опубликовано Turn nick man 15.10.17 16:41
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2017 года, Дерек Лансфорд, Ахмед Хамад Ашканани, Джеймс Льюис, Хосе Реймонд
  Jose, да причём здесь любовь/нелюбовь. По отношению к общим габаритам Катлера его грудак был слеганца плосковатый.
Опубликовано Serg 15.10.17 16:25
  Комментарий к Юрий Петрович Власов (Vlasov Yuri)
  Арес, одно лишь НО : Власов был штангист -тяж ,где в приоре сила ,а не мышечная гипертрофия и пропорции : задачи и цели у билдеров и штангистов разные изначально .... следовательно сравнение антропометрии тут крайне неум...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Юрьевич 15.10.17 16:24
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2017 года, Дерек Лансфорд, Ахмед Хамад Ашканани, Джеймс Льюис, Хосе Реймонд
  ХЗ, ХЗ, у Катлера едва ли не идеальный грудак с фронта и даже чутка отстающим сбоку назвать его можно только в сравнении что с Роном, но это нужно прям сильно Катлера не любить.
Опубликовано Jose 15.10.17 16:04

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Фармакология \ Re: ПКТ для девушки после примоболана
  Честно говоря очень сомневаюсь в целесообразности курсов на приме и тем более на оксе. От них то и мужик ничего набрать не может, даже в дозировках в несколько раз больше женских. Знаю по себе. Оксандролон мой любимый пр...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Morbid 12.10.17 11:31
  Фармакология \ Re: ПКТ для девушки после примоболана
  От кленбутерола побочки серьезные. Я бы не стал его никому рекомендовать. Девушке по сути ПКТ не нужно. Глушить эстрогены тамоксифенами и т п девушке я бы не стал НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ. У девушек гормональный фон быстро восст...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Morbid 12.10.17 11:02
  Большой спорт \ Re: Станет ли мистером Олимпия Мамду Элсбиай?
  Его шансы 50/50. Вполне может стать мастером, если хорошо постарается.
Опубликовано Dulkis 12.10.17 10:18
  Свободное общение \ Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ
  Самый лучший и удобный способ - сделать качалку у себя дома. Да и на треножорном зале сэкономите. Спасибо за идеи!
Опубликовано Dulkis 12.10.17 10:18
  Подготовка к турниру \ Re: Павел Марков - юный атлет. Стремительный прогресс. Бодибилдинг - мой путь к чемпионству.
  С этого парня явно стоит брать пример! Тренировки пошли ему на пользу.
Опубликовано Dulkis 12.10.17 10:17
  Питание и добавки \ Re: Периодическое голодание для сушки и сохранения мышц
  Согласен, для здоровья полезно. Что касается мышц, то имеется ввиду отсутствия катаболизма при ПГ. Везде пишут, что посыпишься если не жрать каждые 3 часа. Это чушь. Это для химиков актуально.что касается роста мышц, то ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано pava2602 11.10.17 14:45
  Свободное общение \ Re: Дешевая тренажерка
  Если работать с тренером, то придется дорого платить. Если включить мозг и организовать всё дома, то будет дешево.
Опубликовано Dulkis 11.10.17 10:15
  Большой спорт \ Re: Самый объемный бицепс в мире?
  Это уже перебор. И смотрится не красиво. Все должно быть в меру.
Опубликовано Dulkis 11.10.17 10:14
  Пресс \ Re: Как поджечь живот и избавиться от жира?
  Я заметил ,что количество и качество тренировок никак не влияет на жир. Тут нужен комплексный подход.
Опубликовано Dulkis 11.10.17 10:14
  Питание и добавки \ Re: Периодическое голодание для сушки и сохранения мышц
  Но голодать периодически полезно для здоровья и восстановления иммунитета. А насчет мышц - вряд ли.
Опубликовано Dulkis 11.10.17 10:11
  Свободное общение \ Re: Брить или не брить волосы на груди накаченным парням?
  Я считаю, что волосы только украшают мужчину!
Опубликовано Dulkis 11.10.17 10:11
  Травмы, растяжения \ Re: Где восстановиться после перелома
  Жаль только ,что до полного восстановления нельзя заниматься спортом.
Опубликовано Dulkis 10.10.17 14:17
  Фармакология \ Re: ANABOLISM.ORG - магазин спортивной фармакологии
  Не плохой магазин, вот бы добавили еще гибкую систему скидок и накопления.
Опубликовано Dulkis 10.10.17 14:16
  Питание и добавки \ Re: Как набирать сухую массу?
  А я тоже считаю, что такие вещи не плохо бы согласовывать с тренером.
Опубликовано Dulkis 10.10.17 14:14
  Руки \ Re: Французкий жим. Ваши советы
  А разве при французком жиме так важен вес? какой у вас отклонение от нормы?
Опубликовано Dulkis 10.10.17 14:14
  Свободное общение \ Re: Тренировка натощак.
  Действительно, каждому свое. Я, например, не могу тренироваться натощак. И смысла не вижу в этом.
Опубликовано Dulkis 10.10.17 14:13
  Спина \ Re: Нарушение осанки, сутулость.
  Думаю, что сутулость опасна, если это признак сколиоза... А так она у многих есть.
Опубликовано Dulkis 09.10.17 11:03
  Питание и добавки \ Re: Питание в период Поста
  В пост стараюсь ставить духовное выше ,в том числе и диеты по спорту.
Опубликовано Dulkis 09.10.17 11:03
  Фармакология \ Re: Шишка после уколов в ягодицу.
  Скорее всего просто плохой специалист делала укол, не попала в мягкие мышцы...
Опубликовано Dulkis 09.10.17 11:02
  Большой спорт \ Re: Матчевые встречи СССР/США
  Да и не прекращалась. Для России США - это главный противник во всех видах спорта.
Опубликовано Dulkis 09.10.17 11:02
  Свободное общение \ Re: Дыхание
  А я просто делаю вдох, когда поднимаю тяжести и выдох, когда их опускаю.
Опубликовано Dulkis 09.10.17 11:01
  Травмы, растяжения \ Операция на варикоцеллле и гидроцелле-это приговор??
  Всем доброго времени суток. Меня зовут Вячеслав, мне 24 и вот моя краткая история. Я начал ходить в зал в 18 и весил при этом 50 кг. Привел меня туда друг. Он занимался больше года и я заметил у него не хилый результат и...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано I'm dude 09.10.17 06:21
  Травмы, растяжения \ Re: Боль в локтевом суставе
  Хондропротекторы на эпикондилит не действуют. Они влияют на хрящ, а при эпикондилите болит мышцы/сухожилие в месте крепления к кости. Эффективны физиопроцедуры, инъекции у травматолога факторов роста, специальной гиалуроновой кислоты, специальные налокотники, растягивания и определенные упражнения для мышц предплечий.
Опубликовано kotyuk 08.10.17 20:37
  Тренировки \ Re: С какой программы начать.
  Над фулбади не думали? Все забывают, что они как работали, так и работают. У Жиронды можете подсмотреть, там до сих пор актуальная программа.
Опубликовано 7enemy 08.10.17 00:01
  Женский бодибилдинг \ Re: Кривые или слишком худые ноги?)
  Наткнулся или наткнулась? Что то вы путаетесь, батенька. Вместо того, чтобы сидеть и спрашивать, лучше заняться этой самой накачкой и посмотреть на практике.
Опубликовано Барон 07.10.17 09:21
  Питание и добавки \ Re: Курение и Бодибилдинг
  А я против курения и алкоголя, не понимаю, как это может совмещаться с бодибилдингом.
Опубликовано Dulkis 06.10.17 13:00
  Пресс \ Re: Как лучше качать пресс
  Лучшее упражнение - подъёмы ног в весе на перекладине, так же можно чередовать со скручиваниями лёжа на полу. Делаю по 15 раз.
Опубликовано Dulkis 06.10.17 12:59
  Женский бодибилдинг \ Re: Кривые или слишком худые ноги?)
  Вот тут наткнулся на статтю http://mignews.com.ua/science/zdorove/622658.html Где говорится "Тонкие ноги из-за недостатка мышц могут выглядеть кривыми, так как кости имеют изгиб, сходясь в зоне колен и лодыжек. При по...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано someone12345 05.10.17 21:04
  Женский бодибилдинг \ Re: Кривые или слишком худые ноги?)
  Спасибо за ответ Может я не разбираюсь но там вот возли коленок с внутреней стороны стороны есть как бы кривизна как eё убрать?
Опубликовано someone12345 05.10.17 19:33
  Женский бодибилдинг \ Re: Кривые или слишком худые ноги?)
  С икрами все нормально, нужно качать ягодичные + бицепс бедра, т.е. заднюю поверхность. Приседания с широкой постановкой ног, сгибания в тренажере, отведения на ягодичные\мостики и тд. Это на первое время, а вообще есть много видео на ютубе по прокачке ног для девушек.
Опубликовано Барон 05.10.17 17:53
  Женский бодибилдинг \ Кривые или слишком худые ноги?)
  Кривые или слишком худые ноги?) Здесь ссылки на фото: https://ibb.co/c49cvb https://ibb.co/jQV6ow https://ibb.co/e8NK8w Можно ли реально что-то изменить их разными упражениями например подкачав их итд...? Есть ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано someone12345 05.10.17 16:59
  Тренировки \ Re: Тренировка дома
  Холод мешает. Да и ноги с ними не покачать, браться неудобно, нужно кучу петель разной нагрузки для разных упр. В топку, проще или в зал или никак.
Опубликовано Барон 30.09.17 14:58
  Тренировки \ Re: Тренировка дома
  Думаю, ничего не мешает выйти во двор с этими резиновыми петлями
Опубликовано Boris Petrovich 30.09.17 12:53
  Тренировки \ Re: Тренировка дома
  Резиновые ленты не оч удобны т.к. их нужно к чему то крепить, у меня валяются 2, так ничего с ними и не вышло. Дома тренить это круто, сам бы так делал, но на гантели со штангой разориться можно. Вес то разный нужен для разных упражнений.
Опубликовано Барон 30.09.17 11:35
  Тренировки \ Тренировка дома
  Давно тренируюсь дома - штанга, гантели, скамья с возможностью тренировки ног, но есть некоторые движения, которые проблематично сделать без блоковых тренажеров. Разнообразия опять же хочется - в зале увидел резиновые ле...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано kudashevz 30.09.17 08:20
  Питание и добавки \ Re: Протеин
  Давно уже пью пратеин, в последнее время начал отдавать предпочтение комплексным, т.к. с сыворотки из за резко...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано honey 29.09.17 23:31
  Питание и добавки \ Re: Протеин
  Это была историческая случайность .Обычно они живут долго, богато и счастливо
Опубликовано Boris Petrovich 29.09.17 14:53
  Питание и добавки \ Re: Протеин
  Питающиеся рябчиками и ананасами плохо кончают. Это тоже факт, исторический.
Опубликовано Барон 26.09.17 20:01
  Питание и добавки \ Re: Протеин
  Да не хами ты, смельчак. Услышали тебя. Молодец Барон
Опубликовано pava2602 26.09.17 18:23
  Питание и добавки \ Re: Протеин
  Спор из разряда: медведь круче вороны)))
Опубликовано Kochka 26.09.17 17:48
  Питание и добавки \ Re: Протеин
  Конечно, дешевле питаться только овсянкой и протеином из спортпита. но нафиг так жить.
Опубликовано gvf1979 26.09.17 17:47
  Питание и добавки \ Re: Протеин
  Это не мнение, а высер, противоречащий фактам. Говядина стоит дороже протеина - факт. Говядина и рыба калорийнее протеина - факт. Еду нужно готовить, а брать с собой и есть в холодном виде уже неприятно и не удобно - тоже факт. Можете дальше убежать всех в превосходстве говядины и рыбы над протом.
Опубликовано Барон 26.09.17 17:42
  Питание и добавки \ Re: Протеин
  Я мажор? Как ты так определяешь? Родился и вырос в крестьянской семье. Красную рыбу и говядину ем потому, что люблю ее, люблю себя иногда баловать по принципу "заработал/заслужил - себя похвалил/наградил".
Опубликовано gvf1979 26.09.17 17:07
  Питание и добавки \ Re: Протеин
  У каждого свое мнение. Я его высказал и это не повод, Барон, хамить. Я понимаю, что на удаленке ты крутой...
Опубликовано pava2602 26.09.17 16:24
  Свободное общение \ Re: Гинекомастия
  Нужно к херургу на операцийу. Шутка. Да ничего не делать, а зачем? Как-то напрягает?
Опубликовано honey 26.09.17 15:15
  Питание и добавки \ Re: Протеин
  Не все качки могут жрать красную рыбу и говядину. Как бы эта еда очень дорогая. А еще калорийная. Или ты сейчас начнешь заливать про то, что тебе на соревнования не надо, поэтому ее и жрешь? Мажор уев
Опубликовано Барон 26.09.17 15:11
  Питание и добавки \ Re: Протеин
  Сами себе противоречите. Не у всех в России есть возможность регулярно питаться качественной говядиной и красной рыбой. Я сам красную рыбу может раз-два в месяц ем. Вот и смысл протеинов.
Опубликовано gvf1979 26.09.17 09:20
  Свободное общение \ Re: Гинекомастия
  Здравствуйте!Проблема с гинекомастией.Взял метаху от Балкана,на 4 ой неделе курса,нащупал железу молочную под правым соском и маленькое уплотнение круглое 1см на 1см,сразу отменил препарат и побежал сдавать анализы,эстра...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано GRYMSKAL 26.09.17 00:30
  Питание и добавки \ Re: Протеин
  Кстати, а зачем ловиться грудкой каждые 15 минут. Вообще, зачем жрать по 5-6 раз в день. Это для незнающих и неопытных. Рассыпаются химики, если постоянно не жрать. Для натурала достаточно 2-3 приема пищи с профицитом калорий для массы и все.
Опубликовано pava2602 25.09.17 20:01
  Питание и добавки \ Re: Протеин
  Дело конечно каждого пить или не пить. Но у меня достаточно опыта для такого заявлениЯ. Уже давно доказано, что от спортпита пользы мало. Развод маркетинговый как раз для школьников и нещебродов. Так как нормальная и качественная пища (красная рыба, качественная говядина и т.п.) стоят дороже
Опубликовано pava2602 25.09.17 19:57

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
18 октября Дон Лонг (51 год) 18 октября Жан-Клод Ван Дамм (56 лет)
18 октября Айн Пааво (63 года)18 октября Андрей Косиченко (56 лет)
19 октября Брэндон Карри (34 года)19 октября Виталий Гречухов (41 год)
19 октября Арт Дилкес (50 лет)20 октября Лео Инграм (47 лет)
20 октября Серджио Олива младший (32 года)20 октября Кевин Лоу (47 лет)
20 октября Педро Куяс Бэррон (42 года)22 октября Карла Данлап
22 октября Николай Воробьёв (43 года)

Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Джошуа Ленартович


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет

© 2017 Амбал.Ру