Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте

Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Звёзды мирового бодибилдингаПосмотреть галерею звёзд>>

Арнольд Шварценеггер

Ронни Колеман

Фил Хит

Джей Катлер

Дориан Ятс

Кай Грин

Кевин Леврон

Флекс Уиллер

Декстер Джексон

Деннис Вольф

Бренч Уоррен

Виктор Мартинез

Алексей Лесуков

Шон Рей

Пол Диллет

Мамду Элссбиай

Фрэнк Зейн

Ли Хейни

Нассер Эль Сонбати

Шон Роден

Ли Прист

Франко Коломбо

Седрик МакМиллан

Рулли Винклаар

Маркус Рул
Ближайшие соревнования по бодибилдингу
5 - 8 мартаАрнольд Классик IFBB Pro США Колумбус
13 - 15 мартаАрнольд Классик Австралия IFBB Pro Австралия Мельбурн
18 апреляЭдмонтон Про IFBB Pro Канада Эдмонтон
1 - 2 маяОрландо Про IFBB Pro США Орландо
Полный календарь соревнований по бодибилдингу на 2015 год
 
Мистер Олимпия 2014
Результаты, фото и видео
Новости большого бодибилдингаПосмотреть все новости
Терминатор 5: Генезис
Официальный трейлер продолжения легендарного "Терминатора" уже на русском языке
Ронни Колеман возвращается!
Похоже, Ронни не шутил, когда обещал вернуться. 3 декабря 2014 года он загрузил в социальных сетях свое фото с тренировки.
Алексей Лесуков: теперь женат!
И пусть "Олимпия" подождет.
Наследие Ферриньо (Ferrigno Legacy Bodybuilding): прямая трансляция!
Как стало известно буквально сейчас, прямой трансляции быть!
Арнольд рассказал об участии в трех "новых" фильмах и возвращении в бодибилдинг
Арнольд Шварценеггер поведал прессе о своём участии в съемках сиквелов фильмов "Бегущий человек", "Король Конан" и "Близнецы". Для восстановления своей формы Арнольд приступил к усиленным тренировкам.
Фил Хит уже в Москве!
Гостевое позирование не хотите ли?
Любительская Олимпия в Москве (Amateur Mr. Olympia Moscow)
Меньше суток осталось до начала "Power Pro Show 2014" в рамках которого состоится одно из ключевых событий для любительского бодибилдинга России в уходящем году.
Итоги любительского Национального Чемпионата США 2014 (NPC National Bodybuilding Championships 2014)
Завершился очередной турнир любительской лиги NPC "Nationals 2014". Обо всём понемногу.
Джастин Комптон теперь в команде Evogen
Новый контракт — новые возможности?
Арнольд + Франко = 49 лет дружбы
Арнольд Шварценеггер в Instagram добавил фотографии и сообщение, посвященные 49-й годовщине дружбы с Франко Коломбо, в память о лучших годах, проведенных вместе.
Топ-10 тренировочных принципов Флекса Льюиса.
Лучший бодибилдер мира в категории 212 фунтов Флекс Льюис поделился своими тренировочными секретами
Новый профессиональный турнир от Лу Ферриньо!
Лу Ферриньо, легендарный культурист, актер, обладатель титулов "Мистер Вселенная" и "Мистер Америка" объявил о проведении первого ежегодного шоу "Ferrigno Legacy Pro-Amateur Fitness and Bodybuilding Festival"
Gaspari Nutrition банкрот
Основатель компании под своим собственным именем, легендарный победитель первого Арнольд Классик Рич Гаспари, объявил о банкротстве своего бренда "Gaspari Nutrition".
Фил Хит запускает свою линию спортивного питания
Трехкратный "Мистер Олимпия" Фил Хит объявил о запуске нового предприятия по производству спортивного питания премиум класса – "Gifted Nutrition"
Фил Хит: контракт с MuscleTech закончен
Трехкратный победитель турнира Мистер Олимпия Фил Хит объявил о завершении своего сотрудничества с маркой чемпионов "MuscleTech".
Кай Грин выступит на любительской Олимпии!
Кай Грин, один из самых известных и популярных современных бодибилдеров, собирается почтить своим вниманием турнир "Olympia Amateur Europe 2014"(IFBB), который пройдет в столице Чехии – Праге.
Деннис Вольф на Кубке Вишневского
12 апреля в городе Киров состоится турнир по бодибилдингу, фитнес-бикини и пляжному бодибилдингу на кубок А. Вишневского, который посетит победитель Арнольд Классик 2014 Деннис Вольф
Выставка FIBO Power 2014
В Кёльне прошла очередная выставка "FIBO POWER 2014" - одно из главных событий спортивной индустрии Европы
Арнольд Шварценеггер снова едет в Москву
17 апреля в России ожидается премьера остросюжетного боевика "Саботаж" с Арнольдом Шварценеггером в главной роли. Компания "Централ Партнершип" объявила, что на премьере фильма в Москве будет присутствовать сам главный герой.
Седрик МакМиллан выступит на Кубке Москвы

12 апреля 2014 года состоится Открытый Кубок Москвы по бодибилдингу и фитнесу. Турнир пройдет по адресу: Москва, Проспект Мира 150, Концертный Зал "Космос" (станция метро ВДНХ).

Среди почетных гостей турнира будет профессионал IFBB, финалист "Олимпии" 2013 года и призер "Арнольд Классик" 2014 года Седрик МакМиллан, который выступит с гостевым позированием. Седрик является лицом компании "Scitec Nutrition" и 12 апреля он будет в фойе зала работать на стенде компании "Kick OFF", которая является дистрибьютером "Scitec Nutrition" и "BioTechUSA". 13 апреля МакМиллан проведет открытую показательную тренировку в фитнес-центре "Gold’s Gym".

Умер Ларри Скотт
По сообщениям зарубежных источников, в ночь с 8 на 9 марта, ушёл из жизни самый первый обладатель титула "Мистер Олимпия" Ларри Скотт. Ему было 75. Вечная память Мистеру Скотту.
Ролли Винклаар попал в аварию
Как сообщает сестра Ролли, 16 февраля Винклаар упал со своего мотоцикла в реузьтате чего получил травму ноги, рук и ушиб спины.
Скончался Грег Ковач
25 ноября 2013 года на 44 году жизни скончался от сердечного приступа знаменитый канадский гигант Грег Ковач.
Гостевое позирование Кая Грина
Гостевое позирование Кая Грина на NPC Eastern USA Championships 2013
Гостевое позирование Декстера Джексона
Гостевое позирование Декстера Джексона в Мексике за 2 недели до "Тихуана Про 2013"

Обновления на сайте:

Новые фотографии спортсменов и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые фото >>

Сильвестр Сталлоне

Хендерсон Торн

Майк Матараццо

Майк Матараццо

Майк Матараццо

Майк Матараццо

Майк Матараццо

Мистер Олимпия 1980

Робби Робинсон

Жено Кисс

Дориан Ятс

Рей Ментцер

Портер Котрелл

Портер Котрелл

Портер Котрелл

Портер Котрелл

Портер Котрелл

Портер Котрелл

Портер Котрелл

Портер Котрелл

Портер Котрелл

Портер Котрелл

Мистер Олимпия 1993

Мистер Олимпия 1993

Рулли Винклаар
Новые видео тренировок и соревнований по бодибилдингуПосмотреть все новые видео >>

Александр Денисенко

Boris Petrovich

Михаил Кокляев

Ли Прист

Алексей Лесуков

Барс

Кевин Леврон

Boris Petrovich

Чапаев

Боб Перис

Терминатор 5: Генезис

Седрик МакМиллан

Гран При Швеция 1982

Милош Сарцев

Игорь Лосев

Jason

PbICb

Арнольд Шварценеггер

Рич Пиана

Бен Пакульски

Бен Пакульски

Фил Хит

Фил Хит

Фил Хит

Фил Хит
Новые фотографии наших пользователейПосмотреть все фото пользователей >>

Александр Денисенко

yliabks

press

Alexandr Kravchenko

федор первый

федор первый

Barysbyek

Barysbyek

Peptid

Peptid

Peptid

CaterinaR

Niggaaaa

Alexandr Reshetnikov

Alexandr Reshetnikov

Alexandr Reshetnikov

Alexandr Reshetnikov

Alexandr Reshetnikov

Alexandr Reshetnikov

Alexandr Reshetnikov

Alexandr Reshetnikov

Alexandr Reshetnikov

Alexandr Reshetnikov

Alexandr Reshetnikov

Alexandr Reshetnikov
Новые комментарии на сайтеПосмотреть все комментарии >>
  Комментарий к фото Тони Пирсон, Том Платц
  Видео посмотри... http://www.ambal.ru/video.php?tp=1&id=88&vd=428 ну или там... http://www.ambal.ru/video.php?tp=1&id=88&vd=6020
Опубликовано Regis сегодня 17:19
  Комментарий к Джей Мур (Jay Moore)
  Тренировачный партнер брэнча
Опубликовано Шнапс сегодня 17:13
  Комментарий к фото Фил Хит
  Туда помещаются только Хит и Катлер?!...
Опубликовано Igorь сегодня 17:10
  Комментарий к фото Портер Котрелл
  Хорошая работа....
Опубликовано Igorь сегодня 17:06
  Комментарий к фото Тони Пирсон, Том Платц
  Чет ни одной фотки со спины его не нашел, кроме вот этой http://www.ambal.ru/man.php?m=88&im=76740 Там реально что-то было?
Опубликовано 1azar сегодня 17:02
  Комментарий к фото Европа Супершоу 2007 года, Жоэль Стаббс
  Какие 25? Там максимум 21см и то очень сомневаюсь
Опубликовано Serg сегодня 16:57
  Комментарий к фото Майк Матараццо
  Слева Франк Хиллебрандт
Опубликовано Serg сегодня 16:53
  Комментарий к видео Boris Petrovich
  Собственно,если не удовлетворять свое эго в зале,то не за чем его и посещать...Если есть еще вопросы по этому поводу,пожалуйте сюда http://www.ambal.ru/video.php?tp=1&id=6411&vd=9545 на 1.39 как раз хороший ответ для некоторых пользователей:))
Опубликовано Boris Petrovich сегодня 16:48
  Комментарий к фото Европа Супершоу 2007 года, Жоэль Стаббс
  Хз сколько там реально см в запястьях, на фоне мышц и кистей может и 25 см легко.
Опубликовано alex 13 сегодня 16:27
  Комментарий к фото Джо Уайдер, Стив Ривз, Джордж Эйферман
  Он знает лучше, ведь он тоже из четы "Вейдеров".
Опубликовано -273,15 C сегодня 16:06
  Комментарий к фото Джо Уайдер, Стив Ривз, Джордж Эйферман
  Какие подкладки?! Это дельты!!!
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. сегодня 16:02
  Комментарий к фото Джо Уайдер, Стив Ривз, Джордж Эйферман
  У Джо конкретные подкладки в плечах, сильно комплексовал.
Опубликовано Dart Weider сегодня 15:31
  Комментарий к фото Европа Супершоу 2007 года, Жоэль Стаббс
  Какие узкие запястья
Опубликовано Code-X сегодня 15:29
  Комментарий к фото Лукаш Казимиерчак
  Valeron судя по Вашей логике, если талия относительно широкая надо забить на ББ и удариться во все тяжкие ?!
Опубликовано Code-X сегодня 15:24
  Комментарий к фото Кай Грин
  Фильтров не хватает
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. сегодня 15:11
  Комментарий к фото Владимир Евгеньевич Турчинский
  Кравченко - гитарист ?! удивили
Опубликовано Code-X сегодня 14:54
  Комментарий к фото Сергей Бадюк
  Он действительно думает что в этой формуле есть связь? Татуировки + лысина + 120 кг = Буддист
Опубликовано -273,15 C сегодня 14:40
  Комментарий к фото Александр Денисенко
  А классика разве под эгидой ИФББ?
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. сегодня 14:02
  Комментарий к пользователю Александр Денисенко
  Надеюсь фото без "фильтров", а так респект!
Опубликовано Epmtiness сегодня 13:57
  Комментарий к фото Сергей Бадюк
  Монтаж пуза?
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. сегодня 13:40
  Комментарий к фото Сергей Бадюк
  Для монтажа не надо рисовать татухи.Достаточно пуза.Монтаж однозначно.
Опубликовано Zahariy сегодня 13:32
  Комментарий к фото Мистер Олимпия 2001 года, Гюнтер Шлиеркамп, Винс Тейлор
  Та же самая, что и эта пикча http://www.ambal.ru/man.php?m=112&im=15949 просто отзеркаленная.
Опубликовано Regis сегодня 13:19
  Комментарий к видео Барс
  Спасибо, Борис Петрович! Гип-гип-ура! :-)
Опубликовано Fizkulturnik сегодня 13:13
  Комментарий к фото Николай Груздов
  Воду не развожу,на работе в целях физкультуры использую в свободное время
Опубликовано Николай Груздов сегодня 13:11
  Комментарий к фото Николай Груздов
  Техника должна стоять на первом месте,менее одаренный спортсмен может вполне побеждать более одаренных и быть лучшим тока за счет хорошей техники
Опубликовано Николай Груздов сегодня 13:09

Новое на бодибилдинг форумеПосмотреть все посты >>
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
  Сегодня в обед юзал "фарму" старой школы, грамм 30-50 под нормальный стол, вечерняя тренировка удалась. фото
Опубликовано AmbalON вчера 21:07
  Фармакология \ Re: Помогите советом, ребятушки!))
  Побочки на таком курсе полюбому вылезут,дозировки небольшие,но 12 недель-довольно долгий курс.И даже,если не в...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Дидам вчера 10:41
  Питание и добавки \ Re: Витамины определенной группы
  Сейчас худею. Хотел попробовать добавить цинк. Чтобы тестостерон вырос и обмен веществ стал работать быстрее От цинка тест не вырастит и обмен веществ не разгонится, все это маркетинг
Опубликовано тяж вчера 06:34
  Фармакология \ Re: Помогите советом, ребятушки!))
  И так вопросы: 1. Что лучше на ПКТ? 2. Когда начинать ПКТ? 3. Нужен провирон на курсе и после? 4. Нужен ли клен на выходе? 5. Через какое время делать следующий курс? 6. Трибулус нужен на ПКТ? 1-нет ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано тяж вчера 06:32
  Питание и добавки \ Re: Витамины определенной группы
  Однозначно в магазинах спортпита. Дозировка до 100 мг. Можно брать в комплексе с магнием и кальцием.
Опубликовано -273,15 C 16.12.14 13:45
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   фото
Опубликовано Дидам 16.12.14 12:14
  Питание и добавки \ Re: Добавки к питанию.
  Предтреники не пей. Нафиг они тебе нужны. Ты же не выступаешь. Лишняя трата денег - потом от него эффекта нет. Организм привыкает. Зато нагрузка на ЦНС и сердце. Сам пробовал - колбасит- но рзавлекуха не больше, чем на м...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано JerikOQ 16.12.14 11:42
  Питание и добавки \ Витамины определенной группы
  Хочу купить витамины содержащие цинк. Сейчас худею. Хотел попробовать добавить цинк. Чтобы тестостерон вырос и обмен веществ стал работать быстрее. Какие таблетки пьете вы ? в аптеке лучше брать или в спортпит точках?
Опубликовано JerikOQ 16.12.14 10:56
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   фото
Опубликовано Дидам 15.12.14 20:21
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   фото
Опубликовано Дидам 15.12.14 20:15
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   фото
Опубликовано Дидам 15.12.14 18:37
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   фото
Опубликовано Дидам 15.12.14 18:05
  Фармакология \ Re: Подскажите хорошие фарм сайты
  Заказываю здесь muscle-pharma.ru, пока нареканий нет. Заказывал три раза, всё хорошо без обмана (у народа так же спрашивал, не кидают). При заказе высылаю на почту номер для отслеживания и фото вашего заказа. Недостаток: нет в продаже гормона роста(
Опубликовано Valykis 15.12.14 02:18
  Свободное общение \ Плакаты
  Друзья, подскажите где в Москве купить плакаты наших любимых знаменитостей, не думал что сейчас это дефицит. А то качалка уже готова а стены голые )
Опубликовано Дмитрий 14.12.14 20:44
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
   фото
Опубликовано Boris Petrovich 14.12.14 13:52
  Тренировки \ Re: Тренировки для снижения веса
  Два примера из жизни: 1. Занимался кода-то кик-боксингом… ходил со мной товарищ, примерно с вашей проблемой. Начиналось всё, как полагается, с разминки, разминка примерно минут 15-20, за это время все были уже мокрые по ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано byzov 13.12.14 20:02
  Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
  
Опубликовано боб 13.12.14 10:42
  Обсуждение сайта \ Re: Предложение по калькулятору калорий
  Было бы просто замечательно, если бы вы добавили возможность нам самим вводить данные о пищевой ценности, содержании витаминов и микроэлементов, создавая свой продукт)))
Опубликовано Asya1996Love 12.12.14 19:12
  Тренировки \ Тренировки для снижения веса
  Добрый день) Специально так озаглавила тему, чтобы новичкам (таким как я) было потом ее проще найти. Я давненько молча наблюдаю за форумом, и вот настал мой день)))) Мне нужна помощь форумчан как профессионалов) Начну ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано wasabi 12.12.14 17:15
  Питание и добавки \ Re: Добавки к питанию.
  Конечно , во всем должна быть норма и баланс. Одно лишь питание не поможет сделать хорошую спортивную фигуру, но и с одними упражнениями тоже все будет не так то легко. Я все же советую купить спортивное питание, но в соответствии с вашими предпочтениями. Отнеситесь к этому очень внимательно
Опубликовано Jachareni 12.12.14 15:57
  Фармакология \ Re: КОБАМАМИД
  Так я его ведро выпил в свое время:))ну витамин,ну В 12...Не в этом сила брат
Опубликовано Boris Petrovich 11.12.14 22:57
  Фармакология \ Re: КОБАМАМИД
  Толка мало, Петрович в теме.
Опубликовано AmbalON 11.12.14 22:55
  Фармакология \ Re: КОБАМАМИД
  Спасибо Петрович ! Я вообще за кач без гормональной химии , поэтому и интересуюсь подобными кобымамиду препаратами,ибо уже 41 годик мне и чувствуется фарм поддержка нужна )))
Опубликовано Дмитрий 11.12.14 21:57
  Фармакология \ Re: КОБАМАМИД
  Дима,толку от него немного,если по правде.Это препарат для совсем маленьких детей.Способствует повышению аппетита и набору веса.Да,раньше его использовали,растворяли несколько таблеток и пили розовую водичку:))Попробуй "...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Boris Petrovich 11.12.14 21:45
  Фармакология \ Re: КОБАМАМИД
  Спасибо огромное , а не знаешь ли есть ли толк от этого препарата ?
Опубликовано Дмитрий 11.12.14 21:37

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется!
Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>

   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>
В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.
Дни рождения на этой неделе
18 декабря Фил Хит (35 лет) 19 декабря Криста Баух
20 декабря Майк Моррис (43 года)20 декабря Патрик Ричардсон (37 лет)
21 декабря Розан Кеисер 21 декабря Джерами Фриман (43 года)
24 декабря Тим Белкнап (55 лет)24 декабря Мариано Виллена (49 лет)

Благодарим за спонсорскую поддержку нашего проекта и рекомендуем Вам доски объявлений Новосёл.ру. Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Ли Прист (Lee Priest), Айронмен Про 2005 года


Сервисы   NEW
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея
Анаболическая музыка

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Всякая всячина
© 2014 Амбал.Ру