Видео -Devils Flesh-

Отличная форма!!!

Опубликовано Victor 5.09.2013 в 20:58

Отличная фарма!!! )))

Опубликовано Генетик 10.06.2014 в 15:17

Плохая сепарация и сечение рук. Куча вен, но нет разделения четкого между брахиалисом, трицепсом и бицепсом. Эта поза очень критичная и удается она только профи. Ноги качай. они у тебя вообще никакие. Не понимаю, как с такими можно выступать. Ты жмешь столько сколько я приседаю на 15 раз и сравни мои ноги со своими. А по поводу грыжи не боись. У меня у самого кифсколиоз и жуткое искривление. Тренажер смита, штанга на лопатки и вперед. Гакк-приседы и жимы ногами.

Опубликовано Генетик 10.06.2014 в 15:19