Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Видео Дмитрий Варгунин

Анкета пользователя Дмитрий Варгунин Галерея фотографий Дмитрий Варгунин Написать личное сообщение для Дмитрий Варгунин
Дмитрий Варгунин. Маленько фрагментов с тренировки рук, дельт и трапеций 17.08.14
Оценка видео(6 голосов) Оценить видео В избранное

Галерея видео "Дмитрий Варгунин". Видео 1 из 32
Видео 1Видео 2Видео 3Видео 4Видео 5
Дмитрий Варгунин. Маленько фрагментов с тренировки рук, дельт и трапеций 17.08.14Дмитрий Варгунин. 15.02.15. фрагменты тренировки с другом.Дмитрий Варгунин. Отрывки, на этот раз видос сделал получше, без всяких титров и т.п.Дмитрий Варгунин. 235 без пояса и лямок. Свой вес 102.Дмитрий Варгунин. Тяга машин в 2 ночи, будучи на откате и ваще покайфу жи есть

Комментарии пользователей

И как вы бедные до зала то дошли, погода то была не айс, в Пушкино вообще дождь. Зарплату надеюсь не задержали?

Опубликовано Дмитрий Тарасов 20.08.2014 в 12:31

+1 -0

Давай Пептид, свой блог открывай. Контейнеры на столе разложи, штук 8-10 и вермишель по ним фасуй:))Бодибилдинг начинается с контейнера для еды©

Опубликовано Boris Petrovich 20.08.2014 в 12:49

+1 -0

Я тоже руки с дельтами шарашу в один день.

Опубликовано Барс 20.08.2014 в 14:48

+0 -0

Бодибилдинг начинается с поднятия пульта на бицепс.

Опубликовано Дмитрий Варгунин 20.08.2014 в 20:17

+0 -0

Да в тот день да, погодка была не комильфо.

Опубликовано Дмитрий Варгунин 20.08.2014 в 20:17

+0 -0

На протяжении всего видео не покидало ощущение что смотрю Харлем шейк.

 

1) Жим узким хватом вообще печаль у обоих - руки как шнурки телепаются, локти очень далеко отведены от корпуса (большая нагрузка на кисти), веса подобрали очень большие - не тянете и ничего не прорабатываете.

2) Разгибание гантели из-за головы опасно выполняете для локтя и связок - это упражнение должно быть высококонцентрированным и с малым весом.

3) Товарищу в красных шортах вообще посоветовал бы пол-года сосредоточиться на технике а не на силовых показателях да и Пептиду тоже.

4) Позировать лучше не надо было

 

На некоторых твоих фотках наблюдается солидная форма и мышечная масса которую надо беречь и лелеять - а на видео как будто турники и брусья (не понимаю где ты её дел)

 

В итоге: техника и культура треннинга отсутствует - от того и форма тоже. Тело выглядит скорее жилистым чем накаченным.

Харлем шейк.

 

Прошу простить и понять ежели чего-то обидного написал, просто посмотрел и сложилось такое мнение.

Опубликовано Петрушка 21.08.2014 в 16:33

+10 -0

Покрутил мельком, вроде все по делу. Кроме, пожалуй, пункта про позирование. Этим пусть балуются сколь угодно, не помешает. В общем, посту ставлю православный крест.

Опубликовано Вик 21.08.2014 в 16:43

+1 -0

Посмотрел, порадовался за ребят.

Опубликовано боб 22.08.2014 в 9:46

+2 -0

На 8:48 девушка слева (на самом деле - справа) очень интересное упражнение делает. Первый раз такой вариант тяги штанги вижу. Видимо, специально для женщин :-))

Опубликовано Fizkulturnik 16.12.2014 в 13:06

+0 -0

За старание +,за кпд -

Опубликовано Яйц 9.08.2015 в 16:54

+0 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Александр Вишневский (Alexander Vishnevsky)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2021 Амбал.Ру SSL