Видео PbICb

Тяга блока сидя уже не вариант? К чему такие извращения

Опубликовано Редиска 20.09.2014 в 11:22

Ты реально заипал уже всех своим высокомерием! Ты в своих видео только жрешь и обещаешь что обязательно чем то нас удивишь. Я занимаюсь чуть меньше тебя и при этом каждый год по осени ухожу бл... в штопор ( кабаки гулянки и т д ) Но даже при таком раскладе выгляжу лучше бл... опытного тренера( Эт я про тебя ) Какие семинары бл... Что ты там можешь рассказать ? О том как макароны варить 2 часа? Про кафе своего военного городка? Кому нах.. интересно чем там у вас кормят бл... Подкинь драйва! Или иди в Смак к Макаронычу!!!

Опубликовано Николай32 20.09.2014 в 11:23

Доказательства тебе надо?

тебя еще и учить чтоли?

чтобы ты за мой счет дальше людей калечил за деньги?

просто уже не вижу смысла делиться с тобой знаниями

ты ничего не знаешь и элементарно зазвездил

Опубликовано Любы4 20.09.2014 в 11:23

Чтоб срач развести. Вокруг никчемного нерелевантного упражнения.

Опубликовано Барс 20.09.2014 в 11:24

Ну, насчет ротации, Рысь, ты, конечно, погорячился. Плечевой сустав будет вращаться ВСЕГДА, при любом движении плеча. Просто ротационная манжета, состоящая из мелких мышц и их связок, не способна самостоятельно выполнять силовые движения, но она всегда принимает в них участие.

И вообще, касательно работы плечевого сустава нужно быть очень внимательным и аккуратным. Зачастую травму замечаешь тогда, когда уже поздно.

Опубликовано Бен Ганн 20.09.2014 в 11:26

О гуру расскажи как межреберную невралгию под правой нижней трапой закачать, а то задолбала уже своим нытьем

Опубликовано Редиска 20.09.2014 в 11:28

Анекдот в тему:

Мужик лежит полдня под авто, подходит мальчик:

- Дяденька, а я знаю, что у Вас сломалось!

Водила вылезает из-под машины, обреченно садится на землю:

- Ну, говори, что у меня сломалось?!

- МАФЫНА!

Опубликовано Любы4 20.09.2014 в 11:28

У меня была травма плеча. Я об этом, кстати, говорил. Данное упражнение открыл для себя как раз тогда случайно и оно помогло мне качать ЗД без нагрузки на сустав. Замечательное базовое движение.

Чем отличается от других тяг? Углом. А мышцы под разными углами по-разному работают, вам ли не знать.

Невралгию нужно не закачивать, а растягивать. Если есть реальный интерес - в личку.

Опубликовано PbICb 20.09.2014 в 11:32

Че слился-то?

Назови функции ротаторов

и примые, и непрямые, и кривые, все)))))

Опубликовано Любы4 20.09.2014 в 11:32

Насчёт ротаторов... Даже не учитывая, что они не выполняют тут свою прямую функцию на 100% и упражнение направлено не на них. .. О каких потенциальных проблемах речь при декомпрессионной нагрузке?

Опубликовано PbICb 20.09.2014 в 11:36

Ущти и назави функсеи

Опубликовано Любы4 20.09.2014 в 11:38

Информацию по анатомии можно найти в интернете. А вот опыт выполнения упражнений нельзя. Поэтому не надо тут гугл-челлендж устраивать =) Только не сливайся, а ответь на вопрос.

Опубликовано PbICb 20.09.2014 в 11:38

Так ты и не гуглил никогда видимо и не знаешь поэтому

Опубликовано Любы4 20.09.2014 в 11:38

Мне это просто не нужно. Пригодится в практике - нагуглю =)

21 век. Не обязательно забивать себе голову научными фактами, их всегда можно найти в лит-ре и сети. Важнее уметь их применять.

Опубликовано PbICb 20.09.2014 в 11:40

Работы плечелопаточного сустава не знаешь

но пытаешься учить других

молодец

Опубликовано Любы4 20.09.2014 в 11:42

Я не пытаюсь учить. Я всего лишь показал хорошее упражнение =)

Опубликовано PbICb 20.09.2014 в 11:43

А опыт выполнения упражнений можно получить исключительно через твой видеоблог? Знаешь чего охота увидеть в блогах? Реальную трансформацию тела, а не домыслы методом тыка. У тебя там что медицинская лаборатория? Есть ресурсы для реальных испытаний на сотнях, тысячах? Ты откуда уверен в данных своих опытов на 100%. Будь любезен предполагай в своих видосах, а не утверждай все будет ок.

Опубликовано Барс 20.09.2014 в 11:44

Любыч, с таким же успехом можно сказать, что аккаунта на амбале не имеешь, а ещё комменты оставляешь ;)

Опубликовано PbICb 20.09.2014 в 11:44

Так ты не знаешь биомеханики

не знаешь смысл движения

но называешь его хорошим

Опубликовано Любы4 20.09.2014 в 11:45

Барс, трансформаций сейчас на ютубе хоть жопой жуй. Мне это не интересно. То, что я показываю, всегда проверено в первую очередь на мне, во вторую - на моих клиентах (их у меня были десятки, жалоб не поступало). И прежде, чем показать, это выполнялось и наблюдалось не один месяц.

Опубликовано PbICb 20.09.2014 в 11:48

Любыч, если ты знаешь, то назови проблему, не томи =) Обсудим. Лучше всего напиши в личку. Я всегда рад пообщаться с людьми у которых можно чему-то научиться =)

Опубликовано PbICb 20.09.2014 в 11:49

Где результат? Вот Горькая правда показал результат, но никого не получал в биомеханике и тд. Ты увидишь, что там работает только через МРТ.

Опубликовано Барс 20.09.2014 в 11:54

Какой результат? Развития дельт? Вот эта девушка. По-моему задняя дельта очень даже неплоха. http://instagram.com/p/rxWRjjnRcK/?modal=true

Я тоже никого не поучаю. Это к Любычу. Я лишь показал упражнение.

Опубликовано PbICb 20.09.2014 в 11:59

Что там работает покажет не МРТ, а ощущения в мышцах. У всех, кому я давал это упражнение, было характерное жжение в задней дельте и никакого дискомфорта. Учитывая месяцы проверок, мне этого достаточно =) А вы проверьте сами ;) Кто не почувствует ЗД, по скайпу готов попробовать объяснить правильную технику. Бесплатно =) Или ролик могу отдельный снять, раз столько непоняток возникло. Скоро в зал пойду, сниму, если не забуду.

Опубликовано PbICb 20.09.2014 в 12:04

Я вот думаю сумела ли эта девочка отключить предплечья с бицепсом и прочувствовать заднюю дельту? Ты ее этому научил? Или ты ее научил пока только улыбать лицо ? Лямки бы ей надел что ли. Или тебе главное недоблог поскорее запилить ? Она сама то знала,что качает?

Опубликовано Николай32 20.09.2014 в 12:10