Широчеи хватает, просто тебе надо среднюю часть начать с этого сезона уже пробивать изоляциеи, куда не попадает базовая нагрузка, пробиваи изоляциеи и нужно стараться злоупотреблять упражнением бабочка на задние дельты, оно еще и среднии участок спины сильно задеиствует и небольшая нагрузка на столбы, хотя столбы тут идеальны. ?
курьер из Мохаве, а что ты имел ввиду под средней частью, это нижняя часть трапеций или верхняя часть широчайших с надосными, ромбовидными и круглыми мышцами ?
Жопастый, про ГР я здесь раз заговорил, то продолжу, ты вероятно неправильно меня понял, ну наверное я не совсем точно сказал. МК-677 считается в Америке ГР для бедных, т.к стоимость в сравнении с ГР который ставится уколами в живот наверное отличается в разы. НО, ГР который ставится в живот это как бы из вне со всеми вытекающими побочками, а МК677 усиливает выработку именно своего родного ГР.
Давид, та часть мышц переходящая в талию в неи надо добавить немного. Блоки к поясу делать, различными вариациями - меняя рукояти. Верх и столбы идеальны.
Курьер из Мохаве, это же внешняя часть широчей, если я правильно понял, та, что качается узкими или обратным подтягивания и или тягами вниз кгруди с такими же хватами, я их всегда делал. Широчи у меня высокие и грудная клетка узкая, от этого и такой хреновый вид у меня
Alex13, от препарата отходил долго, депрессия от него какая-то и вялость была(дексаметазон), но при этом он очень помог от осложнений гриппа и простуды, как рукой сняло, в тот же день, прям по потолку хотелось бегать.
Лично я против всех ГЗТ и химла, что дано природой, тем и надо пользоваться, а все эти вмешательства и игра с природой бесследно не проходят, лучше свой гормон стараться поднять, а банка 40 или 45, да хер с ним, с возрастом, после 35 это уже понимаешь на своей шкуре.
Опубликовано Жопастый 13.01.2024 в 20:09
+0 -1
Ну жопастый, ты сам себе противоречишь)). Ты говоришь, что дано природой, а твои слова про увеличение силы, выносливости, массы наконец, это не
Все же непонятно, какое отношение катабол декса, имеет к фарме? Он наоборот разрушительно воздеиствует на желюдочно-шашлычныи тракт, нарушает работу надпочечников, вызывает катаболические процессы разложения, когда фарма вообще наоборот - ускоряет метаболизм, снижает катаболические процессы, улучшает работу всех функции, включая мышечную.
Скажу как знаю, свои гормон возможно поднять на 20-5 процентов от исходного и все! А смысл? Сила даже не особо почувствуется при таких процентах, это не повлияет на силовые, скоростные скиллы, но немного повлияет на жизненные функции. А в некотором случае и вообще не повлияет.
Не стоит оно того, ребят, "поверьте мне на слово")
Химарить, чтобы стать на 35-50% сильнее и прибавить мышц 5-10кг? При этом потратить деньги на химию, продукты, анализы, затем на восстановление. Главный вопрос, а для чего? Давид, например, и сейчас очень хорошо выглядит и сила есть.
Лучше эти деньги и время потратить на отпуск/путешествия. А будешь ли ты жать 135кг в натураху или 170кг на химле - да кому это интересно? также как и банка будет у тебя 40см натуральных или 43см на "химке", которые потом опять будут 40см, когда слезешь с "химки", отдав при этом кучу бабок и рискнув ради этой всей глупой затеи здоровьем, которое одно на всю жизнь и его не купишь.
Опубликовано Жопастый 14.01.2024 в 8:49
+1 -0
Хорошо выглядит - для соревнующегося атлета, не оценка к сожалению. Чтобы идти дальше, продвигаться и накидывать, нужна будет фарма, хочет он этого или нет. Тем более он соревнуется и планирует этим зарабатывать, а тренерством много не наколотишь, люди как правило в большинстве жадные и тренерские обычно небольшие идут, а используя фарму, можно строить форму и самому же эту фарму продавать ( ну главное разбираться, чтобы побочек не было ).
5 КГ мышц это уже серьезныи результат. А про 10 и речи не может идти, среднии ПРО за год накидывает 3-6 кг чистого мяса ( это из общего сравнения ), или около 10-20 кг грязного ( межсезонного ). Восстановление не столь дорогое, зависит от того, чем был богат курс. Если использовать, как я указывал выше - дорогие и безопасные препы, не адрогенные и не прогестины, то там восстановление вообще курам насмех будет идти, оно даже само как-то проидет ( но ПКТ все же стоит ). Грамотныи курс с хорошими препами и разумными дозировками вреда не нанесет и откат будет минимален и набор тоже, но зато потеря самого мяса будет низкои, а то и вообще не будет!
По мне так, натуральное участие в соревах издевательство над своим здоровьем, адское насилие и нанесение огромного вреда с целью обоити тех кто на фарме, ну и бессмысленная трата времени. Соперник не особо трудясь, не нагружая сердца сидит юзает фарму, ставит результаты, а ты делаешь двоиную нагрузку или даже троиную, разрушая суставы и заставляя сердце еще сильнеи биться. Это уже не здоровье!
Здоровье - для себя, не ББ, не атлет там и не физик, пришел вот так вот гантели поделал и ушел, да, тут здоровье.
Давиду нужно идти вперед, просто насобирать на безопасныи курс на хорошую еду, добавки и потом идти на контест.
Что мы получаем? Результат и превосходныи, а возможно и замануху от спонсоров в будущем, оно будет при хорошеи форме, еще рекламу себе делаем, инсты там всякие создаем, пиаримся, рассказывает про чудо проги по которым накачался как шпашокуканскии. Профиты есть, главное их поимать.
Ну и я бы не сказал, что там куча бабок, цена высока, но она не прям такая куча, чем дороже и качественнеи курс, тем дешевле уидет на восстановление и поддержку этого мяса в будущем.
Жопастый, лично моё мнение), если путешествовать, балдеть где то на пляже, то лучше с банкой 43см и вообще в форме быть и на пике в этот период времени, живёшь то один раз!
Анкета пользователя Давид
Галерея фотографий Давид
Написать личное сообщение для Давид
