Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Анкета пользователя Азазель

<< Inga Masina (Беларусь)Фотографии наших пользователейСтихия (Екатеринбург) >>
Анкета пользователя Азазель Галерея фотографий Азазель Видео Азазель Написать личное сообщение для Азазель
Азазель. Во имя ЗиЗЗа.
Фото опубликовано 22.11.2012
Оценка фото(13 голосов) Оценить фото В избранное

Галерея фотографий Азазель. Фото 6 из 56
Фото 3Фото 4Фото 5Фото 6Фото 7Фото 8Фото 9

Комментарии пользователей

Всего 2 страницы < 1 2

До апатии не доходило вроде,но порой сложно за сутки все это употребить.Все равно,по сути,все упирается лишь в желание.

Опубликовано Азазель 23.11.2012 в 13:34

+0 -1

Мне вчера на работе на новой сказали когда увидели мой обед типа ты проедаешь больше чем зарабатываешь. Я вот и думаю: я мало зарабатываю или все же много ем. А как у тебя с этим, Азазель?

Опубликовано горькая правда 23.11.2012 в 13:43

+0 -0

С чем именно?

Опубликовано Азазель 23.11.2012 в 13:45

+0 -1

С соотношением заработка и затрат на пропитание?

Опубликовано горькая правда 23.11.2012 в 13:46

+0 -0

Плохо.Еды за сутки ем достаточно,но не хватает спортпита,как раз из-за не достаточного заработка.Результат был бы намного лучше.

Опубликовано Азазель 23.11.2012 в 13:49

+0 -0

Ну я вроде спортпитом в настоящий момент обеспечен сполна. он у меня стоит на втором месте по затратам после обычной хавки

Опубликовано горькая правда 23.11.2012 в 13:53

+0 -0

А результата нет?

Опубликовано Азазель 23.11.2012 в 14:00

+0 -1

Результат как то очень медленно. Это я и имел ввиду когда писал "Коротко о себе". По ходу мое плацебо уже пришло. Теперь только химка..

Опубликовано горькая правда 23.11.2012 в 14:03

+0 -0

Дело в тренировках, 100%.

Опубликовано Барс 23.11.2012 в 14:08

+0 -0

Послушай,ты занимаешься по какой-то бредовой программе,которая ничего общего с твоим уровнем подготовленности не имеет.Стероиды на данном этапе,с твоими силовыми,нахер не нужны.И толку от них будет крайне мало,пока не пересмотришь тренировки.

Опубликовано Азазель 23.11.2012 в 14:08

+0 -1

Тренировки пересмотренны уже. Я не знаю в какую сторону уже их пересмаривать)

Опубликовано горькая правда 23.11.2012 в 14:10

+0 -0

Я вот отдолбашил 3 месяца отказного тренинга,неделю переболел и масса осталась. Щас на процентовочной посижу 2-3 месяца.

Опубликовано Барс 23.11.2012 в 14:12

+0 -0

Че за отказной тренинг?

Опубликовано горькая правда 23.11.2012 в 14:16

+0 -0

В сторону приседа,жима,становой,тяги в наклоне,жима стоя,фронтальных приседов,брусьев,разводок лежа,подтягиваний.Никаких разгибаний,сгибаний,махов и прочей изоляции.

Опубликовано Азазель 23.11.2012 в 14:19

+0 -1

Я делал до отказа Присед, жим на плечи, подтягивания чередовал с тягой в наклоне. Становую тоже делал, но не до отказа.И все.

Опубликовано Барс 23.11.2012 в 14:21

+0 -0

Азазель, вот отсутствие изоляции на руки и бросается в глаза. Остальное шикарно, и по форме, и по массе.

Но ни одна база с упором на веса анатомически не может ни бицепс прокачать, ни длинный пучок трицепса.

Даже выполнение ПШНБ с приличным весом - есть шанс, при "подходящей" анатомии - положит нагрузку на брахиорадиалис, обделив бицепс.

Опубликовано VinnieP 23.11.2012 в 14:48

+0 -0

Винни,ни разу не спорю,все по делу.Но у меня тренировки направлены на повышение силовых в троеборье от того и такие печальные руки.На постоянной основе не получается их тренировать,но сейчас постараюсь,потому что вид все хуже и хуже.

С подъемами так и получилось — почти все забирал брахиорадиалис.Теперь выставляю локти вперед и больше 40-50 кг не делаю.

Опубликовано Азазель 23.11.2012 в 14:57

+0 -1

Размах грудных впечатляет! будет масса будет сильно)

Опубликовано Oops 23.11.2012 в 15:42

+0 -0

Всего 2 страницы < 1 2

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Деннис Вольф (Dennis Wolf), Мистер Олимпия 2007 года


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL