Анкета пользователя ТиШкА

Юрий Спасокукоцкий тестил становую увеличивал вес толи с 200 до 260, бока не выросли, вы и так знаете что она качает предплечья, трапеции, поясничку , бицепсы бедра и в последнюю очередь ягодицы, а сами говорите бока вырастут, бока вырастут в случае если жрать углей немеренно!

Опубликовано Tony3 27.09.2014 в 21:07

Бока вырастают не под ребрами, а в районе таза.

Опубликовано Барс 27.09.2014 в 21:28

Юрий тестил,это даже на видео есть

http://www.youtube.com/watch?v=FQTor4R7sMQ .

Тестун он вообще известный

Опубликовано Boris Petrovich 27.09.2014 в 21:34

Борис ну нормуль 250 вытянул, он уже вышел на 260 вроде как, но думаю это так, так как сделал Дочу в тяге...

Если он бы разъел большую массу на пельменях, я бы уверен что и 280 он потянул, но Юрец же чистый и сухой и тянет!

Опубликовано Tony3 27.09.2014 в 21:39

Ну,он не всегда бывает сухим.Как и чистым,если мы об одном и том же

Опубликовано Boris Petrovich 27.09.2014 в 21:47

Да об одном и том же он же выступающий спортсмен!

Опубликовано Tony3 28.09.2014 в 21:50